CAPACIDADES PARA
ENTRENAR UN EQUIPO
XVIII CHARLAS MAGISTRALES
Alberto Costa
ESCUELA DE ENTRENADORES
Alcobendas 29 de marzo 2015
OBJETIVO
Facilitar el desarrollo
de vuestras
competencias como
entrenadores de
baloncesto
2
Copyright Alberto Costa
ÍNDICE
• Capacidad vs Competencia
• Competencias a desarrollar como
entrenador de baloncesto
1.
2.
3.
4.
Conocimiento
Habilidad
Actitud y Comportamiento
Experiencia
3
Copyright Alberto Costa
CAPACIDAD
• Son los recursos que tenemos
para desempeñar una determinada
tarea o cometido.
• Es la potencialidad de hacer una
cosa
CONCEPTO ESTÁTICO
4
Copyright Alberto Costa
¿Cómo podemos evaluar nuestra
mayor o menor capacidad como
entrenadores de baloncesto?
A través de la COMPETENCIA
5
Copyright Alberto Costa
¿QUÉ ES LA COMPETENCIA?
• Es la capacidad llevada a la acción.
• Es una capacidad efectiva(real y demostrada)
para llevar a cabo exitosamente una
actividad plenamente identificada.
CONCEPTO DINÁMICO
6
Copyright Alberto Costa
1.CONOCIMIENTO
4. EXPERIENCIA
COMPETENCIA
2.HABILIDAD
3. ACTITUD y
COMPORTAMIENTO
7
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
Es la base técnica.
8
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
¿La formación técnico-táctica es
suficiente a la hora de empezar a
entrenar un equipo de baloncesto, o
creéis que hay algo más que
debamos tener en cuenta?
9
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
1.1
El equipo
Equipo Femenino/ Equipo Masculino
¿Cuál es la principal diferencia entre un equipo de
niños y un equipo de niñas?
10
Copyright Alberto Costa
NIÑOS
NIÑAS
TAREAS
Especialización
Multitareas
INFORMACIÓN
Segmentada en grupos
En conjunto
HORMONAS
Testosterona (x20)
Delicadeza y afecto
HEMISFERIO CEREBRAL
Izquierdo
Derecho (*)
FUNCIONAMIENTO
Peor conexión, mayor estímulo/respuesta
Mayor conexión entre hemisferios , menor estímulo respuesta
EQUIPAMIENTO EXTRA
Caja Vacía
Copyright Alberto Costa
11
1. CONOCIMIENTO
1.1
El equipo
Nivel técnico y competitivo del equipo
ALEVÍN B
ALEVÍN A
¿Debo establecer los mismos objetivos para la
temporada en el Alevín B que en el Alevín A?
12
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
1.1
El equipo
Categoría de Formación vs Categoría Senior
¿Mis ejercicios deben tener el mismo nivel de exigencia
física en ambos equipos ?
13
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
1.2
Los Jugadores
¿¿Cómorrrr??
Sois entrenadores de un GRUPO formado por 12
personas (niñ@s, adolescentes, adultos) que quieren
jugar o seguir jugando al baloncesto de competición.
14
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
1.2
Los Jugadores
¿Cuál debe ser nuestro objetivo global
como entrenadores de baloncesto?
CONVERTIR ESE GRUPO DE JUGADORES EN
UN EQUIPO
"Es absolutamente brillante tener un grupo de jugadores y
convertirlos en un equipo para lograr un objetivo común". Phil
Jackson
15
Copyright Alberto Costa
16
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
1.2
Los Jugadores
Aspectos
técnicos
Jugador
Aspectos
humanos
Informes de entrenadores de años anteriores (técnico y humano)
Reunión con los padres (humano)
Observar, ver y analizar a tus jugadores los primeros días de
entrenamientos. (técnico y humano)
Escucha activa (humano)
17
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
1.2
Los Jugadores
Jugador
(hasta
junior)
Niñ@
Padres
Adolescente
Edad
del
pavo
Jugador
(junior)
18
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
1.2
Los Jugadores
Jugador
Senior
Trabajo
Hijos
Relaciones
Tipo de
Jefe
Resaca del
día
anterior
19
1. CONOCIMIENTO
1.3
La Competición
Club/Colegio/Asociación
No es lo mismo entrenar en un equipo de colegio que en
un club deportivo vinculado a un equipo profesional.
No es lo mismo entrenar en la asociación baloncestística
de vecinos de Carabanchel que al infantil del Real Madrid.
Antes de determinar los objetivos
competitivos de mi equipo conozcamos
los objetivos y los valores de la
organización a la que pertenezco y
alinearme con ellos.
20
Copyright Alberto Costa
1. CONOCIMIENTO
1.3
La Competición
¿Mismo
mensaje?
¿Rivales
diferentes?
ADAPTEMOS NUESTRO MENSAJE SEGÚN CADA
SITUACIÓN
21
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
Es la destreza para desarrollar tareas.
¿La habilidad es innata o se aprende?
AMBAS
Hay
ciertas
habilidades
que
desarrollamos de forma innata y
hay otras que las desarrollaremos
a través del conocimiento, de la
actitud, del comportamiento y de la
experiencia. (el círculo se repite)
22
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
LA COMUNICACIÓN
23
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
LA COMUNICACIÓN
Creemos que:
• Lo que comunicamos es tan claro para los demás
como lo está siendo para mi mismo.
