ME GUSTA MI CUERPO
INTRODUCCIÓN: NO NOS GUSTA NUESTRO CUERPO
• Al
principio, no lo distinguimos como algo independiente de lo
que nos rodea.
• En segundo lugar aprendemos a diferenciarlo.
• Por último nos damos cuenta de que forma parte de nuestro yo.
• Diferentes tipos de dificultades con respecto a nuestro cuerpo:
- Personas con discapacidad.
- Personas que no les gusta su cuerpo.
• En la educación del modo de percibir mi cuerpo influyen: mis
padres, mis compañeros de colegio, mis maestros, los ideales de
apariencia física que me transmiten la televisión y la sociedad en
general.
• De acuerdo con todo eso, podré pensar que yo -tal como
físicamente soy- podré ser digno de que se me acepte o de que se
me margine.
• De acuerdo siempre con ello, llegaré a la conclusión de que mi
vida puede ser feliz o desgraciada sin que yo pueda hacer nada
por evitarlo.
ALGUNOS EJEMPLOS
1) Marta es una chica de 17 años
2) Guillermo tiene 13 años.
3) Dina tiene 15 años.
4) Luis José, 7 años.
5) Rubén es un niño de 10 años.
6) Zuriñe, una adolescente de 14 años.
7) Charo tiene 18 años.
8) Vicente tiene 22 años.
9) Lucía tiene 11 años.
PISTAS PARA UN DEBATE

En grupos pequeños, puede ser útil recoger material
ambiental acerca del cuerpo a través de los anuncios
de televisión y las revistas cuando nos presentan un
perfume, una bebida, ropa, un deporte, un detergente...
Destacar sus variantes, así como su relación o no con
el producto que quieren vendernos.

Después, conviene pasar al análisis de los mismos en
grupo grande:
- Elementos comunes a todos ellos,
- Criterios éticos de presentación de productos
mediante el cuerpo,
- Partes de éste que son más valoradas,
- Uso preferente del cuerpo de la mujer

Por último, es conveniente analizar las
pautas educativas que damos a nuestros
hijos, tanto al hablar sobre ellos mismos
como al comentar los datos del entorno,
qué comentarios se nos escapan ante el
cuerpo atractivo de una actriz o ante el
de un hambriento, qué proponemos
como ideal de modo de arreglarse o de
vestir, que cantidad de dinero dedicamos
a cosméticos o a ropa de moda en la
familia, con qué frecuencia hablamos
sobre temas del cuerpo que no sean de
belleza, etc.
UNA EDUCACIÓN PARA QUE MI CUERPO ME GUSTE
a) Mi cuerpo no es algo malo
 Muchas personas han hecho de su vida un
cúmulo de angustia, aunque todos no lo
reconocen, les ha hecho a muchos entrar en el
mundo de la patología, algunos habrán sentido
el orgullo de ser superiores
 Pero el cuerpo no es algo malo, sino bueno. Lo
que, a través de él, vive, siente, disfruta, recibe y
expresa el yo, es parte de ese yo
 Si no entendemos con profundidad la positividad
de nuestro cuerpo, es difícil que lo amemos y
que nos sirva para integrarnos, sin complejos,
con los demás.
b) Estética no es solamente belleza
 La palabra "estética" procede del griego y no significa belleza
sino "sensibilidad".
 Si desde niños se nos educara a preocuparnos más por ser
sensibles que por ser guapos (en el sentido de guapo que
marcan los estereotipos sociales), no solamente nos
ayudarían a evitar muchas frustraciones sino que estarían
educándonos a comunicarnos mejor y sin complejos.
c) Mi cuerpo vive
 Nos damos cuenta de que vivimos -además de porque
pensamos, porque sentimos con el cuerpo, aunque sea todo
el yo quien se conmueve cuando el cuerpo recibe los datos
del exterior y quien en definitiva siente. aquí tropezamos con
serios prejuicios educativos, el juego corporal, el encuentro
corporal y la expresión corporal se permiten sólo en los niños
y, en todo caso, en la intimidad de la pareja, fuera de eso, no
sabemos jugar, no sabemos encontrarnos y no sabemos
expresarnos de otro modo que no sea la palabra.
d) Cuerpo y confianza en uno mismo
El cuerpo tiene mucho que ver con la confianza en uno
mismo, un cuerpo no aceptado es origen de
inseguridad personal, mucho más de lo que lo es un
cuerpo con limitaciones físicas pero aceptado.
 Finalmente, ni siquiera conocemos nuestro cuerpo. Ya
sea por prejuicios individuales o por el peso de una
educación social timorata y patológica, con frecuencia
existe temor a explorar el propio cuerpo con la mirada o
con el tacto, a sentir sus respuestas, a experimentar
sensaciones nuevas. El desnudo es para muchas
personas algo que hay que ocultar, algo que da
vergüenza.
 Poco a poco es preciso trabajar por una educación
nueva, más positiva.
 Es muy importante que nuestro cuerpo nos guste

EL DIBUJO DE LA FIGURA HUMANA
•
Los diversos tests de dibujo de una figura
humana se emplean para evaluar en los
niños una amplia gama de atributos
(estabilidad
emocional,
inteligencia,
aptitudes sociales)
• Varios estudiosos han indagado la manera
en que evoluciona en el niño, a medida que
madura, la destreza para dibujar una figura
humana
ETAPAS
PREVENCIÓN DE LA ANOREXIA Y BULIMIA
EN LA ADOLESCENCIA



¿Qué son?
¿ A quien afectan principalmente?
¿En qué se diferencia la anorexia y la
bulimia?

