INSTITUTO ESTATAL DE CULTURA FÍSICA DEPORTE
DIRECCIÓN DE CULTURA FÍSICA
DEPORTE SOCIAL
OLIMPIADA Y PARALIMPIADA NUEVO LEÓN 2012
Clínica de Procesos de Enseñanza y Evaluación
orientados a la
Olimpiada y Paralimpiada Nuevo León
Correspondiente a la disciplina de
Tiro Deportivo
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Agenda
¿Qué es el Tiro Deportivo?
Historia
Tipos de Armas
Vestuario Deportivo
Área de Competencia
Reglamento Técnico
Señalizaciones del Juez de Línea
Metodología de la Enseñanza
Objetivo General
Actualizar
los
conocimientos
de
los
entrenadores municipales, así como unificar los
criterios de enseñanza en los deportes con
mayor prioridad para el Estado.
Objetivos Específicos
Conocimiento teórico del Tiro Deportivo.
Conocimiento de la Metodología de la
enseñanza en Tiro Deportivo.
Conocimiento del Reglamento Técnico.
Introducción
En este curso veremos las 2 armas de el Tiro
Deportivo en su aspecto básico: Conocimiento
Teórico– Practico, sus normas, y la forma básica
de trabajar en el Tiro Deportivo TIPO.
“Tiro Deportivo”
El Tiro Deportivo es un deporte que implica poner a prueba
la precisión y la concentración en el manejo de un arma. La
práctica de este deporte requiere Formación y Disciplina.
“UN DIEZ NO SE OBTIENE POR UNA CUALIDAD SOBRESALIENTE EN
PARTICULAR, SINO POR LA INTEGRACION DE ACCIONES TECNICAS, TACTICAS,
ESTRATEGICAS Y PSICOLOGICAS PRECISAS, DE CARÁCTER VOLUNTARIO, EN
FORMA REITERADA, SOBRE UN BLANCO, DENTRO DEL TIEMPO OPTIMO DE
RENDIMIENTO”
Breve Historia
El Tiro Deportivo a estado presente en los
Juegos Olímpicos Modernos desde su primera
edición en 1896.
También desde los inicios de los Juegos
Centroamericanos y Panamericanos en 1926 y
1951 respectivamente.
Armas
En el Tiro Deportivo, se usan varios tipos de
armas, pero nos centraremos únicamente en 2:
Rifle y Pistola de Aire.
Armas
Rifle de Quebrar
Esta modalidad no entra en las modalidades de competencias ni
Olímpicas ni dentro de la Federación Internacional De Tiro
Deportivo (International Shooting Sport Federation “ISSF”) pero
es uno de los mejores elementos para identificar talentos, por lo
que la Federación Mexicana de Tiro y Caza A. C. (FEMETI) y la
Comisión Nacional del Deporte (CONADE) incluye esta modalidad
en la Olimpiada Nacional.
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Armas
Modalidades:
Rifle de Quebrar Olímpico (cartón)
Rifle de Quebrar Siluetas*
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Armas
Pistola de Aire
Modalidades:
Tiro Olímpico Pistola de Aire (Cartón)
Pistola de Aire Siuletas*
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Siluetas Metálicas
Las Siluetas Metálicas no son parte de la ISSF, ni entran en
modalidades de Tiro Olímpico, pero esta competencia se
originó en México entre 1910-1915.
Por lo que la FEMETI y la CONADE la mantienen dentro de
las modalidades de competencia en la Olimpiada Juvenil e
Infantil, es un deporte Nacional por lo que se le merece
también toda la atención.
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Vestuario Deportivo
Para ambas modalidades se permite el uso de zapato-tenis
(que no rebase el talón), playeras (con manga), pantalones
deportivos, shorts (siempre y cuando no estén arriba de la
rodilla).
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Área de Tiro
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Área de Tiro
El Área del tirador o Balcón es de entre 1 - 1.20
metros de ancho por 1.5 – 2 metros de largo.
La distancia del Balcón al blanco deben de ser de
10 metros +/- 5 cm.
El centro del blanco con respecto al tirador debe
ser de 1.40 metros +/- 5 cm.
Reglamento Técnico
Para las modalidades Olímpicas (Cartón) los atletas;
Varoniles: tienen 50 minutos para 40 disparos de
competencia
Femeniles: tienen 40 minutos para 30 disparos de
competencia
Reglamento Técnico
Las armas se transportan abiertas y sin munición.
Al terminar su competencia deberán dejar el arma en el
balcón de tiro abiertas y sin munición.
En caso de meter dos diábolos en la pistola/rifle o el
diábolo esta en malas condiciones y el atleta se dio
cuenta, este puede llamar al juez y pedirle permiso de
desabastecer su arma disparando al suelo, esto No
contará como cero.
