Terapia por la
RISA
M.Sc Liliana Sumarriva B.
TERAPIA
POR
LA
RISA
TERAPIA
POR
LA
RISA
¿Qué es la Risoterapia ?
• Es una hermosa puerta
para lograr la
relajacion, abrir
nuestra capacidad de
sentir,de amar, de
llegar al silencio, a la
creatividad
• Se utiliza tecnicas
entre ellas:la expresion
corporal, el juego.
¿En que se basa la Risoterapia?
• Cientificamente se a
comprobado que la
risa franca, la
carcajada, aporta
multiples beneficios:
• Rejuvenece,elimina el
estrés, tensiones,
ansiedad, depresion,
colesterol,adelgaza,
dolores, insomios
¿En que nos puede ayudar la
Risoterapia
• Se utiliza la risa con el
fin de eliminar
bloqueos emocionales,
fisico, mentales, sanar
nuestra infancia como
proceso de
crecimiento personal.
• Se crea un espacio
para estar como uno
mismo, vivir
¿EN QUE NOS PUEDE AYUDAR LA
RISOTERAPIA?
El aquí y ahora, estar en el presente, ya que
cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a
descubrir nuestros dones, abrimos horizontes,
vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza de
ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender
a vivir una vida positiva, intensa sincera y total
como los niños.
“LA VIDA ES EN SU TOTALIDAD UNA GRAN BROMA
COSMICA. NO ES ALGO SERIO, TOMALA SINCERAMENTE
Y LA PERDERAS. COMPRENDELA UNICAMENTE A
TRAVES DE LA RISA”
ORIGEN Y EVOLUCION DE LA RISOTERAPIA
Hace más de 4000 años en el antiguo imperio chino, había unos
templos donde las personas se reunían para reír con la finalidad de
equilibrar la salud. En la India también se encuentran templos
sagrados donde se puede practicar la risa.
En culturas ancestrales de tipo tribal, existía la figura del "doctor
payaso" o "payaso sagrado", un hechicero vestido y maquillado
que ejecutaba el poder terapéutico de la risa para curar a los
guerreros enfermos.
PORQUE HACE BIEN REIR ?
•
La Risa es un ejercicio
muscular moviliza la mayoría de
los músculos del cuerpo
abdominales, cara, miembros.
•
Actúa sobre el eje
respiratorio: dilatación de
bronquios, aumento del
volumen respiratorio, lucha
contra el asma.
•
Es un estimulante
cardiovascular: baja la tensión
arterial, disminuye el ritmo
cardiaco.
PORQUE HACE BIEN REIR ?
•
Mejora la digestión: es un
masaje terapéutico del tubo digestivo,
aumenta el tránsito intestinal y lucha
contra el estreñimiento.
•
La risa libera endorfinas
cerebrales, actúa sobre el dolor y
aumenta la secreción de serotonina.
Una persona que está deprimida tiene
bajos niveles de serotonina.
•
Actúa sobre el sistema neuro
vegetativo, disminuye el estrés,
favorece el sueño.
•
Es un estimulante psíquico.
BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA
• Ejercicio: Ponemos en marcha
unos 400 músculos, incluidos
algunos del estómago que sólo
ejercitamos con la risa.
• Masaje: Los huesos de la
columna vertebral y las
cervicales, donde solemos
acumular las tensiones, se estiran.
• Limpieza: Lubricación y
limpieza de los ojos con lágrimas.
Las carcajadas hacen vibrar la
cabeza, despejan la nariz y el
oído. También elimina toxinas del
organismo.
BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA
• Oxigenación: Entra el
doble de aire en los
pulmones y la piel se
oxigena mas.
• Felicidad: Favorece la
producción de endorfinas
en el cerebro, que ayudan
a un buen equilibrio
psiquico de la persona.
Provoca gran serenidad,
reduce la ansiedad y el
estrés y aumenta la
creatividad.
INVESTIGACIONES DE LA
RISOTERAPIA APLICADA
INVESTIGACION REALIZADA EN GINEBRA SUIZA "REIR HACE CRECER"
Realizada por GILLES REYMOND AVRIL - 1996
• MOTIVACION:
El deseo de apertura de
los
cuidados
de
enfermería y la reflexión
sobre la noción del
humor en estos cuidados,
la
cual
está
inevitablemente
asociado a la risa.