Tanto en el caso de la Anorexia como en el
de la Bulimia, hay que tener claro que el
problema no es la alimentación, sino el modo
en que la persona se valora y se percibe a sí
misma. Es decir, estamos hablando de un
PROBLEMA DE SALUD MENTAL QUE
TIENE TRATAMIENTO Y QUE
HAY QUE INTENTAR PREVENIR.
¿POR QUÉ APARECEN ESTOS PROBLEMAS DE SALUD?




La causa es la sociedad en la que vivimos, que mediante la
moda, y mediante los médicos de comunicación , nos dicen que
para tener éxito en la vida es imprescindible ser guapo/a y, que
en el caso de las mujeres ser guapa implica"necesariamente"
ser delgada.
La forma y el momento particular en que cada persona VIVE,
SIENTE, ASIMILA O INTERIORIZA dichos mensajes
contribuye entre otros factores, a que enferme o no.
En la adolescencia, la búsqueda de una identidad propia, la
progresiva autonomía y la integración en grupos fuera de la
familia hace que los jóvenes busquen modelos a quienes
parecerse e identificarse, loque les hace más vulnerables a las
modas.
Lo habitual en la adolescencia es que sentir una mayor
preocupación por el aspecto físico y que realice cambios en los
hábitos de vida, pero cuando el adolescente"siente" que el
cuerpo es el vehículo "principal" de aceptación en el grupo
y por tanto de triunfo social, corre el riesgo de enfermar.
¿ CÓMO PODEMOS PREVERNIRLOS?
Prevenir significa estar alerta, pero debemos
de atender a más aspectos que no sean la
comida, como por ejemplo si tiene confianza en
sí mismo, si disfruta de lo que hace, etc.
 La familia es el medio principal donde la
persona se desarrolla, por lo que puede ser el
lugar donde se presenten los primeros
síntomas y la detectacion del problema.
 La familia debe de mantener una
comunicación fluida entre sus miembros. Que
ayude a detectar los pequeños conflictos que
vayan surgiendo e ir poniendo palabras a los
sentimientos y necesidades de cada uno.

¿CÓMO SABER QUE ESTAMOS ANTE EL INICIO DE UNA
ANOREXIA O BULIMIA NERVIOSAS?

La existencia de algún tipo de trastorno alimentario no implica
necesariamente que se vaya a desarrollar una enfermedad, pero sí debe
mantenernos alerta sobre su posibilidad.

Debemos preguntarnos qué le puede estar pasando a nuestro hijo/a si
encontramos alguno o varios de estos comportamientos y actitudes:
 Actitud de aislamiento
 Cambian sus hábitos en relación con la comida
 Aumentan de forma exagerada la práctica de ejercicio físico.
 Se quejan de su aspecto físico.
 Cambio de carácter llamativo.
¿QUÉ PODEMOS HACER SI SOSPECHAMOS DE LA EXISTENCIA DE
UN TRASTORNO DEL COMPORTAMIENTO ALIMENTARIO?

Adopte una actitud decidida, háblelo con ella y con las personas de su
confianza.

Si sospechas que eres tú la/el que puede padecer alguno de estos
problemas, NO TE ENCIERRES EN TI MISMA Y BUSCA AYUDA.
VIDA Y MUERTE LENTA DE DOS
ANOREXICAS

Locura por la linea

Cortarse las venas

Demencia
GÉNESIS DE LA NOCIÓN DEL CUERPO
La elaboración de la noción del cuerpo se da a lo largo
de la INFANCIA y se proyecta durante toda su vida.
 Estudio de la evolución de la noción del cuerpo en
el cuadro de las funciones cognitivas y ejecutivas.
 Estudio del aspecto psicoafectivo y relacional.
 La sucesiva integración de la imagen del propio cuerpo
se establece a través de dos aspectos:

1.
2.

Función de acción
Reacciones ante el mundo exterior
El niño va sufriendo una progresiva impregnación
corporal neutro-vegetativa que se somete a la
experiencia y a la presencia del otro.
LA ACTIVIDAD RITMICA ES EL TEATRO DE LA
ACTIVIDAD TÓNICO-MOTORA.
Según Piaget…

El mundo exterior es para el niño una
totalidad alimentada por esquemas
sensorio-motores. Acción, objeto,
cuerpo y mundo exterior constituyen
una estructura total.
Actividad refleja (4 meses)
Conquista óptica del cuerpo (5 meses)
Período de descentración general a través de la
función sensoriomotriz y coordinación de acción y
espacio. (6 meses)
 Diferenciación entre sujeto y objeto (9 meses)




Con la adquisición de la marcha vertical las
perspectivas espaciales y temporales alcanzan
progresos significativos para la elaboración de la
noción del cuerpo.

