Sabemos
que
los
exámenes son una fuente
de ansiedad, ya que
pueden determinar, en
gran medida, si eres
admitido en una escuela,
apruebas una materia, te
gradúas o consigues un
empleo. Por lo tanto,
debes estar preparado y
calmado a la hora de
presentarlo.
Los estudiantes que se preparan con
anticipación a los exámenes y de una forma
adecuada, tienen mayor probabilidad de éxito
que aquellos que no lo hacen. Asi que aquí
te damos una serie consideraciones que
debes de tener en el momento que te enteras
que vas a tener un exámen. ¡SUERTE! Y ojala
te sean de provecho.
Los siguientes son unos tips que debes de tener en
consideración cuando estas en el momento crucial y
después de... ¡CHECALOS!
DURANTE EL EXAMEN
1. Se puntual
Estrategia general ante los exámenes
2. Elige un buen sitio
ANTES
3. Lee todas las preguntas y pon atención a las palabras
claves
4. Distribuye bien el tiempo.
PREPARATE
LA SITUACION
EXAMEN
DURANTE
5. Comienza con las preguntas que mejor dominas o de
las que estás más seguro
DESPUES
6. Prepara el guión o el esquema de cada pregunta.
DOMINA
LA TECNICA
APRENDE DEL
EXAMEN
NORMAS A SEGUIR
7. Si te bloqueas, detente y relájate
PREPÁRATE
8. Cuida la presentación
9. Utiliza todo el tiempo: repasa y corrige.
10.Trata de responder a todas las preguntas.
DESPUES DEL EXAMEN
1. Empieza el primer día
en que conoces que has de
realizar un examen.
2. Utiliza un método de
estudio
3. Anota:
4. Elabora un plan y un
horario de repasos
1. Analiza el examen corregido y observa:
- horario
-duración
- Lo que más aprecia y califica el profesor.
-lugar
-tipo
- Los defectos en la presentación
-fecha
- Los errores cometidos y sus causas
-2. Repasa los temas del examen en libros y apuntes.
3. Piensa cómo contestarías ahora las preguntas si
pudieras repetir el examen.
5. Ten en cuenta los aspectos
de :
-motivación
-tensión
6. Cómo utilizar la
víspera del examen,
principalmente repaso.
Algunas estrategias para estudiar
1. Entérate del material que entra en el examen.
2. Visita a tu profesor para aclarar el material un
par de semanas antes del examen.
3. Revisa el programa de la asignatura para ver la
secuencia, los temas más importantes y los
conceptos del profesor.
· Descansar bien la noche
antes del examen: distraete
con otras actividades y
duerme bien .
4. Revisa tus libros; los encabezados y resúmenes
insisten en las ideas más importantes.
relajación para poder concentrarte al máximo.
5. Cuando leas, haz una lista de preguntas sobre
ese material y luego respóndelas. Anota tus dudas
y consúltalas.
·
· Tomar un desayuno ligero:
no «cargues el estómago
antes del examen, así
evitarás sentirte físicamente
incómodo.
6.
Entérate/familiarízate
con
los
recursos
disponibles en la biblioteca y en Internet que
puedan ser útiles.
7. Forma grupos de estudio y realicense preguntas
entre ustedes.
8. Investiga hasta donde sea posible lo que
incluirás en el examen.
Llegar temprano a la clase
y escoger un sitio cómodo
Intenta evitar a aquellos
compañeros que te ponen
nervioso.
9. Estudia con exámenes de práctica o de muestra.
10. Repasa con regularidad.
11. Estudia en un ambiente que no te distraiga.
12. Duerme bien y come en forma adecuada.
· Asegurarse de contar con
todos los materiales
necesarios para el examen:
lápiz, bolígrafo, tablas,
calculadora...
Algunas estrategias y
pautas para hacer
exámenes
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