DIPLOMADO EN
¨EDUCACIÓN SUPERIOR¨
DESARROLLO PERSONAL
DISEÑANDO PROYECTOS DE VIDA
ELIZABETT PEREIRA PINO
FACILITADOR
[email protected]
Propósito
Adquisición de herramientas de desarrollo personal, a través de
a. Autoconocimiento
b. Comunicación efectiva
c. Integración grupal
Objetivos específicos
1.
a.
b.
c.
Sensibilizar a los participantes
Identificación
Comprensión
Aplicación y alcances de herramientas.
2. Sensibilizar a los participantes
a. Rol Docente
b. Principios éticos
c. Ejercicio de la profesión docente
Permitir
1. Autoevaluación
2. Comunicación efectiva
3. Integración grupal
INVITACIÓN
¨ Lo que te suceda en el
futuro, no tiene que ver con
la suerte, tiene que ver con tus
elecciones de hoy ¨
Creación de hábitos
Efectivos para cada uno
de las áreas del desarrollo
humano
Definición
Para crearse mejores objetivos
Tomar decisiones
Adopción de valores Correctos
Búsqueda
Esfuerzo constante
Personas
Expandir
Potencialidades
Físicas, mentales,
Emocionales, espirituales
Desarrollo
Permiten
Ser un
Individuo
Para
Personal
Poder
amor
Integral
Productivo
Autoconsciente
Vida
Mejor
Verdad
Mejor control
Capacitados
Estructura
sólida
Productivos
Felices
Mejor persona
Permisos Básicos
Pensar: reflexionar, decidir, obviar
Confiar: en si mismo, en otros
Sentir: emociones, sensaciones, dolor
Crecer: madurar, ambicionar éxito
Proteger: cuidar de si mismo y de otros
Disfrutar: estar en el placer, juego
Acercarse: ser sincero, pro activo, compartir
Ser tú mismo: ser espontáneo, natural, autónomo
Lograr: obtener resultados, metas, logros
Actuar : para hacer, ejecutar, pedir, ofrecer, madurar
Equivocarse: cometer errores y reconocerlos.
Principales áreas del Desarrollo Humano
1. Intelectual
a. Capacidades mentales y sus conocimientos mediante el aprendizaje
y ejercicio de cerebro
Hábitos: lectura, experimentación, exposición a nuevas experiencias,
los viajes, el trabajo.
Su realidad Hoy: Cómo es?
Defina su mañana deseable
2. Espiritual y Emocional
a. Mejor capacidad para conocerse a si mismo, para conectarse
con su lado espiritual y sus creencias más profundas
b. Resultados: mayor tranquilidad emocional, mayor relajación,
mejor capacidad de concentración
Hábitos: lectura, meditación, ejercicios físicos
Su realidad Hoy : Cómo es?
Defina su mañana deseable
Creencias
Relación con la religión
Valores
3. Relaciones Personales
a. Las personas estamos unidas mediante fuertes vínculos con otros
individuos, para desarrollarnos eficazmente requerimos de la
interacción con los demás.
Hábitos: la familia, el trabajo, la sociedad
Su realidad hoy: Cómo es?
Experiencias
En el campo escolar
Defina su mañana deseable
Los amigos
El hacer nuevas amistades
Aprobación social
4. Desarrollo Físico y Salud
a. Cuidado del cuerpo es una responsabilidad muy importante de la
persona.
b. Un cuerpo sano es un vehículo mejor adaptado para desarrollar el
resto de las áreas de la vida.
Hábitos alimentación balanceada, actividad física constante.
Su realidad hoy: Cómo es?
Tu apariencia
Tu genética
Defina su mañana deseable
5. Carrera
Desarrollo profesional es la faceta que le permite al individuo expresarse
Como un ente creador de cosas útiles para otros y para si mismo
Hábitos: autoaprendizaje, planeación de objetivos y metas, trabajo
enfocado
Su realidad hoy: Cómo es?
Tu adiestramiento
Defina tu mañana deseable
Tu capacitación
Tu trabajo
Autoconocimiento
Es el proceso reflexivo (y el resultado) por el cual la persona adquiere noción de
su
Yo y de sus propias cualidades y características.
Como todo proceso,
puede ser desglosado en diversas fases, como:
AUTOESTIMA
MEMORIA
AUTOBIOGRÁFICA
AUTOACEPTACIÓN
AUTOOBSERVACIÓN
AUTOPERCEPCIÓN
Herramientas para el autoconocimiento
Fichas de recogida de datos: personales y profesionales
Tests de personalidad
Perfiles de la personalidad
Cuestionarios para medir algún factor
Dinámicas de grupos
Técnicas de análisis de situaciones
Sesiones de puestas en común
Implicación de proyectos comunes
Aprendizajes de técnicas de búsquedas de empleo
Eneagrama de la personalidad
EJERCICIO
Instrucciones: de la exposición realizada sobre autoconocimiento. Ubique
en orden de importancia, los conceptos en los espacios vacíos del mapa
conceptual que se presenta a continuación.