• CUESTIONAMIENTO:
El niño hospitalizado es sometido a múltiples choques:
Exámenes, pruebas, tratamientos pesados, ruptura de su
círculo familiar y de amigos, generándole angustias.
• OBJETIVOS:
– Investigar la utilización de la risa en los cuidados del niño.
– Precisar cómo la risa es un recurso para el niño, su familia y
el personal médico.
– Compartir descubrimientos y desarrollar competencias para
integrar mejor esta dimensión y el nivel profesional.
•
METODO DE OBSERVACION UTILIZADO
El método utilizado: Observación
Se pretendía analizar el desarrollo cronológico del niño con el
paso del payaso, la actitud sobre los mismos del personal
médico, así como, se hicieron algunas entrevistas informales.
La observación se centró más en la interacción niño - payaso
o niños - niños con el fin de encontrar algunos instantes de
felicidad propia de la infancia.
• REFREXIONES SOBRE LA RISA Y EL NIÑO
La risa está asociada a la sonrisa, uno de los primeros
actos de humanización del ser, al humor y a la felicidad,
fenómeno muy típico de la infancia.
Las primeras sonrisas se observan en edad temprana,
los bebes que nacen tranquilos, sin estrés, nacen
contentos y se ponen a reír en los primeros años de vida.
El estallido de la risa se produce más o menos entre los 2
y 4 meses de edad del bebé, a partir del 3er mes ríe por
una caricia, mimos, juegos o por el ser amado.
La risa del niño expresa placer y felicidad, de ser,
vivir e interactuar con su familia, muestra vitalidad y
seguridad psíquica, es un indicador de buena salud,
por su contagio particular, la risa se sitúa en el lado de
la vida y de la unión social para el que ríe sobretodo.
Es decir, la risa facilita
el desarrollo del niño.
• ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO DE LOS
PAYASOS.
Observar y algunas veces participar durante 15 días
en un taller donde trabajan los payasos, quienes
visitan el hospital en las horas de la tarde con una
duración de más o menos 1 hora u hora y 1/2.
Se acompañaban de música con flauta dulce,
frecuentemente interpretaban personajes encontrados,
durante la estancia espontáneamente sonrisas nacían
y algunas veces aparecían intercambios lúdicos.
• EL ENCUENTRO CON LOS
PAYASOS
Cada niño vive el encuentro con el
payaso, dependiendo de la edad, su
cultura, su estado de salud, sus
padres, su experiencia con el medio
hospitalario.
Ellos los esperan con impaciencia
y solicitan con frecuencia su
presencia,
los
acompañantes
participan de este rato lúdico, ellos
ríen al igual que el enfermo.
ANALISIS
La emoción estaba presente, viva,
a través de la risa y sonrisa de cada
paciente.
1.Los niños a través de la risa
expresan emociones, felicidad,
excitación gradual, así como
disminuyen las tensiones.
2.El recibimiento del niño hacia el
payaso es caluroso, discreto y
directo.
3.La participación de los niños en los
juegos propuestos, muestra la
capacidad de receptividad y su
interés.
• La acogida de los payasos, demuestra los momentos de placer
compartido e imaginario del niño, cuando se libera y demuestra
felicidad.
• La risa y la sonrisa parecen tener resonancia en el niño y le
aporta una energía liberadora.
• El humor propuesto por los payasos es un medio para
descargar la agresividad, ligada a las rupturas y contrariedades
vividas desde su hospitalización.
• No hay barreras culturales, los desencadenantes de la risa son
universales.
• Los encuentros Padres - payasos alrededor del niño, son
momentos irremplazables de risas con el niño en el hospital.
REFLEXIONES
Es una ola de alegría por los pabellones de
pediatría.
Se oxigena el ambiente hospitalario, se
dismunye el stress y la actitud hacia los
medicamentos es más dispuesta.
Se sienten bien atendidos
y algunos
quisieran llevarse al payaso para su casa.
