Bases para una relación de
pareja saludable
“Primera conferencia de
Guía
Para
Embellecerlo
parejas
y matrimonios
“
El amor
• 1 Corintios 13 “ 1Si yo hablase lenguas humanas y angélicas, y no tengo
amor, vengo a ser como metal que resuena, o címbalo que retiñe. 2Y si
tuviese profecía, y entendiese todos los misterios y toda ciencia, y si
tuviese toda la fe, de tal manera que trasladase los montes, y no tengo
amor, nada soy. 3Y si repartiese todos mis bienes para dar de comer a los
pobres, y si entregase mi cuerpo para ser quemado, y no tengo amor, de
nada me sirve.
• 4El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es
jactancioso, no se envanece; 5no hace nada indebido, no busca lo suyo, no
se irrita, no guarda rencor; 6no se goza de la injusticia, mas se goza de la
verdad. 7Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.
• 8El amor nunca deja de ser; pero las profecías se acabarán, y cesarán las
lenguas, y la ciencia acabará. 9Porque en parte conocemos, y en parte
profetizamos; 10mas cuando venga lo perfecto, entonces lo que es en parte
se acabará. 11Cuando yo era niño, hablaba como niño, pensaba como niño,
juzgaba como niño; mas cuando ya fui hombre, dejé lo que era de niño.
12Ahora vemos por espejo, oscuramente; mas entonces veremos cara a
cara. Ahora conozco en parte; pero entonces conoceré como fui conocido.
13Y ahora permanecen la fe, la esperanza y el amor, estos tres; pero el
mayor de ellos es el amor. “
El trato guiado por la regla de oro
“Así que, todas las cosas que queráis que los
hombres hagan con vosotros, así también
haced vosotros con ellos;” Mateo 7:12
• “Asimismo vosotras, mujeres, estad sujetas a
vuestros maridos; para que también los que no creen
a la palabra, sean ganados sin palabra por la
conducta de sus esposas”
1 Pedro 3:1
• “Vosotros, maridos, igualmente, vivid con ellas
sabiamente, dando honor a la mujer como a vaso
más frágil, y como a coherederas de la gracia de la
vida, para que vuestras oraciones no tengan
estorbo.”
1 Pedro 3:7
La Aceptacion
La Aceptación como fundamento
• No fundamentan su relación en
ideales sino en la aceptación de
la realidad: la imperfección del
otro, sus cambios de humor y
de ánimo, la posibilidad que
pase momentos difíciles donde
me necesita más de lo que me
puede dar.
ACEPTAR AL OTRO NO ES PROCESO
AUTOMATICO
• Estamos hablando de
aceptar como un
sobreponerse a sus
imperfecciones no tiene
nada que ver con la
resignación ,la tolerancia
es parte de un proceso
saludable hacia una
mayor plenitud.
Comunicacion: Oxigeno de la Relacion
• TENEMOS QUE
COMPRENDER QUE
ES UN PROCESO
• LA FORMA EN QUE
SE DESARROLLA
Qué entendemos por comunicarnos ?
Un verdadero problema es que: todos las
parejas creen que se comunican
•
•
•
•
Comunicarse no sólo tiene que ver con el hablar
Escuchar lo mas importante es saber escuchar
Opinar cualquiera opina (por ejemplo en la radio)
Comprender requiere una disposición y tiempo ,
una entrega a considerar la situación del otro
• Coincidir se logra con una buena comunicación .
Se puede alcanzar luego de un tiempo de disidencia
FACTORES QUE INTERVIENEN
• Quienes intervienen en la comunicación:
persona adecuada
• Que sea en un momento oportuno:
momento adecuado
• Que sea la forma que corresponde:
forma adecuada
LAS PERSONAS ADECUADAS
• Cuando hay conflictos
entre los que se quieren
comunicar, es difícil
recibir el contenido de lo
que se quiere comunicar
por más que sea
verdadero.