Conocimiento Personal
Autoconcepto
Autoestima
Motivación
Ansiedad
Concentración
Ayudas al estudio
Actitud
Personalidad y estilo
Activo
Reflexivo
Teórico
Pragmático
Fatiga
Estrés
Euforia
Tristeza
Sueño
Conocimientos
Creencias
Atribuciones
Condicionantes
Biológicos
Edad
Capacidad
Habilidades sociales
Emoción
Motivación
Elaborar su árbol de la vida
El árbol de la vida
Setiembre 3rd, 2008
1. Raíces: Provengo de una familia educada, con principios definidos
donde fui bien educado.
2. Tallo: Las ganas de continuar viviendo, aprendiendo y creciendo como
persona para el bien mío y de mi familia.
3. Ramas y Hojas: Terminar mis estudios y ser exitoso en mis labores.
4. Flores: Conocimientos, educación y respeto.
5. Frutos: Terminar mis estudios en el colegio.
6. Pajaritos: Mi familia y mis amigos, que son los que siempre me apoyan.
7. Parásitos: Debo desprenderme de la pereza.
“Vive según el dictado de tu imaginación, no de tu pasado”
Stephen R. Covey.
COMUNICACIÓN EFECTIVA
Actividad.
Definición
Proceso de comunicación
a. Emisor
b. Transmisión del mensaje
c. Receptor
d. Barreras
e. Retroalimentación
Sistema de percepción y señales de acceso, ejercicio de las casas,
estrategia del Delfín, ejercicio de la canción, elaborar un collage.
1. Ejercicio de la canción
2. Realizar la estrategia del Delfín: formar tres grupos, harán la dramatización
de acuerdo (carpa, tiburón o delfín), luego de manera individual escribirán el
proceso de la comunicación e incluirán su reflexión.
Escucha Activa
1. Qué es escuchar? Recordar que es escuchar.
Tres herramientas básicas
a. Chequear escucha b. Indagar c. Compartir inquietudes.
2. Competitividad versus Mediocridad y Negociación versus conflicto
poder. Caso problema reflexión individual
3. Las 8 habilidades claves de presentadores y entrenadores efectivos:
Presencia, voz, contenido, intención, estado, atención , dominiocontrol, energía
MOTIVACIÓN PARA EL LOGRO
Podríamos decir que la motivación es un impulso que nos permite
mantener una cierta continuidad en la acción que nos acerca a la
consecución de un objetivo y que una vez logrado, saciará una necesidad
Depende de tres elementos 1.La conciencia del yo. 2.La naturaleza de
las emociones. 3. El pensamiento
Motvación intrínseca , autoimponemos (dinero, mercado laboral, poder,
conocimiento)
Las personas tratan de satisfacer al menos una parte de sus necesidades,
colaborando con otros en un grupo. Es frecuente que en este proceso la
persona pierda algo de su personalidad individual y adquiera un complejo
grupal, mientras que las necesidades personales pasan a ser parte de las
aspiraciones del grupo. Es importante señalar que el comportamiento
individual es un concepto de suma importancia en la motivación. Tiene como
características el trabajo en equipo y la dependencia de sus integrantes.
TRABAJO EN EQUIPO
Una de las condiciones de trabajo de tipo psicológico que más influye
en los trabajadores de forma positiva es aquella que permite que haya
compañerismo y trabajo en equipo en la empresa donde preste sus
servicios, porque el trabajo en equipo puede dar muy buenos
resultados; ya que normalmente genera el entusiasmo para que el
resultado sea satisfactorio en las tareas encomendadas
Las empresas que fomentan entre los trabajadores un ambiente de
armonía obtienen resultados beneficiosos. La empresa en efectividad y
los trabajadores en sus relaciones sociales. El compañerismo se logra
cuando hay trabajo y amistad.
http://www.youtube.com/watch?v=XsEXlZh84As&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=JDnMt8K11GU&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=EgehQJpMAs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=dhvv88Z7SaM&feature=related
Concepto de grupo
Qué es un grupo, qué aspectos lo caracterizan y cuál es su
función. ¿Cuáles son las diferencias entre grupo y equipo?
El grupo se caracteriza por ser una pluralidad de personas que conforma
un conjunto, una unidad colectiva vinculada por lazos reales. Es a su vez
una unidad parcial inserta en el seno de una colectividad más amplia, y
una entidad dinámica que, sin embargo, tiende a estructurarse y a
organizarse
en
busca
de
una
estabilidad
relativa.
La interacción es la esencia del grupo. No habría grupo sin interacción,
sino simplemente un cúmulo de personas sin más, sin sentido ni
dirección ni propósito. No estaría contemplada como grupo una
aglomeración casual o accidental, como sería el caso de un cierto
número de personas que coinciden en el metro. Los colectivos de
mujeres, de personas mayores o de universitarios, por ejemplo, son
categorías o unidades teóricas que tampoco entrarían en la
consideración de grupo.
Veamos algunos aspectos que caracterizan al grupo:
1. Interacción
2. Interdependencia
3. Finalidad
4. Percepción
5. Motivación
6. Organización
7. Actitud
8. Estabilidad
Veamos algunos aspectos que caracterizan al grupo:
1. Interacción: los miembros interactúan con cierta frecuencia, de forma personal y a partir de ciertas
pautas establecidas.
