DESHIDRATACION
JOHANA BRANGO
JULIO C. VARGAS
¿QUE ES LA
DESHIDRATACION?
 La deshidratación es un
trastorno que ocurre cuando
una persona pierde más líquidos
de los que ingiere.
CAUSAS DE LA
DESHIDRTACION
 Enfermedades
gastrointestinales.
 Deporte- sudoración
 Hacer dieta
SINTOMAS DE
DESHIDRATACION
 sentirte mareado y aturdido
 tener la boca seca o pegajosa
 orinar menos cantidad y más
oscuro
PREVENIR LA
DESHIDRATACION
 La forma más fácil de evitar la
deshidratación es beber abundante
líquido, sobre todo en los días
calurosos, secos y ventosos. El agua
suele ser la mejor elección. Beber
agua no añade calorías a tu dieta y
puede ser muy buena para tu salud.
CUANDO ACUDIR AL
MEDICO
 Si la deshidratación es más grave de lo
que pensabas, sobre todo si no
retienes el líquido a consecuencia de
los vómitos, tal vez necesites recibir
líquidos por vía intravenosa para
acelerar el proceso de rehidratación.
Una vía intravenosa es un tubito que
se inserta directamente en una vena.
BEBIDAS HIDRATANTES
 AGUA
 GATORADE
 SUERO
 JUGOS
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