Reglamento Técnico
Al comenzar el evento los tiradores tienen 15 minutos
para su “Preparación y Ensayo” donde el atleta deberá
poner en miras su arma (no se podrán utilizar blancos
de ensayo durante el tiempo de competencia).
La orden para dar inicio es:
Tienen 15 minutos de Preparación y de Ensayo,
Comiencen.
Se dará aviso al faltar 30 segundos para el termino de
su preparación.
Reglamento Técnico
Las ordenes del juez para en el evento son; al iniciar:
Tienen 50/40 minutos para sus 40/30 disparos de
competencia, Comiencen.
Al faltar 10 y 5 minutos se les avisará a los
competidores.
Al termino del evento:
Alto al Fuego, favor de pasar a recoger sus armas.
Reglamento Técnico
Rifle de Quebrar
El tirador debe pararse libremente con ambos pies en la
superficie del puesto de tiro o sobre el tapete del piso sin ningún
otro apoyo. El rifle se puede sostener con ambas manos y el
hombro (parte superior derecha del pecho) o la parte superior
del brazo cerca del hombro y la parte del pecho cercana al
hombro derecho. La mejilla se puede colocar contra la culata del
rifle.
Reglamento Técnico
Rifle de Quebrar
Sin embargo el rifle no debe ser sostenido por la playera ni el
pecho más allá del área del hombro derecho y pecho
derecho. La parte superior del brazo y el codo izquierdo pueden
colocarse en el pecho o sobre la cadera. Si se lleva un cinturón la
hebilla o broche no se deben usar para sostener el brazo o el
codo izquierdo.
El rifle no debe tocar ni debe descansar contra cualquier otro
punto ni objeto.
No se permite el uso de correas en esta posición.
No se permite hacer modificaciones al rifle.
Reglamento Técnico
Rifle de Quebrar
FOTOS CARO, BRENDA Y JESSICA QUEBRADA
Reglamento Técnico
Pistola de Aire
Las Pistolas de Aire deben ser de Calibre 4,5 mm. El Peso de la
Pistola (junto con el cilindro de gas) no puede exceder los 1,5
Kg.; la resistencia del peso del disparador no debe ser menor de
0,5 Kg. Además, la Pistola debe entrar dentro de una caja con
medidas interiores de 420 X 20 X 50 mm. Se permite usar
cualquier mira excepto miras ópticas.
La Pistola se debe sujetar con una sola mano. No puede haber
pulseras, relojes o algún otro objeto en la muñeca de la pistola
Las marcas más conocidas y utilizadas en pistola de Aire son:
Hammerli, Pardini, Walther, Morini, Styer, Feinwerkbau, Anchutz,
Reglamento Técnico
Pistola de Aire
FOTOS MISSAEL, ALEJANDRA, LISSETH QUEBRADA
Reglamento Técnico
Siluetas Metálicas
El orden de tiro de las Siluetas Metálicas es de Izquierda a
Derecha.
Es un tiro por cada silueta, si el competidor se adelanta de figura,
las siluetas anteriores a las que no le tiro serán tomadas como
erradas (cero).
Si el competidor le tira a una silueta anterior y la derriba, esta
será tomada como errada (cero).
Se permite la ayuda de un entrenador o “Couch” que le puede
señalar donde esta su impacto, pero este no puede estar dentro
de la línea de tiro, debe estar atrás de la línea que limita el área
de los tiradores.
Reglamento Técnico
Siluetas Metálicas
Solo se permiten 5 diábolos sobre la mesa del tirador.
Al cambiar de balcón se hace hacia las siluetas del lado derecho.
El orden de las figuras es:
* Pollo
* Jabalí
* Guajolote
* Borrego.
Reglamento Técnico
Siluetas Metálicas
Se tiran 2 rondas de la misma figura, cada una de 5 disparos, en
2 minutos y medio (2:30 min).
Se da tiempo para 1 o mas disparos fuera de tiempo siempre y
cuando halla sido causado por algún error de las máquinas.
No se contarán las siluetas que hallan quedado a la mitad o
hallan sido rosadas por el diábolo, “Solo siluetas abatidas”.
Reglamento Técnico
Siluetas Metálicas
El primer puesto o balcón del tirador es sorteado, ya estando en
su posición se dan 5 minutos para preparación y/o ensayo. De
ahí las ordenes de tiro son las siguientes:
Al comenzar: Abastecer y prepararse, Listos, Fuego.
Al termino: Alto al Fuego
Señalizaciones del Juez
De Línea
El Juez no debe de influir en nada con los tiradores, a
menos que estos estén haciendo algo fuera de regla o
se le sea llamado por alguna duda o petición.
Al haber algo fuera de regla el Juez debe informar al
tirador de lo que esta haciendo mal: a esto se le
denomina “Advertencia”. Si el tirador sigue sin corregir
el error se le informa y ya pasa a una “Llamada de
Atención”.