La conducta y acciones de cualquiera de sus miembros sirve de estímulo al comportamiento de otros.
2. Interdependencia: los individuos dependen unos de otros para poder alcanzar los objetivos
grupales. No solamente interactúan, sino que también comparten normas o desempeñan funciones que
se complementan.
3. Finalidad: sus integrantes realizan actividades colectivas que contribuyen al logro de objetivos
comunes.
4. Percepción: el grupo es directamente observable; los miembros perciben la existencia del grupo,
tienen un sentimiento de pertenencia al mismo, y se comportan como grupo de cara al exterior. Su
entidad es reconocida como tal por sus propios miembros y por los demás. Existe una conciencia y un
sentimiento de grupo que se configura a través del desarrollo del "nosotros" frente al "ellos".
5. Motivación: el grupo permite satisfacer necesidades individuales, tanto explícitas como implícitas.
Las primeras suelen encajar directamente con las tareas y el objetivo concreto del grupo. Las implícitas
pueden resultar menos evidentes -amistad o liderazgo, por ejemplo- pero movilizan al individuo a
participar en las actividades grupales.
6. Organización: el grupo tienen una determinada estructura que se traduce en la distribución de
papeles, configurando un sistema de roles entrelazados que representan un cierto nivel o estatus, así
como una serie de normas de funcionamiento compartidas.
7. Actitud: el grupo comparte determinadas actitudes y valores que forman parte de su propia cultura.
8. Estabilidad: la interacción entre los miembros no es algo puntual, sino que se produce con una
relativa duración en el tiempo. La estabilidad vendrá marcada por el tipo de grupo.
Vemos que el concepto de grupo queda bastante especificado pero habría que matizar ciertas
diferencias que, sin embargo, diversos autores encuentran entre grupo y equipo de trabajo. Se trata de
matices muy sutiles que podrían referirse a los siguientes aspectos:
GRUPO
EQUIPO
OBJETIVO
Sus integrantes muestran intereses comunes
La meta está más claramente definida y
especificada.
COMPROMISO
Nivel de compromiso relativo
Nivel de compromiso elevado
CULTURA
Escasa cultura grupal
Valores compartidos y elevado espíritu de equipo
TAREAS
Se distribuyen de forma igualitaria
Se distribuyen según habilidades y capacidad
INTEGRACIÓN
Tendencia a la especialización fragmentada, a la
división
Aprendizaje en el contexto global integrado
DEPENDENCIA
Independencia en el trabajo individual
Interdependencia que garantiza los resultados
LOGROS
Se juzgan los logros de cada individuo
Se valoran los logros de todo el equipo
LIDERAZGO
Puede haber o no un coordinador
Hay un responsable que coordina el trabajo
CONCLUSIONES
Más personales o individuales
De carácter más colectivo
EVALUACIÓN
El grupo no se evalúa: se valora en ocasiones el
resultado final
La autoevaluación del equipo es continua.
CICLO DE VIDA
PROYECTO DE VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL
VISIÓN
MATRIZ
VALORES
DIMENSIONES
MISIÓN
PLAN DE ACCIÓN
El punto de partida para iniciar el proyecto de vida
Al iniciar este punto partiremos del momento de la vida en el que ustedes
Se encuentran. En este momento tiene dos características fundamentales:
1. La edad
2. Reconocer nuestro propio terreno: nuestros recursos, nuestras
oportunidades, Las limitaciones y las amenazas que se nos presentan.
Recursos
Oportunidades
Limitaciones
Amenazas
APRENDIENDO CONFIGURAMOS EL PAISAJE EN QUE VIVIMOS.
ESTE PAISAJE PUEDE SER UN ESPACIO ABIERTO LLENO DE
POSIBILIDADES O UNA PRISIÓN QUE NOS CONFINA A UNA
REPETICIÓN INTERMINABLE DE LAS MISMAS CONDUCTAS
PODEMOS CREAR PAISAJES QUE INVITAN A OTROS PORQUE VEN
LAS VASTAS POSIBILIDADES QUE OFRECEMOS, O PODEMOS
IMPEDIR QUE OTROS INTERACTÚEN CON NOSOTROS PORQUE
OFRECEMOS UN ESPACIO MUY ESTRECHO PARA
QUE HAGAMOS ALGO JUNTOS
FUIMOS HECHOS PARA VIVIR EN EL ESPLENDOR DEL PRESENTE,
MÁS ALLÁ
DE LAS LIMITACIONES QUE OFRECEN LAS AÑORANZAS DEL
PASADO
Y LAS
ANGUSTIAS DEL FUTURO.
EL MUNDO QUE EXPERIMENTAMOS EN EL FUTURO
LO CREAMOS CON LA RIQUEZA O POBREZA CON
QUE VIVIMOS EL PRESENTE.
Marcial Losada
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Diapositiva 1 - IUJO BITACORA DE ELIZABETH PEREIRA