• Para recibir una verdad
tengo que respetar a
quien me la dice.
EN MOMENTOS OPORTUNOS
• Tenemos que ser respetuoso de lo que
el otro está viviendo, una verdad dicha
fuera de tiempo trae conflicto.
• Para el varón nunca es el momento
adecuado, porque no quiere conflicto.
• La mujer suele descargar una batería
de conflictos que terminan por
apabullar y por anular la comunicación.
Hay que crear el clima
• Solemos comunicarnos por medio de
conflictos. Capitalicemos los conflictos
para reconocer los problemas de fondo
y las cuentas pendientes
LA FORMA ADECUADA
• Siempre es difícil hablar en la forma adecuada cuando estamos
en medio de un conflicto
• Proverbios 15:1 La blanda respuesta quita la ira; mas la
palabra áspera hace subir el furor.
• Cuando más profundo u guardado es el tema es más difícil.
• Cuando sacamos heridas solemos lastimar.
• Alguna preguntas que me pueden servir para evaluar si vale la
pena entrar en una discusión, en todos los ámbitos pero
especialmente en el matrimonial:
CONSEJOS PARA QUE UNA DISCUSIÓN
SEA PROVECHOSA SIN LLEGAR AL
PLEITO
• 1- Determinar sobre qué estamos discutiendo
• 2- Mantener el control: con uno que se mantenga en el
Espíritu, LA DISCUSION NO LLEGARA..
• 3- Hablar de “nosotros”, en vez de proyectar todo en el
otro.
• 4Hablar de nuestros hijos y no “tu hijo/a”
• 5- Evitar toda forma de humillación: hacer un pacto de no
sobrepasar límites: golpes bajos, ironías, sarcasmos. A veces
el dolor por lo que se dice en la discusión supera
ampliamente al dolor por lo que estamos discutiendo.
• Pedir perdón inmediatamente aun dentro de una discusión .
El éxito no es ganar una discusión sino
el entendimiento
• 6- Aprender a escuchar: uno habla y el
otro escucha
• 7- Educarse para comunicar.
• 8- No involucrar a terceros (eres igual a)
• 9- Tomar decisiones juntos que
involucren a los dos.
• 10- Renovar el pacto
• 11- Orar juntos
• es el único recurso cuando estamos
empantanados
• Siempre las mejores cosas ocurren como
fruto de la reconciliación en el Espíritu.
LA INSISTENCIA FEMENINA Y LA
RESISTENCIA MASCULINA
• La mujer dice del marido ¿Por qué no me habla?
• El marido dice de la mujer ¿Por qué no se calla?
• El reclamo de la mujer de que no habla es porque no
transmite sentimientos (como ella hace con una amiga)
el cuenta lo que parece significativo (como lo hace con
un amigo)
• El estilo conversacional de la mujer es afectivo,
transmite emociones.
• El estilo conversacional del hombre es informativo,
transmite conceptos.
• El objetivo del hombre al conversar es informar
• El objetivo de la mujer al conversar es relacionar
¿Cómo tratar a un hombre alterado?
TIEMPO
• Cuando un hombre está
desbordado necesita
tiempo y espacio para
ordenar su ser interior.
• Necesita detenerse y
encontrarse con Jesús para
recibir paz y orientación
• Mujeres confíen también
en el Espíritu Santo, que
inquieta y convence
¿Cómo tratar a una mujer alterada?
ALIVIAR CARGAS
• Una mujer alterada
comparte sus
sentimientos con lujos de
detalles, es como si sacara
de su cartera todo lo que
le está estorbando.
• Esto es uno de los
problemas más serios
para la comunicación.
Importante
Los tres secretos del éxito para una
relación duradera
• Siempre que empiece un pleito volver de
un “estado emocional” a un “estado de
conciencia”
• Estabilizar
• Normalizar
Diferencias entre el hombre y la
mujer respecto de lo comunicacional
• El hombre selecciona, se centra en lo urgente.
