EL TENIS DE MESA
DEPORTE PARA TODOS
INTRODUCCION
 A lo largo de las dos últimas décadas el Tenis de Mesa ha ido ganando cada vez más
adeptos y ha pasado de ser un deporte minoritario (ping-pong) a ser conocido
mundialmente; gracias, sobre todo, al impulso dado por Asia y Europa: solo en China
existen, actualmente, 20 millones de jugadores registrados (Tepper, 2003). Esta difusión
ha llegado a los colegios e institutos, lo cual plantea la necesidad de establecer una
enseñanza y una practica educativa del Tenis de Mesa.
INTRODUCCION
 El Tenis de Mesa es un deporte olímpico y uno de los más completos que
se puede practicar. Se puede jugar en forma individual o en dobles y
destaca debido a la rapidez del juego y gran desenvolvimiento de energía
y elasticidad por parte del jugador.
 Es a la vez un deporte muy entretenido que une a las comunidades, sin
diferenciar edades ni sexo, que no necesita grandes espacios ni costosos
implementos y que es después el futbol, el deporte mas practicado del
mundo. Es además un deporte sano que casi no produce lesiones.
 Si bien muchos lo llaman Ping Pong, este nombre le ha dado una injusta
fama de "juego de mesa" donde no se respetan las reglas ni técnicas de
juego y se le ve más como un pasatiempo que consiste en pasar la bolita
de un lado al otro, que no exige mucho desgaste físico y por tanto se le
ve como un juego fácil que todos pueden aprender rápidamente y esto
se refleja en el poco interés por partes de los medios e instituciones por
difundirlo. Totalmente equivocado.
INTRODUCCION
 Es un deporte que puede practicar toda la vida, y está comprobado que ejercita
el cerebro y la vista, retrasando así los efectos seniles de las personas mayores
 . En los niños, ayuda al desarrollo de la coordinación psicomotriz y la
concentración. Es además un buen medio de relajación y es considerado uno de
los mejores deportes anti-stress.
 Desde sus orígenes allá por el año 1870 en Inglaterra, el Tenis de Mesa ha ido
evolucionando y cambiando sus reglas de juego con el fin de hacer mas
competitivo el juego y mas vistoso para el público. Actualmente un partido se
juega al mejor de 3, 5, 7 o 9 sets, a 11 puntos por set. Las raquetas son cada vez
mas sofisticadas, las maderas y jebes utilizan nuevas tecnologías que hacen que la
bola vaya mas rápido o tenga más efecto. La bola que se utiliza son de 40mm de
diámetro y son de color blancas o naranjas. Las mesas tienen una longitud de
2,74m x 1,525m y una altura de 76cm.
 Los jugadores que destacan mundialmente son los chinos y europeos. El tenis de
mesa cuenta con Federaciones en casi todos los países del Mundo, y todas ellas
dependen de una sola, la ITTF (International Table Tennis Federation).
Considerado Inteligente, terapéutico y rehabilitador
EL TENIS DE MESA UNA POTENCIAL AYUDA PARA
LA MEDICINA
No se trata de un texto inédito, y sí la interpretación de un valiosísimo articulo del Table
Tennis IIIustrated, en el que se afirma que el Tenis de Mesa es el deporte inteligente,
terapéutico rehabilitador del siglo XXI.
El firmante, Hikosuke Tamasu, esta avalado por el Dr. Teruaki Mari, profesor asociado al
Departamento Médico de Neurocirugía de la Universidad de Tokio, acreditado y
prestigioso científico. Ellos, afirman categóricamente que, el tenis de mesa tiene unas
ventajas inestimables a la hora de dotar, reservar, y recuperar al cuerpo de saludable
inteligencia y movilidad
Considerado Inteligente, terapéutico y
rehabilitador
 Desde entonces y, especialmente, los japoneses, que nos han
demostrado a lo largo de los últimos años sus dotes observadoras en
muchas materias en las electrónicas están a la cabe.za del mundollevan a cabo programas en los que empleados de factorías como
Suzuki y Michiko practican habitualmente el tenis de mesa ,también
otras muchas, como ejercicio físico de incontables ventajas para la
salud y el bienestar. Igualmente, la familia Imperial japonesa practica
desde hace años este deporte, y no es por casualidad.
 'El mencionado profesor Teruki Mari, después de examinar una serie de
datos científicos, recomienda la práctica habitual dirigida por monitores
especializados, para la rehabilitación de enfermos con problemas posttraumáticos o con enfermedades degenerativas que les impiden los
movimientos más elementales del cuerpo. Podríamos seguir contando
historias relacionadas con la conveniencia de la práctica del tenis de
mesa a todas las edades. De hecho es el único deporte donde se
celebran campeonatos del mundo para jugadores mayores de 80 años.
GRACIAS
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