Señalizaciones del Juez
De Línea
Si el tirador continua haciendo una acción fuera de
regla se le vuelve a informar pero esta ves con una
reducción de 2 puntos sobre su tirada completa y se le
debe de informar también al entrenador o encargado
del tirador.
Señalizaciones del Juez
De Línea
Si el tirador continua faltando a la regla la tercera ves
que sea llamado por el juez es para expulsarlo de la
línea de tiro y no podrá terminar la competencia.
Metodología de la Enseñanza
Seguridad
Primero que nada se le debe enseñar al atleta que
no esta utilizando un arma de juguete y que debe
tener responsabilidad y cuidado al manejo de esta.
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Metodología de la Enseñanza
Posición de Rifle
El tirador debe seleccionar una posición de tiro que
requiera la menor perdida de energía física y nerviosa. La
posición seleccionada debe garantizar:
Un adecuado grado de balance para el sistema Tirador –
Arma.
Un equilibrio de todo el sistema con la menor tensión
posible en el sistema muscular del tirador.
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Metodología de la Enseñanza
La mejor condición posible para el funcionamiento de los
órganos de los sentidos, particularmente la función de la
visión y el equilibrio.
Apropiada condición para el funcionamiento normal de los
órganos internos y la correcta circulación sanguínea.
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Metodología de la Enseñanza
CADA TIRADOR POSEE CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES
DIFERENTES
–
ALTURA,
PESO,
PROPORCIONES
CORPORALES Y DESARROLLO MUSCULAR – POR LO QUE
NO EXISTE UNA FORMA UNIVERSAL PARA SELECCIONAR LA
MEJOR POSICIÓN. EL TIRADOR DEBE BUSCAR LA POSICIÓN
QUE SEA MÁS CÓMODA PARA EL, DENTRO DE LOS
PATRONES TÉCNICOS ESTABLECIDOS.
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Metodología de la Enseñanza
Una buena posición es la que provee el rápido desarrollo
de las habilidades motoras del joven tirador, por la
correcta coordinación del aparato motor y la máxima
estabilidad del sistema tirador – arma.
La posición correcta no debe observarse como
permanente.
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Metodología de la Enseñanza
La posición de Pie se distingue por lo siguiente; la
posición de los pies que no es muy ancha, una orientación
de la superficie de soporte a lo largo del puesto de tiro;
considerable inclinación del cuerpo hacia atrás por mover
la pelvis adelante; una gran inclinación compensatoria del
torso a la derecha; un definido giro del cuerpo en la parte
baja de la espalda; una al menos posición vertical del
brazo izquierdo; la libre colocación de la cabeza con
mínima tensión de los músculos del cuello; ligera presión
en el hombro con el Rifle; y, la mayor relajación posible de
los músculos del hombro y brazo derecho.
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Metodología de la Enseñanza
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Metodología de la Enseñanza
Posición de Pistola
El cuerpo ligeramente de frente al blanco formando un
ángulo entre 70 - 85 grados con relación a la directriz de
tiro, con las piernas al ancho de los hombros. El brazo que
sostiene el arma extendido en dirección al blanco con una
inclinación ligera del tronco hacia atrás y de la cadera
hacia el frente, garantizando el balance y equilibrio del
cuerpo así como la estabilidad del arma en la zona de
puntería. La cabeza estará colocada en posición recta y en
dirección al blanco para proporcionar que la vista este
orientada hacia las miras.
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Metodología de la Enseñanza
Partiendo de una cacha semi-anatómica ajustable, la mano
sujeta la misma con una presión moderada. Los tres dedos
inferiores estarán colocados de forma tal que el
guardamonte pase por el centro de la segunda falange del
dedo medio. A la vez que estos ejercerán su presión en
dirección al eje del cañón. El dedo pulgar se mantendrá
apoyado en la cacha paralelo al eje del cañón. El dedo
Índice se apoya en el disparador con el centro de la tercera
falange.
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Metodología de la Enseñanza
La vista enfocada sobre las miras, haciendo que las mismas
se vean nítidas y el blanco borroso, dejando un ligero
espacio de luz entre estas y el centro y borde inferior de la
visual.
Los bordes superiores de ambas miras estarán al mismo
nivel y con igual espacio de luz a ambos lados.
Al estabilizarse el arma en la zona de puntería, el dedo
índice inicia el movimiento de apriete suave y progresivo
hacia atrás en dirección al eje del cañón, hasta la
realización del disparo.
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Metodología de la Enseñanza
La técnica de liberación del disparador es de la mayor
importancia y algunas veces de decisiva importancia en
la producción de un disparo certero. Primero, una
apropiada liberación del disparador no debe perturbar
la puntería del arma sobre el blanco, de este modo, el
tirador debe presionar el disparador suavemente.