• La mujer diversifica, se hace cargo de todas las
cosas pendientes y se sienten cada vez mas
agobiadas.
• El hombre tiende a despreocuparse de todo
• La mujer tienden a preocuparse por todo.
• El hombre anhela alcanzar la falta de
problemas.
• La mujer necesita que el hombre se siga
preocupando por ella y sus necesidades.
• Las mujeres tienden a estar más dispuestas a
hacer lo que se les pide.
• Los hombres tienden a resistirse cuando
sienten que se le están dando órdenes,
necesitan tener la seguridad de que lo hacen
porque aman y no porque se les exige.
• Las mujeres suelen recurrir al mensaje
indirecto, esperando que los hombres se den
cuenta,… no pierdan el tiempo los hombres
no se van a dar cuenta !!!.
• Las mujeres procuran y necesitan escuchar a
sus esposos
• A los hombre le resulta difícil seguir la
conversación de sus esposas: la minuciosidad,
el detalle, la continua cadena de conexiones.
Varones
A la mujer difícilmente la comprendas desde la
óptica del varón .
Amala no pierdas el tiempo intentado
descifrarla .
Es el que hacemos al poco tiempo de
la convivencia
• En algunos casos ,ese ser tan dulce,
tan especial, termino por darme
cuenta que increíblemente es: alguien
egoísta, cómodo o caprichoso.
• Humm …en la medida que avanzo me
encuentro ante un gran desafío: “mi
cónyuge es un misterio difícil de
descifrar.”
• Necesito encontrar una forma eficaz
de poder conocer el misterio del otro:
• su manera de pensar, de evaluar, de
juzgar y de actuar.
• Pero antes que nada tenemos que
llegar a la decisión de encarar estos
cambios en forma conjunta.
Nos casamos con las mejores intenciones.
• Cuando nuestras miserias salen a
luz empieza el problema.
• Surgen cosas de nuestro corazón,
actitudes y gestos que hasta
nosotros desconocemos.
• Si no aprendemos comienza el
sufrimiento.
• ¿Cómo seguir viviendo con alguien
que reconoce su egoísmo y que no
quiere cambiar?
• La convivencia se transforma en
algo tan doloroso, que se percibe la
separación como una solución.
• La comunicación sirve para
reconocer nuestros errores, dar a
conocer nuestros conflictos y darle
confianza al otro que queremos
cambiar
Lo más común es encontrarnos con matrimonios que
ante el surgimiento de nuestras miserias, están
convencido que el problema es del otro.
Esto es básico :
• Si pensamos que el problema es del
otro no puede haber comunicación.
• La pretensión: que el otro cambie.
• El modelo soy yo, Tu tienes que
hacer las cosas como las hago yo.
• El problemas Eres Tu. Tu tienes un
problema que resolver, yo no.
• Sólo queda espacio para dos
monólogos, ambos están esperando
que el otro reconozca que está
equivocado.
Dialogo y preguntas
EL CONTENIDO DE LA COMUNICACIÓN
Solemos partir de una presunción:
* que entendemos lo que al otro le
está sucediendo,
* que entendemos lo que el otro
necesita,
* que entendemos lo que al otro le
afectan las cosas
A veces…estamos en un serio error.
Necesitamos una verdadera revelación del interior de
nuestro cónyuge
Este misterio es la conjunción de varios
factores:
• El misterio de su personalidad: la
revelación del ser interior del otro
• El misterio de los conceptos
heredados: la comprensión de lo
familiar, lo genético y lo formativo
• El misterio de su sexualidad , lo que
es propio del género y /o traumas.
• El misterio de su historia personal
• El misterio de su vida espiritual.
COMPRENDIENDO LOS CONDICIONAMIENTOS DEL PASADO
• Los hombres no hemos sidos
enseñados a comunicar
nuestros sentimientos.
• Tenemos una incapacidad al
respecto. Las mujeres lo
hacen mejor aunque a veces
desbordan.
