1° Congreso Nacional de
Entrenadores FeVA
Documento de
Trabajo
Septiembre 2007
Seleccionado Argentino de
Voleibol Masculino
2006-2008
Visión

Los mejores jugadores

Comprometerse con el desarrollo para el
Alto Rendimiento Internacional
Conducción

Toda contribución personal, original que
fortalezca el equipo son bienvenidas
 Head coach coordina esas contribuciones
 Buscamos la coherencia entre nuestra
fuertisima decisión de ser parte y nuestras
acciones y actitudes
Conducción (sigue)

Los expertos traen lo mejor de su historia
 De los jovenes valoramos su fuerza para la
transformación
 Cuidamos los vinculos para que lleguen los
mensajes
 El equipo unido en la Complicidad con las
ideas
La Gestión individual

Jugadores expertos
 Jugadores jóvenes
Objetivo: la mejor preparación del equipo, la
mejor preparación para cada uno
El mejor equipo en las principales competencias
Gestión de Jovenes

Valoramos su contribución para la
transformación
 Trabajamos, repeticiones, feedback, testeo
en la competencia
 Respeto tiempos evolutivos / Exposición
adecuada a nivel de preparacion
Gestión de Jovenes

Modelo de rol : la organización en función
del objetivo
 Como construimos un equipo mas fuerte
 Valores y Escala de valores
 Su comunicación / puede expresarlos ?
 El cuidado de su propio cuerpo
Hoy el mejor equipo

Los jugadores probados

Los de mejor rendimiento en las competencias
nacionales

La 1° cosecha de los nuevos jugadores
Ataque
Voleibol: Es el ATAQUE, Willy !!!
Objetivo: la pelota toca el piso (evito el bloqueo)
Claves:
 Carrera, impulso de brazos, hiperextensión y
rotación de tronco, brazo, contacto
 Tiempo
 Alto, largo, fuerte
Ataque avanzado

Objetivo: 55% doble positivo, 15% error:
40% Eficiencia

1°T : anticipado, separado, alineado
Acelerar 2° tiempo: 1° Paso dado / Atacante ajusta, larga
el brazo, mejorar la pelota mala / rejuego
La PIPE
Los diferentes golpes
Cuatro manos?, No, un dedo
Las variaciones





Area estratégica de desarrollo técnico
para el voleibol argentino
 Saque

en salto y su recepcion:

Claves técnicas: lanzamiento y rosca larga
Ejercicios dinamicos/Hipertrofia
Transferencia al ATAQUE
Radar de medir velocidad
Máquina de saque

Los de mejor rendimiento en las



Diagnóstico

Necesidad de nuevos, muy buenos
jugadores
 Producir esos jugadores: detección y
desarrollo
 Su inserción en el rendimiento
Detección

Su importancia

Sistemática

Vocacional
ALCANCES de ATAQUE
en el Nivel Internacional
MENORES de 18 años
Saltos de ataque
MAYORES
Salto de ataque


CENTRALES 3,55
 PUNTAS 3,45
 OPUESTOS 3,50
 ARMADORES 3,40
CENTRALES + 3,60
 PUNTAS + 3,50
 OPUESTOS + 3,55
 ARMADORES 3,45
Desarrollo y Rendimiento
Desarrollo: aprendizaje del juego y sus
técnicas
Rendimiento: eficiencia en el juego y la
eficacia de las tecnicas
Desarrollo
Una visión psicomotriz
 El origen del Movimiento
 Interes
 Exploración
 Ajuste
 La disponibilidad motriz
 Movimiento eficiente, la técnica
Deporte
juego con reglas complejas:

Objetivo u objetivos
 Mucha información
 Toma de desiciones
 Acción: el movimiento
Desde lo que tengo, Construir un proceso que
concluya con el pleno uso de todas las posibilidades
El Voleibol
Objetivos del juego

Que la pelota toque el piso oponente

Que la pelota no toque nuestro piso
Tomar y pasar en un instante
Metodologia para el Aprendizaje
del Juego y sus movimientos
Etapa
Exploración
Atencion
objetivo
Conductor Jugador
Escenario Relaciona
Disociación
Como
Feedback
Ajusta
Escenario
Feedback
Resuelve
Resultado
Estabilización Objetivo
Automatismos
Le Bouch
Metodologia para el desarrollo
técnico

Identifica aspectos relevantes/objetivo
 Elabora programa motor
 Prueba hacerlo
 Recibe información feedback
 Decide ajuste
 Prueba nuevamente
Mc Gown
Claves Pedagogicas

Reconocer el individuo/su bagaje motriz
 Recordar el objetivo
 Estrategia para crear/reforzar el interes
 Cuando intervenir con demostraciones y
feedback
 Realzar el logro para consolidarlo
 La tarea adecuada: desde lo que puede,
el placer de poder hacer
Metodologia para el
Entrenamiento del Juego
Como mejoran los jugadores ?
Jugando
•
•
•
Haciendo/Oportunidades
Utilizando feedback
Lo mas cercano a la situación real
Oportunidades para responder
Como conseguir repeticiones

