PENSAMIENTO LATERAL
Edward De Bono (1933)
Psicólogo y Fisiólogo por la Universidad de Oxford.
Doctorado en Medicina por la Universidad de Cambridge.
Creador del concepto: Pensamiento Lateral
Es un conjunto de métodos de pensar que permite cambiar conceptos,
percepciones y aumentar la creatividad
Es un enfoque de pensamiento divergente que se concentra en generar
nuevas ideas y ampliar perspectivas.
Es una actitud que implica mirar las cosas de diferentes formas y
entender que cualquier manera de ver el mundo, es sólo una entre
muchas. El objetivo es ver una misma situación desde diferentes
puntos de vista.
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Maga Márquez
PENSAMIENTO INDUCTIVO
En la sociedad occidental, es generalizado el pensamiento
inductivo, proceso a través del que se razona partiendo de lo
particular para llegar a lo general.
La base de la Inducción es pensar que si algo es cierto en una
determinada situación, lo será en situaciones similares, aunque no
se hayan observado.
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Seis
Sombreros
para Pensar
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Cuando contamos con diferentes herramientas, podemos
encontrar la respuesta o la alternativa a una situación dada,
de una manera más sencilla.
El método de “Seis sombreros para pensar” sirve de marco
de referencia para realizar el proceso de pensar, incorporando
el pensamiento lateral. Permite que surja el pensamiento
inductivo, pero no que domine el proceso, como estamos
acostumbrados.
Los seis sombreros representan seis maneras de pensar que
proactivamente se dirigen en seis direcciones de pensamiento.
El método promueve el intercambio de ideas para contribuir a
la exploración de una situación determinada.
Este sistema fomenta el desempeño, y no la defensa del ‘ego’.
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Los sombreros no deben ser categorizados para clasificar a los
individuos, aunque su comportamiento tienda a identificarse
con alguno en especial, ya que el propósito de este método es
que el individuo desarrolle los demás puntos de vista.
No hay un orden establecido para usar los sombreros; lo que
sí es importante tener muy claro, son el alcance y las
características de cada uno.
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SOMBRERO BLANCO
SOMBRERO ROJO
Es un sombrero neutro que
se ocupa de hechos
objetivos, datos, cifras.
Legitima las emociones
y los sentimientos como
parte del pensamiento.
Es totalmente práctico, no
tiene sentimientos.
Da el punto de vista
emocional.
Le interesan los objetivos y
los hechos tangibles.
Es apasionado,
iracundo, se deja llevar
por todas las
emociones.
Le interesa sólo aquello que
puede constatar, que puede
tocar, que puede medir.
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Intuitivo.
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SOMBRERO NEGRO
Cubre los aspectos
negativos
Por qué algo no se
puede hacer.
Señala lo que está mal,
lo que es incorrecto y
erróneo.
Todo va a salir…mal!
Le asusta que sus
expectativas no se
cumplan.
SOMBRERO AMARILLO
Simboliza el brillo del sol, la
luminosidad, el optimismo.
Es constructivo y positivo.
Es alegría, el que tiene un
optimismo casi permanente.
Es el que pone un color
positivo a las situaciones.
Es pesimista.
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SOMBRERO VERDE
Símbolo de la fertilidad y el
crecimiento.
Es el sombrero que va a dar el
estímulo para que las cosas
se desarrollen; reconoce el
valor de las semillas.
Es un pensamiento que indica
creatividad y aporta ideas
nuevas.
Ve muchísimas oportunidades
en todas las cosas que pasan.
Es el sombrero de la
oportunidad.
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SOMBRERO AZUL
Es el sombrero frío, del color
del cielo, que está por
encima de todo.
Se pone por encima de
todas las cosas,
observándolas, relativizando
las situaciones.
No se involucra y puede ser
neutral.
Se ocupa del control y la
organización del proceso de
pensamiento.
Sintetiza, observa y saca
conclusiones.