• Que todos les damos el mismo significado a la
palabras que utilizamos.
• Que la manera en que percibimos las situaciones
es igual a como la perciben los demás.
• Que estamos en lo correcto y los demás están
equivocados.
• Que solo hay una manera correcta de hacer las
cosas, por supuesto “la nuestra”.
24
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
LA COMUNICACIÓN
Comunicación Verbal
Comunicación No verbal
25
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
COMUNICACIÓN VERBAL
La ASERTIVIDAD.
Ser asertivo no significa querer llevar siempre la razón, sino
expresar nuestras opiniones y puntos de vista, sean estos
correctos o no sin agredir ni ser agredidos.
Ejemplo: En un partido de baloncesto, el árbitro pita una acción de la que no
estamos de acuerdo.
Posibles reacciones:
A. No decir absolutamente nada al árbitro aunque esté en desacuerdo con la falta
pitada. (ESTILO PASIVO)
B. Armar follón, empezar a berrear y decirle al árbitro que no tiene ni idea, que
ojalá no nos pite nunca más, etc, etc. (ESTILO AGRESIVO)
C. Llamar al árbitro y comentarle que no está de acuerdo con la falta pitada
explicándole el motivo de una forma cordial y pidiéndole por favor que esté
aún más pendiente en las siguientes jugadas. (ESTILO ASERTIVO)
26
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
COMUNICACIÓN NO VERBAL
Entre un 60 y un 70% de lo que comunicamos lo
hacemos mediante el lenguaje no verbal.
Aproximadamente un 25% del impacto está en la voz.
El resto, las palabras.
27
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
COMUNICACIÓN NO VERBAL
¿Qué creéis que tenemos que hacer antes de hablar?
ESCUCHAR
La ESCUCHA ACTIVA.
La escucha activa consiste en una forma de
comunicación que demuestra al hablante
que el oyente le ha entendido, atendiendo a
lo que la persona está expresando con sus
palabras (comunicación verbal) como con
su cuerpo (comunicación no verbal).
No hagamos caso sólo a las palabras,
atendamos al resto de elementos que
también nos “hablan”.
Mente
Emociones
Cuerpo
Lenguaje
Hablar es una necesidad . Escuchar es un don » Goethe
28
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
COMUNICACIÓN NO VERBAL
ESCUCHAR CON LOS 5 SENTIDOS
29
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
COMUNICACIÓN NO VERBAL
Las MICROEXPRESIONES
Conclusiones:
•La escucha activa tiene muchos aspectos que ya conocemos sin
que nos hayamos dado cuenta.
•Es un lenguaje universal.
30
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
COMUNICACIÓN NO VERBAL
Los SISTEMAS REPRESENTACIONALES
¿Creéis que todos nuestros jugadores nos “escuchan”
de la misma forma?
31
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
COMUNICACIÓN NO VERBAL
Los SISTEMAS REPRESENTACIONALES
32
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
COMUNICACIÓN NO VERBAL
Los SISTEMAS REPRESENTACIONALES
33
Copyright Alberto Costa
2. HABILIDAD
COMUNICACIÓN NO VERBAL
Los SISTEMAS REPRESENTACIONALES
•El 80% de las personas son visuales.
•A los auditivos por lo general no les gusta tanto el contacto físico
como al kinestésico (le puede incomodar, incluso)
•Para explicarle una jugada al visual tiene que verla en algún sitio, no
sentirla.
•El kinestésico tiene que sentirla.
Conclusiones:
Si queremos tener éxito en los procesos de
comunicación y conseguir que el receptor
entienda el mensaje que nosotros, los
emisores queremos transmitir, debemos
seguir este proceso:
•Calibración del canal
•Sintonización del canal
34
Copyright Alberto Costa
3. ACTITUD y COMPORTAMIENTO
La forma en la que un individuo se adapta de forma activa a
su entorno y es la consecuencia de un proceso cognitivo,
afectivo y conductual.
Optimismo
35
Copyright Alberto Costa
3. ACTITUD y COMPORTAMIENTO
Saber comunicar
Verbal
Verbal y demostración
Verbal, demostración y
experiencia
Recuerdo a las 3 semanas
70%
72%
85%
Recuerdo a los 3 meses
10%
32%
65%
36
Copyright Alberto Costa
3. ACTITUD y COMPORTAMIENTO
Ser creativos
Flexible
Cree en tus jugadores
Coherente
Enérgico
Copyright Alberto Costa
•
Exigente
•
Carisma
•
Capacidad de
establecer metas y
objetivos
37
4. EXPERIENCIA
Es una forma de conocimiento o habilidad derivados de
la observación, de la participación y de la vivencia de un
evento o proveniente de las cosas que suceden en la vida.
Aciertos= CONSOLIDAR
Problema
Solución
Error=NUEVA OPORTUNIDAD
Acción
Acción
Solución
Problema
38
Copyright Alberto Costa
39
Copyright Alberto Costa
¡MUCHAS GRACIAS A
TODOS!
Alberto Costa
+34 654 655 170
[email protected]
@norberodeando
@norberodeando
40
Descargar

CAPACIDADES PARA ENTRENAR UN EQUIPO