Segundo, la liberación del disparador debe ser en
completa coordinación con la percepción visual del
cuadre de miras tal que esto ocurre en el preciso
instante cuando las miras están apropiadamente
alineadas sobre la diana
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Metodología de la Enseñanza
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Metodología de la
Enseñanza
Las miras abiertas.
Las más simples y usadas medidas en las formas de las
miras son estas que consisten de un poste rectangular
en la mira delantera y placa trasera en forma de U, V,
Rectangulares o una combinación de estas
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Metodología de la
Enseñanza
Para apuntar con una mira abierta correctamente el
tirador debe colocar la mira delantera en el centro de
la placa de la mira trasera con los bordes
superiores de la mira delantera al mismo nivel de los
de la placa trasera y después llevar la alineación de las
miras sobre el borde y centro inferior de la diana.
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Metodología de la
Enseñanza
En realidad sabemos que el ojo no puede ver
simultáneamente y con la misma nitidez objetos
colocados a diferentes distancias de este. Esto
significa, que si la mira delantera, se enfoca, el blanco
y la mira trasera se observan de una manera borrosa
por el ojo. Si se concentra el enfoque de la visión en
el blanco, la mira delantera y la trasera se ven
borrosas. Debemos hacer que el tirador se acostumbre
a ver bien las miras y que el blanco se aprecie borroso,
porque al estar enfocando en varios puntos hace que
gane fatigues en la apreciación de las miras.
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Metodología de la
Enseñanza
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Metodología de la
Enseñanza
Para determinar el ojo director, levantamos una mano
adelante formando un círculo con los dedos pulgar e
índice, miramos a través del círculo con ambos ojos
de forma tal que un pequeño objeto sea colocado
dentro del círculo. Después de forma alterna
cerramos un ojo y después el otro, observamos con
que ojo el objeto permanece dentro del círculo. El
ojo dominante será aquel en el que el objeto
permanece dentro del círculo.
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Metodología de la
Enseñanza
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Metodología de la
Enseñanza
Para ayudar mucho al atleta que principia en este
deporte se recomienda voltear el blanco (apuntar a la
parte de atrás donde no hay objetivo), esto para que se
enfoque en mirar y aprender como deben de estar sus
miras.
Y teniendo el blanco de esta forma también se hacen
disparos, esto para ver el grupo de disparos y así
encontramos mas fácilmente donde esta cometiendo
errores y vemos la forma en que el atleta jalando el
gatillo.
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Metodología de la
Enseñanza
Debemos enseñar al atleta que el debe darse cuenta
cuando es error de el mismo y cuando ya es error de
las miras, para cuando sea así corregirlas, por lo que se
le debe enseñar cuanto mueve cada “click” y hacia
donde mueve cada tornillo.
Enseñarlos a orientarse bien en la posición de tiro, ya
que si no esto puede causarle muchos errores en la
competencia.
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Metodología de la
Enseñanza
Ejercicios de resistencia y estabilidad con el arma:
En rifle pueden ser de 1 hasta 5 minutos arriba,
siempre y cuando el atleta tenga la suficiente fuerza y
no pierda la posición
En pistola se recomienda de 30 segundos y como
máximo 1 minuto arriba ya que es demasiado tiempo
para una sola mano y mas en atletas jóvenes.
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Metodología de la
Enseñanza
Practicas con dianas reducidas.
Cubilete.
Finales.
Finales con castigo y/o resistencia.
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Metodología de la Enseñanza
Consejos de preparación para la competencia:
a) Que tenga su numero de tirador ya colocado desde 10
minutos antes de iniciar el tiempo de preparación y de
ensayo.
b) Tener listos los diábolos con los que va a competir.
c) Breve repaso de la técnica.
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Metodología de la Enseñanza
Aspecto Psicológico Espíritu Deportivo:
Hay que buscar que el atleta haga el juego limpio,
ya que puede ser vergonzoso y tal ves causante del
retiro de el a este deporte.
Hacerle sentir confiado en su arma y en su
posición.
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Metodología de la Enseñanza
Aspecto Psicológico Espíritu Deportivo:
Que el atleta no piense en puntuaciones, que se
dedique única y exclusivamente a trabajar disparo
tras disparo.
Mostrarle ejercicios de relajación, para cuando se
sienta nervioso.
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Metodología de la Enseñanza
Enseñarle que el triunfo de sus compañeros
también es suyo.
Que si empieza mal en una competencia no se de
por vencido, que todavía hay muchos disparos por
hacer.
Que no es una competencia de 40 disparos, si no
40 competencias de un solo disparo.
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Metodología de la Enseñanza
Este deporte ayudara a sus atletas a controlar sus
emociones y será de gran ayuda en su futuro como
estudiantes, trabajadores, profesionistas, padres,
madres de familia, etc.
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GRACIAS POR SU ATENCION
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curso para entrenadores de tiro deportivo