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La Gimnasia Cerebral
La gimnasia cerebral, desarrollada por Dr. Paul Dennison en los
años setenta, consiste en movimientos y ejercicios que estimulan el
funcionamiento de ambos hemisferios cerebrales.
Partiendo del principio básico de que cuerpo y mente son un todo
inseparable y de que no hay aprendizaje sin movimiento,
El Dr. Paul Dennison ha creado una serie de movimientos
coordinados, cuyo objeto es activar los sentidos y facilitar la
integración y asimilación de nuevos conocimientos.
Como en un músculo, desarrolla las neuronas, las mantiene
activas y receptivas, permitiendo una mayor efectividad de la
conexión entre ellas.
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La Gimnasia Cerebral es un conjunto de ejercicios que coordinados y
combinados, estimulan y desarrollan las habilidades y capacidades
cerebrales, potenciando y acelerando el proceso de aprendizaje; apoya y
nutre el despliegue de las destrezas e inteligencias innatas del ser.
El Principio de "Cuerpo sano, Mente sana”
Es un método práctico y dinámico que favorece el óptimo
funcionamiento de los Hemisferios Cerebrales y mejora la
conexión entre el cerebro y el cuerpo a través del movimiento,
logrando armonía entre aspectos emocionales, físicos y mentales
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El Movimiento es una parte indispensable del aprendizaje
integral y del pensamiento.
Cada movimiento se convierte en un enlace vital para el
aprendizaje y para el proceso cerebral.
La gimnasia cerebral facilita la elaboración de redes nerviosas, su
conexión y su reactivación a través del cuerpo para estimular
directamente el cerebro, integrando tanto la mente como el cuerpo
en la gran aventura de aprender.
Estos movimientos del cuerpo y energía recogidos de antiguas
disciplinas como el yoga y la digitopuntura, han sido modificados y
adaptados a las necesidades especiales de los que estudian en
nuestra cultura moderna altamente tecnológica.
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La Gimnasia Cerebral no sólo acelera el aprendizaje en las
personas; también las prepara para usar todas sus capacidades
y talentos cuando más los necesiten, ayuda a crear redes
neuronales que multiplicarán las alternativas para responder a la
vida, logrando que el aprendizaje se convierta en una cuestión de
libertad y no de condicionamiento, de crecimiento y no de
almacenaje de información.
Estos ejercicios permiten un aprendizaje integral, usando todo el
cerebro en conjunción con el cuerpo y descartando la antigua
idea de que el aprendizaje sólo se realiza en la cabeza.
En efecto! Ahora se sabe que las sensaciones, los movimientos,
las emociones y las funciones primordiales del cerebro están
fundadas en el cuerpo.
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Maga Márquez
Los niños actualmente desarrollan estilos de vida sedentarios, al
igual que algunos adultos que no realizan ningún ejercicio
regular que les ayude a manejar el estrés, la salud y a generar
pensamientos creativos e innovadores.
A través del movimiento, experimentamos nuestro gran
potencial para aprender, pensar y crear; en nosotros se
encuentran todos los recursos esperando ser activados.
El infinito potencial del sistema mente-cuerpo se libera a través
del movimiento, pues la asombrosa plasticidad neuronal sólo
necesita el movimiento para activar ese potencial que puede
transformar por completo nuestra vida.
Es la característica original de nuestro sistema nervioso, la que
nos proporciona la habilidad de aprender.
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Maga Márquez
La respiración nos proporciona el oxígeno indispensable para la
vida, además de que nos libera el bióxido de carbono perjudicial
para el organismo.
Con la respiración nos llenamos de energía.
Es sorprendente el efecto positivo que produce el hábito de
respirar en forma profunda; el oxígeno es un vigorizador para que
el cerebro en particular, y el cuerpo en general, realice
adecuadamente sus funciones. También lo es para el estado de
ánimo, pues nos ayuda a mantenernos con un actitud positiva y de
buen humor, ya que con una buena respiración, podemos
desvanecer el enojo en momentos de crisis.
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