Lección 7:
ESPERANZA CONTRA
LA DEPRESIÓN
INTRODUCCION
Cuenta alguna ocasión de su
vida cuando se sintió sin
esperanza. ¿Tuvo alguna vez
pensamientos de dañarse a
sí mismo o a otros? ¿Cómo
salió, finalmente, de esa
condición depresiva?
INTRODUCCION
• ¿Qué entiendes por
depresión?
• ¿Qué síntomas nos indican
que sufrimos de depresión?
INTRODUCCION
• Depresión proviene del latín
depressus, que significa
“abatido” o “derribado”.
• Es un trastorno emocional
que aparece como un estado
de abatimiento que puede ser
transitorio o permanente.
INTRODUCCION
En el contexto de Mateo 21:22,
en el caso de que un cristiano
sufriera de depresión clínica,
¿sería suficiente la oración para
que se curara o habría que acudir
a un profesional para buscar su
curación? Explica tu respuesta.
INTRODUCCION
El propósito de la lección es
saber qué es la depresión y
cómo puede ser curada
BOSQUEJO
I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN
• ¿Cuáles son los síntomas mentales y
físicos que acompañan la depresión?
“Mis lágrimas son mi pan de día y de
noche…” (Salmo 42:3)
I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN
Según la asociación Mental
Health America of Pikes
Peak Region, son los
siguientes:
I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN
• Tristeza, ansiedad o vacío interior
• Dormir demasiado o poco; despertar a
media noche o muy temprano.
• Disminución del apetito y peso, o
incremento del apetito y de peso
• Pérdida del placer e interés en
actividades.
I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN
• Inquietud, irritabilidad.
• Síntomas físicos persistentes que no
responden a tratamiento.
• Dificultad de concentración, recordar
cosas o tomar decisiones.
• Fatiga o pérdida de la energía.
I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN
• Sentimiento de culpa, de que uno
no vale nada o desesperanza.
• Pensamientos acerca del suicidio o
la muerte.
II. PUENTE DE ESPERANZA
• ¿Qué salida usó el profeta ante los
problemas sociales que lo rodeaban?
“Pero yo he puesto mi esperanza en
el Señor… ¡Mi Dios me escuchará!”
(Miqueas 7:7).
II. PUENTE DE ESPERANZA
El retorno de Jesús nos ayuda
a mirar con confianza hacia la
eternidad, en lugar de mirar
las cosas desagradables que
nos rodean.
III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA
¿Cómo nos ayuda la oración a
tratar la depresión?
“Señor, escucha mi oración, atiende
a mi clamor; no cierres tus oídos a
mi llanto…” (Salmo 39:12).
III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA
Orar a Dios en forma
ferviente y sincera
ayudará a liberar
tensiones y dolores
psicológicos
III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA
Una estrategia básica para
afrontar la depresión
consiste en hablar con un
amigo (o un terapeuta).
III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA
¿Cómo encontró David alivio de su
agonía?
“Pero te confesé mi pecado… y tú
perdonaste mi maldad y mi pecado”
(Salmo 32:5).
III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA
No podemos deshacer el pasado;
pero, podemos pedir perdón y
recibir perdón de Dios, podemos
aprender de nuestros errores, y
restituir el mal que hayamos
hecho.
CONCLUSION
¿Qué es la depresión?
¿Cómo podemos vivir una
vida de esperanza?
CONCLUSION
• ¿Qué hemos aprendido hoy?
• La depresión tiene síntomas visibles.
• La Depresión tiene esperanza de ser
tratada viviendo una vida de esperanza.
• ¿Para qué nos servirá lo aprendido?
CONCLUSION
Tarea:
Completar en una hoja:
•
•
•
•
Me siento estresado cuando...
Me siento deprimido cuando...
Siento esperanza cuando...
Elijo entregar mi estrés a Dios
mediante...
CONCLUSION
Tarea:
Durante la semana trabaja
afirmando tu decisión.
CRÉDITOS
Elaborado por:
Alfredo Padilla Chávez
Universidad Peruana Unión – Facultad de Ciencias Humanas y Educación
LIMA – PERÚ
CRÉDITOS
DISEÑO ORIGINAL
Pr. Alfredo Padilla Chávez
Distribución
Recursos Escuela Sabática ©
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