Es una de las patologías surgidas en época reciente,
directamente relacionada con el uso de las
tecnologías de la información y de la comunicación
y consiste, en un sufrimiento o miedo desmedido a
estar ‘desconectado’, fuera de línea, sin acceso
a Internet.
TIPS PARA EVITAR
Lo primero y último que haces en el día es ver
celular o tableta, sientes la necesidad de
saber todo lo que sucede en el mundo a
través de cuentas en redes sociales como
Twitter o Facebook, tu correo electrónico está
abierto constantemente para mantenerte
actualizado, vas dejando de hacer esos
planes recreacionales con tu familia y de
compartir momentos especiales con ellos.
Si te hablan mientras usas el computador, aleja tu visión de
él y mira con atención a quien te habla.
Si estás comiendo en familia, viendo una película o jugando
juntos, aléjate de tu teléfono celular.
En caso de tener celulares o tabletas, establezcan lugares
de uso y lugares donde no debieran usarse, ya sea
porque se consideraría grosero o peligroso.
Establezcan horarios límites de uso para los dispositivos
TIC, tanto entre semana como fines de semana.
Crea espacios en los que cada miembro de la familia
comparta videos, fotos o lecturas interesantes o
divertidas. Disfruten juntos esos momentos y
aprovechen para conocer los gustos e intereses de cada
uno.
Hagan una noche de juego en familia. Bailar, tocar un
instrumento o ejercitarse, para olvidarse de la tecnología
que evitan que pases un rato divertido.
Hagan planes en donde la tecnología no sea la protagonista:
ir al parque, montar en bicicleta, salir a caminar, jugar
juegos de mesa, entre otros
Es la ultima persona en sentarse a comer en familia por contestar los mensajes
recibidos
No tiene conversación presente con los compañeros todo lo realiza por medio de
redes sociales(antisocial)
No realiza deporte, deja de jugar con sus amigos por estar en continuo uso de
equipos tecnológicos.
Siempre sacan excusas como:
1.
No puedo salir a jugar
2.
Estoy ocupado
3.
No tengo hambre me iré a comer
4.
Apenas lo acabo de prender
5.
Esta temprano (2:00 am)
6.
Mami usted nunca me presta ese computador
PHUBBING
ORIGEN DEL PUBBING
Se inició hacia el año 2007 con el nacimiento del smartphone o
teléfono inteligente, que sintetizaba en pocas pulgadas la potencia
de un ordenador de sobremesa. Con la posibilidad de mantenerse
conectado a Internet a cualquier hora y en cualquier lugar, se
generalizó esta obsesiva práctica que muchos perpetúan sin ni
siquiera saberlo.
¿ QUE ES PUBBING?
El Phubbing, es el menospreciar a quien nos acompañan,al prestar
más atención al móvil u otros aparatos electrónicos que a la
persona. Sus argumentos aluden al protocolo más básico a la
hora de sentarse a comer o otras cosas ignoran lo que pasa en su
entorno o a las personas que estan a su alrededor.
DESVENTAJAS DE PUBBING
No te das
cuenta de lo que
pasa a tu
alrededor
Complica la
convivencia
No presta
atencion
Incomodas a
los demás
Poco
rendimiento
en su trabajo
Poco
rendimiento
en los
estudios
Tiene
dificultad en
la
convivencia
familiar
NO DES MAL USO A LA TECNOLOGIA
Cuando se hace un buen uso de la tecnologia es maravillosa,
sin embargo, no resulta tan positiva cuando las personas
adquieren hábitos que afectan las relaciones sociales.
Es una lástima saber que el mal uso de la tecnología, resta
valor a la importancia de la comunicación y convivencia
humana. Se le dedica más tiempo y atención a las pantallas,
que a las personas siento el ser humano quien le da sentido a
la vida. Estamos a tiempo de no hacer pubbing a los demas
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