COLUMNA
VERTEBRAL
DORSAL
A NIVEL MUSCULAR
¿Qué es la columna
vertebral dorsal?
• La columna vertebral dorsal está
compuesta por doce vértebras
• Constituye la región media de la
columna vertebral, situada entre la
cervical y la lumbar.
LESIONES MUSCULARES DE LA
COLUMNA VERTERBRAL DORSAL
• DORSALGIA
Es el dolor localizado en la región
dorsal de la columna vertebral.
Causas de la dorsalgia
• La mayor parte de los dolores están
relacionados con la postura.
• La mayoría de estos dolores se
sitúan en ligamentos y músculos
principalmente.
• Relacionan la dorsalgia con el estrés,
depresión, etc.
• Existencia de puntos gatillo en
tejidos musculares.
Síntomas de la dorsalgia
• Desde un dolor constante y difuso en la
región dorsal hasta un dolor agudo
localizado a un lado de las vértebras
dorsales.
• El dolor transmitido por el nervio se debe
a un espasmo muscular.
Diagnóstico de la dorsalgia
• Principalmente basado en la
anamnesis y la exploración.
• Una serie de pruebas
complementarias:radiografias,
resonancias magnéticas,etc.
• La mayoría de las dorsalgias pueden
diagnosticarse sin ninguna prueba.
Tratamiento de la dorsalgia
•
Tratamientos con medicamentos y los
ortopédicos están indicados en la fase
aguda (varios días).
• Vendaje neuromuscular
1. Mejora la actividad muscular
2. Disminuye el dolor
• Acupuntura
• Nutrición
Músculo romboides
• Surge en las apófisis espinosas de las
vértebras torácicas.
• Se inserta en el borde de la escápula.
• Es considerado un músculo superficial de
la espalda.
Causas de la contractura del
músculo romboides
•
•
1.
•
1.
2.
3.
Uso excesivo de hombro y brazo.
Actividades en las que el brazo se
levanta por encima de la cabeza:
Saque de tenis o cuando se estira el
brazo para colocar objetos.
O con actividades como:
Remar
Cargar una mochila pesada ( un hombro)
Mala postura ( uso excesivo de
ordenador).
Síntomas de la contractura
muscular del romboides
• Dolor en la parte superior de la espalda.
• Nudo o rigidez en el músculo.
• Dolor cuando se mueven los hombros o
cuando se respira.
Tratamiento de la contractura
del músculo romboides
• Inicialmente con hielo.
• Receta de un medicamento
antiinflamatorio.
• Los masajes pueden ser muy útiles, Ej.:
con una pelota de tenis por la zona
afectada.
• Fisioterapia.
• Hacer algún tipo de actividad, sin
empeorar su situación.
Recuperación del músculo
romboides.
• La duración depende de muchos factores:
edad, salud,etc.
• El tiempo depende de la severidad de la
lesión.
• Dejar de realizar actividades que causen
dolor hasta que el músculo cicatrice.
Vuelta a las actividades
normales
• Cada persona se recupera a un ritmo
diferente.
• Dependerá de la recuperación de la
espalda.
• Cuánto antes se inicie el tratamiento
mejor para la lesión.
• Actividades antes de tiempo conllevan a
un agravamiento de la lesión.
Prevención de la lesión
• Haciendo ejercicios de precalentamiento
adecuados.
• Estirando los músculos antes de hacer
cualquier actividad.
Músculo trapecio
•
Situado en la región posterior del cuello
y del tronco.
•
1.
2.
3.
Puede dividirse en tres porciones:
Porción superior.
Porción media.
Porción inferior.
•
Función principal: sostén de la cabeza.
Síntomas de la
contractura del
trapecio
•Dolor de cuello.
•Dolor a la
palpación de la
contractura
muscular.
•Dolor al
estiramiento
del músculo.
•A veces dolor
de hombros.
•Dolor de
cabeza.
•Sensación de
mareo.
•Rigidez de cuello
•Parestesia en
los brazos.
•Sensación de
pesadez de la
cabeza.
Causas de la
contractura
del trapecio
•Malas posturas
del cuello.
•Hernias discales
cervicales.
•Traumatismos.
•Factores
psicoemotivos.
•Fracturas de la
columna cervical.
•Luxaciones de la
columna cervical.
•Esguince cervical.
•Tumores
•Reumatismos
inflamatorios.
•Desequilibrios
estáticos de la
columna cervical.
TRATAMIENTO
FISIOTERAPEÚTICO
• MEDIANTE
APARATOS
1. Ultrasonido
2. Láser
3. Tens
4. Infrarrojos (calor)
5. Magnetoterapia
• MANUAL
1. Liberación
suboccipital
2. Mesoterapia
3. Osteopatía
4. Estiramientos
5. Ejercicios
CONSEJOS PARA PREVENIR LA
CONTRACTURA DEL TRAPECIO
• Evitar el estrés.
• Evitar mantener la
misma postura.
• No llevar la
mochila con un
hombro.
• Evitar malas
posturas en el
coche.
• Realizar ejercicio.
• En caso de
contractura duchas
de agua caliente.
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