Se logro humanización entre el cuerpo
médico, hacia los pacientes con afecto,
cariño y amor.
Se trabaja una sensibilización de buen trato
de los padres hacia el menor.
INVESTIGACION EN EL INSTITUTO DE SALUD DEL NIÑO (ISN)
“PACIENTES HOSPITALIZADOS EXPUESTOS AL PROGRAMA
DE RISOTERAPIA”
Dirección de Investigación y Desarrollo de Tecnologías (DIDT)
• Lugar: Estudio realizado en el Instituto de Salud del
Niño ISN, con pacientes de los servicios de Medicina
C, Dermatología, Gastroenterología, Nefrología y
Traumatología.
• Inicio y término: Septiembre 2002 hasta Enero 2003.
• Cantidad y género: 57 niños hospitalizados (17
femenino y 40 masculino).
• Edades: 2 años hasta 17 años.
• Provienen: 47% del interior del país, principalmente de la
Sierra Central y el 53% del distrito de Lima Metropolitana.
• Formas de observación: pre registro y post registro
• Resultados:
a)Pre-escolares
Pre registro
Rechazo
Post registro
Aceptación
(niveles aceptables)
b)Escolares y
adolescentes
Indiferencia Aceptación
EXPERIENCIA
Estrés
Estrés
El estrés es una reacción natural del organismo ante las
presiones, pero si no se controla puede afectar gravemente la
salud
TESTIMONIO
Mónica Lenz Gerente de Recursos humanos de la empresa
Unisys – Venezuela manifiesta que el asistir a la conferencia
de Risoterapia cumplió con dos objetivos principales el
primero y más importante es que la pasó muy bien y tuvo
chance de relajarse un rato de su “stressante” vida y la
segunda es que aprendí y me ayudo a reflexionar mucho
sobre la mejor actitud para enfrentar nuestras vidas y como
llevar este día a día de una manera más grata y sana.
REJUVENECER CON LA RISOTERAPIA
REJUVENECER CON LA RISOTERAPIA
Son muchas las personas mayores que acuden a este tipo de
talleres para despertar a ese niño que lleva en su interior.
Según Carolina González, estos cursos ayudan a disfrutar de
esta fase de la vida con mayor alegría y dignidad. “Las
personas mayores suelen venir con muchos bloqueos
emocionales y con problemas de comunicación. A menudo
sufren complejos y creen que ya no sirven para nada. Por eso,
los cursos con mayores son maravillosos. Ves cómo descubren
que sí pueden hacer cosas que no creían pasibles y cómo se
desbloquean. Con los juegos vuelven a la niñez y notas cómo
la risa les sale del corazón
TESTIMONIO
Amaya Andía, de 50 años, leyó un artículo sobre la
risoterapia en una de las revistas de la peluquería que
gestiona en Pamplona y le despertó una cierta
curiosidad, aunque también algo de recelo. “ Esto de que
consiguieran hacerte reír tanto no me lo creía. Me
parecía imposible”. Cuando supo de la existencia del
Centro Dinamic en su propia ciudad, decidió probarlo
junto con su marido Juan Antonio, de 60 años
FUNDACIÓN DOCTORA CLOWN
El objetivo primordial de la FUNDACIÓN DOCTORA
CLOWN a través de al Terapia de la Risa es contribuir en la
salud emocional del niño hospitalizado, expuesto al
desequilibrio que conlleva dicha hospitalización.
¿QUIÉN ES LA DOCTORA CLOWN?
Es una especie de hada que con sus juegos y alegrías le ayuda al niño
a recuperar su propia alegría y la confianza e la vida. Ella pertenece
a l mundo interno del niño, él la reencuentra en al hospital integrada
a los horarios y a la rutina hospitalaria abriendo un espacio de juego
y risa entre medicamentos e inyecciones, ofreciéndole al niño
confianza y esperanza en la salud.
La meta de la Fundación Doctora Clown es suavizar el sufrimiento
del pequeño paciente.
Nuestra visión es que halla una Doctora Clown en cada uno de los
hospitales cuenta con departamento de pediatria
GRACIAS
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LA RISOTERAPIA - .:: Universidad Privada Norbert Wiener