• Esto provoca, como hemos
visto en el punto anterior un
serio problema de
comunicación.
Cosas del Pasado que Condicionan
•
•
•
•
•
Conflictos con personas
Angustias
Tristezas.
Decepciones
Resentimientos ,etc
• Conflictos con mi
propia capacidad
• Debilidades
• Incapacidades
• Fracasos
• Frustraciones
• Temores ,etc
Respecto de las necesidad del otro tenemos
que ayudarle a reconocer la diferencia:
• hay necesidades reales y sanas
• hay necesidades adquiridas y enfermizas
Hay que aprender a diferenciar entre
lo que yo el entiende y ella entiende:
•Entre algo necesario y algo innecesario
•Entre algo importante y algo urgente
•Entre una urgencia de una necesidad
•Entre un necesidad de un Sueño
•Entre un sueño y un deseo
•Entre un deseo de un capricho
Dialogo y preguntas
MINISTRAR GRACIA
• La mujer se condena con
facilidad, se cierra, se carga
• Cubrir, entonces es librar de
condenación, comunicar gracia
conducir a una comunión con
Dios y a la llenura del Espíritu.
• No cargar desmedidamente a
nuestros cónyuges, cuidar lo
que se habla (los temas y las
actitud)
SANTIFICAR
• No consentir a nuestras
esposa, evitarles la cruz por
miedo a la discusión.
• Ser sacerdote y profeta,
ministrar gracia salvadora para
el hogar, amar es santificar.
• Objetivo del varón en la
comunicación: producir una
actitud de gozo, de reposo y
de fe en la esposa. Esta es una
medida de lo eficaz que el
varón ha sido en el proveer
gracia y ánimo a su esposa.
Se han visto a varones perder su ministerio
por causa de una esposa consentida en su error.
RESPONSABILIDAD DE LA MUJER RESPECTO DE LO COTIDIANO
Por medio de la comunicación la mujer debe “sostener”
• Tito 2:3-5 Las ancianas asimismo sean
reverentes en su porte; no
calumniadoras, no esclavas del vino,
maestras del bien; que enseñen a las
mujeres jóvenes a amar a sus maridos
y a sus hijos, a ser prudentes, castas,
cuidadosas de su casa, buenas, sujetas
a sus maridos, para que la palabra de
Dios no sea blasfemada.
• Proverbios 12:4 La mujer virtuosa es
corona de su marido; mas la mala,
como carcoma en sus huesos (como
gusano en la madera)
ALENTAR
• El respeto de la mujer
sostiene al varón lo
dignifica.
• La falta de respeto lo
carcome en el ánimo, es
una puñalada en el
corazón.
• El varón se aísla, cede pero
va perdiendo su dignidad
ACOMPAÑAR
• La compañía amistosa de la
esposa enriquece al varón.
• Su feminidad embellece y
transforma aun un cuarto
rentado en un hogar.
• Estar con el esposo da el
ejemplo a sus hijos
ORIENTAR
• Dios le da una sabiduría que aconseja que
complementa con respeto
• Ser ayuda idónea , estar sujeta.
• Compartir decisiones y equivocaciones
(somos corresponsables).
• Procuremos evitar el famoso: “yo te lo dije”
• Evitar el diálogo indirecto, no esperar que el
varón se de cuenta de las cosas, no lo hace
• La mujer debe orientar al varón sobre sus
necesidades. Los hombres no adivinan.
Dialogo final y preguntas
Finalmente recuerden :
• El Matrimonio Feliz se construye con el
Tiempo y los ingredientes adecuadados.
• Una realidad concreta es que cada uno
de los conyuges son totalmente
diferente.
• Los matrimonios que han alcanzado una
madurez emocional han desarrollado la
habilidad de fortalecer las debilidades
del otro.
• Una buena comunicación agrega PAZ Y
FELICIDAD.
Y COMO SIEMPRE…
Y no puede faltar el chiste de la suegra
El suegra-mobil
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