Entrada en calor
 Entrenador como tutor
 Grupos reducidos / Tareas específicas por
roles o necesidades
 Situaciones reiteradas
 Conclusión positiva
El entrenador
Como mejoran los jugadores/Cuida su palabra

Muestra
 Limita información
 Organiza feedback
 Utiliza claves
 Habla el ejercicio
El Metodo Global
Ejercicios

Global

Sintético

Analítico
Claves GMA
Objetivo : precisión
Claves:
 Pulgares abiertos
 Manos en espejo, antes, durante y despues
 Miran al objetivo
 Dedos flexibles
 Desplazo abajo de la pelota, tomo la pelota arriba
de la frente
Claves para el armador

Precisión
 No deja ver adonde levanta / Toma la pelota
siempre en el mismo lugar
 En salto
Distribución
 Crear un problema de referencia. x ej : el 1°T
 Sobre el bloqueo mas debil
 La pelota con el mejor atacante/descansar el que
va mal
Táctica

para el
Primer Tiempo
La mejor pelota para el atacante
 Las variaciones: cerca y lejos del armador
 Levantarlo en los tercios
 El 1° T para dar el 2° T: la distancia larga, la
corta, la combinacion, la pipe.
Estratégias del armador

Se inicia de un modo (crear un problema)
para despues cambiar
 Se varia siempre
 Se inicia de un modo y se cambia de
acuerdo a la táctica del bloqueo adversario
Claves GMB
Objetivo: enviar la pelota en la cabeza del
armador
Claves
 Plataforma
 Lectura de la Trayectoria
 Desplazamiento
 En equilibrio siempre
Bloqueo
Objetivos
 Conseguir el punto
 Dar buen rebote
 Dar canal
Claves
 Frente al atacante: como? miro al atacante
 Tiempo: como? Sigo mirando al atacante
 Penetrar
 Secuencia Posición inicial-Pelota-Jugador
Saque
Objetivo
 Crear un problema
 Conseguir el punto
Claves
 Lanzamiento
 Contacto
Defensa
Objetivo
 La pelota alta en el medio
 La pelota cruza la cancha
Clave
 Control / Paso Gato
Sistema Bl / Df:
organización para conseguir un objetivo, la pelota.

Bl en Lectura: normal, 4, y 2: bloqueo, rebote positivo y
crea canal
 Bl anticipado 4 y 2
 Bl punta y punta
 Bl en Opcion: 1 vs 1( 3), 4, 2


Df de las lineas: cruza la cancha
Df de 1° y 2° Tiempo por los canales
Df desde el 1° palo

Libero levantada de transición

Preparación física








El diagnóstico individual
Realineamiento postural
Zona central
Ejercicios dinámicos
Transferencias
Capacidad aeróbica
Hipertrofia ?
Levantadores: estímulo pliométrico y fuerza de dedos
Entrada en Calor
la prevencion, el desarrollo fisico y tecnico

Realineamiento postural
 Zona central: fortalecimiento de los principales
grupos musculares y coordinacion intermuscular

El rol del transverso
 Hombro: equilibrio muscular y estimulación
propioceptiva
 El desarrollo técnico
Nutrición

Educación para una alimentación variada
 Acompañar los cambios de habitos
 Reposición glucogénica: la ventana
 Suplementos: necesidad y estrategia
individual

www.ais.org.au/nutrition/suplements o
/volleyball
Analista de Rendimiento

Un entrenador con gran poder:
feedback en datos estadísticos e imagenes
para el desarrollo técnico y táctico
 Conocer mi equipo y conocer el adversario :
para planificar los entrenamientos y los
partidos
 Datavoley y Dartfish
Gestión del Time Out

Que es mas importante ?
 Clave individual o colectiva ?
 Técnico / Táctico
 Coloco el foco en la visión
Mentalidad

Puedo influir?: guerra a las excusas
 Me concentro en que puedo hacer:
jerarquizar
 Coherencia con los objetivos
 El desarrollo en la construcción de la
mentalidad
Bibliografia

Los organizadores del desarrollo
psicomotor. Mirtha Chokler
 Matrices de aprendizaje . Ana P.de Quiroga
 Hacia una ciencia del movimiento humano.
Jean le Bouch
 Adolescencia, escuela secundaria y
posmodernidad. Guillermo Obiols
 El asedio a la modernidad. J. J. Sebreli
 El olvido de la razón. J. J. Sebreli
 Cartas a un joven bailarin. Maurice Bejard
 Zen en el arte de tiro con arco. E. Herrigel
Bibliografia

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

Guia de entrenadores americanos de Voleibol. D.
Beal, J. Coleman, B. Neville y otros
Transformando sudor en oro. B. Rezende
Fisiología del trabajo físico. Åstrand/Rodhal
Fuerza, potencia y acondicionamiento fisico.
Horacio Anselmi
Cadenas musculares y articulares. G.Denys-Struyf
La enfermedad como camino. Dethelefsen/Dahlke
Notas sobre cursos: Carl McGown, Doug Beal,
Carlos Medeiros, Gladys Renzi, Julio Velasco y
Raul Lozano
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del Desarrollo al Rendimiento