1. ¿Qué es el voleibol?
2. Características generales.
3. Ventajas.
4. Campo.
5. Zonas del campo.
6. La red.
7. El balón.
8. Vestimenta.
9. Servicio y saque.
10. Recepción y pase.
11. Remates.
12. Bloqueo.
13. Colocación.
14. Reglas.
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El voleibol es un deporte colectivo con pelota, que consiste en enviar la
misma sobre una red, de manera tal de hacerla caer dentro de los límites del
campo del juego rival.
La pelota puede ser golpeada
con cualquier parte del cuerpo
y hasta tres veces por los
integrantes del equipo.
• Permite que todos los jugadores (12), se
manifiesten en un terreno de juego.
• La instalación es sencilla y con gastos reducidos.
• La finalidad del juego es simple.
• El peligro de lesiones es bajo.
Es rectangular de 18 m de
largo por 9 m de ancho. Esta
dividido por una línea central
por una red que separada a los
dos equipos. Existe la zona
libre que debe de estar libre al
menos 3 m.
1. Zona libre.
7. Zona defensiva.
2. Zona central.
8. Zona de ataque.
3. Línea de Fondo.
9. Primer árbitro.
4. Línea lateral.
10. Segundo árbitro.
5. Línea de ataque.
11. Anotador.
6. Zona de saque.
12. Banquillo.
En la zona central del campo se sitúa una red de
1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo con dos
bandas en los bordes superior e inferior y dos
varillas verticales que sobresalen sobre la línea
lateral del campo.
La altura superior varia según la categoría,
siendo en la categoría adulta de 2.43 para
hombres y 2.24 para las mujeres.
El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de
circunferencia, 260-280 g de peso y presión
interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm ²
Es más pequeño y ligero que los balones
de baloncesto y fútbol.
Camiseta, pantalón corto, calcetines, calzado deportivo y
rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es
habitual llevar protección en rodillas y codos.
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de
la línea de fondo.
Existen dos tipos de saques, uno donde el balón es lanzado
al aire y este se golpea hacia el campo contrario
o también existe el saque de seguridad, el objetivo de ambos
saques es buscar los puntos débiles del rival.
El objetivo es interceptar y controlar un balón dirigiéndolo
hacia otro compañero en buenas condiciones.
-Los balones altos se reciben con los dedos, por encima de la
cabeza.
-Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al
frente a la altura de la cintura.
En otros casos hacen falta movimientos más espectaculares,
como ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen
estirando el brazo para darle al balón y evitar que este
toque el suelo.
Generalmente el segundo toque tiene como fin de
proporcionar un balón en buenas condiciones para que un
rematador lo meta en campo contrario. El pase mas preciso
en voleibol, es el pase de dedos.
El jugador, saltando, envía el balón con fuerza al campo contrario
buscando a jugadores mal defendido o contra los propios jugadores
contrario en condiciones de velocidad o dirección, tales que estos no
puedan controlar.
En el remate también se puede optar por engañar al rival,
haciendo creer que vas ha realizar un golpeo fuerte y al final
dejar un balón suave que no es esperado por el contrario.
Es una acción encaminada a interceptar a
cualquier ataque del equipo contrario,
saltando junto a la red con los brazos
alzados buscando devolver directamente
el balón al campo del contrario.
Esta acción se puede realizar de uno hasta de
tres jugadores (los delanteros) para
aumentar la posibilidad del bloqueo y que
este sea bueno.
En esta acción colabora la segunda línea
para recuperar el balón por si se produce
un bloqueo fallido.
La ventaja del atacante en un bloqueo es
golpear fuerte el balón y de esta forma
buscar o provocar la falta.
- El equipo se compone de seis jugadores, tres
atacantes que están cerca a la red, y tres defensores
llamados zagueros.
-El jugador que saca, se sitúa en la línea
Trasera sin pisarla, elevando el balón al aire
Y golpeándolo por encima de la red al campo
Contrario.
- El servicio solo esta permitido un intento, es decir
hay que enviar el balón por encima de la red, si este
no sobre pasa la red, el punto se le adjudica al equipo
rival.
- La pelota debe de ser devuelta por el equipo con un
máximo de tres toques por equipo, incluyendo el
bloqueo.
- Ningún jugador puede tocar dos veces consecutiva
el balón excepto en el bloqueo.
- Tanto para el golpeo como para el bloqueo esta
permitido pasar una mano por encima de la red, pero
teniendo en cuenta que no se ha tocado la red con
ninguna parte del cuerpo.
- El que realice el saque debe de hacerlo en un
tiempo no superior a 5 segundos de que el arbitro
toque el silbato y este debe de ser directo al campo
contrario.
- El primer equipo que anote 25 puntos se lleva el set,
y el ganador es el mejor de cinco sets.
- Se debe de rotar cuando ganas el punto y cuando
de esta forma ganas el saque.
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