Andrea Romero Martínez
Psicóloga Clínica – Psicoterapeuta
29/04/2015 Colegio Salesianos Atocha
Presentación
- Búsqueda de recursos para trabajar con aquellos niños
que, sin problemas cognitivos ni diagnóstico de TDAH
o déficit de atención, tienen dificultades para:
Concentrarse
Organizarse
Fatiga
Terminar las tareas
Pierden cosas
Gestionar bien su tiempo
 No es que el niño “no atienda” o que tenga un déficit
de atención, es que no consigue dirigirla adecuada y
voluntariamente para lograr lo que se le pide
 Debate sobre la existencia de los déficits de atención
 Manejo del estrés en los niños
 La atención es una necesidad y un don (Sobre-
estimulación y velocidad)
La atención es el proceso psicológico implicado en la
selección, distribución y mantenimiento de la actividad
psicológica.
Selección: Para centrarnos en lo importante
Distribución: Para hacer varias cosas al tiempo
Mantenimiento: Para perseverar y terminar las tareas
También es la capacidad para mantenernos en nuestro
centro, sin inhibirnos pero sin ser impulsivos.
Clases de Atención
 Arousal:





Activación General del organismo,
Vigilancia
A. Focalizada: Responder a un estímulo frente a otros
A. Sostenida: Mantener el foco de Atención
A. Selectiva: Escoger solo la información relevante
A. Alternante: Nos permite cambiar de actividad o
volver a ella
A. Dividida: Responder a dos tareas diferentes
Las habilidades atencionales
 Se desarrollan con el niño aproximadamente hasta los





20 años
Están mas o menos desarrolladas en cada uno,
dependen del carácter
Cada niño tiene su estilo atencional
Mejoran con la práctica y se automatizan
En los niños la atención es corta pero intensa
Depende de lo atrayente que sea el objeto y de la
motivación
El proceso de Atender
 Control posterior
(automático , nace con
nosotros, instintivo,
inconsciente)
- Orientación de la
atención
- Vigilancia
 Control Anterior
(Red ejecutiva, se
desarrolla a medida que
crecemos, consciente)
- Atención selectiva,
frenar distracciones,
corregir errores,
automotivarse
Importancia de las habilidades
Atencionales
 En el colegio
 En la vida diaria
- Se requieren hábitos de
- Gestionarnos bien
-
organización
Control de los impulsos
Trabajar por espacios
largos de tiempo
Se requiere autonomía
Cantidad de niños por
aula
- Atender a nuestras
necesidades
- Empatía
- Perseverar para
conseguir metas
- Establecer objetivos
vitales
Las tres inteligencias
Cognitiva
- La atención es una función
intelectual (Pasiva)
Ejecutiva
- La atención dirige y coordina
todo el proceso (integradora)
Emocional
- Lo importante son las
funciones no cognitivas:
Tenacidad, resistencia a la
frustración (Activa)
- La dos habilidades ejecutivas
principales son: Inhibir la
respuesta y dirigir la atención
Los hemisferios cerebrales
Izquierdo
 Orden, lógica,
lenguaje, calculo,
pensamiento
racional.
Derecho
 Impresiones,
sensaciones,
recuerdos,
intuiciones, No
verbal
Cerebro
Ascendente
Descendente
 Automático, instintivo,
 Voluntaria, organizada,
respuesta de lucha o huida
ante el estrés.
 Funciona cuando se nos
ocurren ideas ingeniosas,
cuando divagamos,
fantaseamos, etc
 Es mas fructífero si está bien
estimulado




controla y monitoriza las
acciones según objetivos
Depende del entrenamiento y
de la madurez
Se perfecciona con el hábito y
se automatiza
Es el cerebro del cerebro
Teoría de las 10.000 horas
ESTRATEGIAS PARA TRABAJAR
NEUROPLASTICIDAD
INTEGRACION
 El cerebro se modifica
 Vertical: De lo voluntario a lo
constantemente y durante
toda la vida
 Mentalidad de crecimiento:
Elogios Adecuados (elogiar el
esfuerzo, no la capacidad)
Enseñar como funciona el
cerebro (mindsight)
Expectativas positivas y
dinámicas (se puede mejorar)
automático
 De Izquierda a derecha:
Conectar con el lado derecho
y redirigir con el lado derecho
 Antes de los 3 años
predominio del H.Derecho
LA PREPARACION INTERIOR
Empezar siempre con una relajación
 Los padres deben haber practicado la técnica
 Respirar: Tecnica del 5-2-5 o del 4-7-8 o respiración





abdominal
Screening Corporal
Puntuar el grado de tranquilidad
Dirigir los sucesos perturbadores del día
Rincón de Paz en casa
Visualizar lugares tranquilos
Screening Corporal
¿Cómo me siento cuando estoy estresado?
 Estoy nervioso
 Estoy inquieto
 Mi respiración es rápida
 Me tiemblan las manos
 Tengo las manos frias
 Me tiemblan las piernas
 Tengo los pies fríos
 El corazón me late a toda prisa
 Me enfado con facilidad
 Me preocupan o asustan cosas sin importancia
 Tengo ganas de llorar
 Tengo la boca seca
 Siento los musculos en tensión
 Tengo el estómago revuelto
 Estoy sudando
 Me cuesta dormirme
 Otros:_________________________________
ACTIVIDADES Y RUTINAS
Estructuradas
Espontáneas
 Identificar estimulos dentro
 Veo-Veo (selectiva)
de un conjunto: (Buscar una
palabra en un texto, un objeto
en una imagen)
 Comparar estímulos (Buscar
diferencias en una imagen)
 Reconocer estímulos en un
plano o en un espacio (trazar
itinerarios
 Completar figuras
incompletas
 Escondite Inglés




(autocontrol)
Dirigir la mirada a voluntad
(arousal)
Seguimiento auditivo de
canciones (arousal)
Marcha de atención
(mantenida
Imaginar la selva (auditiva)
ACTIVIDADES Y RUTINAS
Estructuradas
Espontáneas
 Intrusos (mantenida)
 Saltar Baldosas
 Sopa de Letras (selectiva)
 Mandalas
 Laberintos (mantenida)
 Piktureka
 Seguimiento visual
(mantenida)
 Agudeza Visual (Wally)
 Localización de datos
(dividida)
AUTOINSTRUCCIONES
 Los padres como modelo de conducta, con errores
 Para niños pequeños pueden ser solo frases del tipo
“Lo vuelvo a intentar”
“Continúo, no me paro, hasta que haya
terminado”
“No tengo prisa, voy a observar cuidadosamente”
“vuelvo a la tarea”
“Cierro los ojos y vuelvo a mirar”
Manejo del tiempo
Ed.Infantil
 Trabajo con listas de rutinas
 Dividir la tarea en subtareas
 Autoinstrucciones ¿Qué dia es hoy? ¿Qué tengo hoy?
Primaria
 Alarmas y Calendarios (“Tareas de hoy”)
 Horarios detallados
 Pomodoro: Lista de tareas-Cronometro a 20-25 min-
trabajar hasta que suene-tarcharla- descansar 5min
Mapas mentales
 Un mapa mental es una representación gráfica de un
tema , empleando dibujos sencillos, escribiendo
palabras clave, colores, códigos, flechas, la idea central
va en el centro y las secundarias son como las ramas de
un árbol
 Para organizar las ideas de una forma creativa
 Respetando el estilo de cada niño
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https://escuelaconcerebro.wordpress.com/
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estrategias para mejorar la atencion de los niños