La evolución del lenguaje modifica también la
imagen.
- Función semiótica (2-3 años)
- Período preoperatorio (5 años)
Los dibujos del cuerpo nos proporcionan
gran ayuda:
3 años: primeros dibujos del cuerpo humano.
4 años: aparición de nuevos pormenores.
5 años: aparición del tronco.
6 años: miembros mal articulados.
7 años: miembros de doble contorno con
diferenciación de sexos por la vestimenta.
8 años: aparición del cuello.
 La conclusión sacada del dibujo a de tener
en cuenta la situación en que se realizó la
prueba, y la historia personal y relacional del
niño

EL ENFOQUE PSICOBIOLÓGICO DEL CUERPO.
Los comienzos de la conciencia del cuerpo:
 A los diez meses, un niño, que es capaz de
mostrar dónde se halla un objeto puesto en
su mano, en su pie o en su cabeza (las
partes móviles del organismo), confunde en
cambio ese objeto consigo mismo si se lo
coloca sobre el pecho ya que el cuerpo
absorbe algo que no puede distinguir aún
claramente.

Esa sensibilidad es se desarrolla poco a poco;
el niño, hasta el sexto mes, va descubriendo
los movimientos de sus manos, pies y dedos
con cierta sorpresa y los percibe como objetos
ajenos a él. Asimismo durante ese período y
hasta después del año, el niño experimenta un
vivo interés en palparse el cuerpo; primero se
lleva las manos a la boca, luego al pecho y por
fin a los muslos. Se lo ve también tirarse de
una oreja que tocó por azar o morder objetos
duros o morderse bruscamente un brazo y
lanzar un grito de dolor. Esta insistencia del
niño en querer separar su pie del cuerpo indica
que el niño no tiene conciencia de su propio
cuerpo.
es decir que siente que sus extremidades son
suyas, no entiende que el cuerpo es uno. "Al
año y once meses, el niño de Preyer ofrece
muchas veces su bizcocho a su propio pie,
como si se lo ofreciera a sus padres, y se
divierte esperando a que los dedos de los
pies lo tomen”.
 Según Wallon: el niño al principio identifica
mejor los órganos y las formas corporales en
otras personas que en él mismo.
La imagen del cuerpo en el espejo:








Proceso en el que el niño reconoce el cuerpo como suyo 
regido por el fenómeno espejo.
Mediante el espejo el niño identifica su imagen visual.
Niño muestra interés por su imagen a partir del 4º mes
(reacciones mímicas)
Hasta el 6º mes no establece una relación:
◦ Atribuye la imagen especular a su persona.
◦ No es proceso de repetición: la sorpresa del niño indica que
integra en una unidad superior.
Pero es aun una relación de semejanza.
No puede tratar su propia imagen como una apariencia y al
tiempo hacer coincidir la imagen del espejo con la del espacio.
K. Bühler: si el niño da preferencia a la persona en vez de a la
imagen, se debe a que la persona es fuente de sonido.
No tiene conflicto en percibir dos imágenes reales
simultáneamente de su yo (exteroceptiva y activa).


Wallon: para tener la representación de su propio cuerpo, el
niño tiene que poder exteriorizarlo y el espejo contribuye a eso.
Para que el niño unifique su yo en el espacio, debe reconocer:
◦ Imagen especular sólo tiene la apariencia de la realidad percibida en
su propio cuerpo.
◦ Esa apariencia tiene una realidad que él no puede percibir con sus
propios sentidos.

Wallon: dilema: “o bien imágenes sensibles, pero no reales; o
bien imágenes reales, pero sustraídas al conocimiento
sensorial”:
◦ Para resolverlo el niño debe librarse de adquirir la función simbólica.


Esta adquisición se toma cuando la imagen reflejada ya no tiene
existencia para el niño. Al vaciar su existencia la imagen se
convierte en simbólica.
A veces aparece cuestionado por comportamientos regresivos:
◦ Mes 13: el niño pasa la mano por detrás del espejo una y otra vez.
◦ Mes 14: toca, golpea, lame su imagen en el espejo y juega con ella,
le asigna una existencia distinta a la suya.
Este retroceso  aprendizaje de la individualización.
 Wallon:

◦ Importancia de las condiciones psicobiológicas resultantes de
la maduración orgánica del cuerpo infantil y el papel que
tienen las condiciones psicosociales en la formación de la
conciencia del propio cuerpo.
◦ Piensa en relaciones cambiantes entre espacio postural
(producido por las mutaciones de las actividades sensoriales
y kinestésicas) y espacio circundante (condicionado por el
espacio entre los objetos, entre objetos y personas…).


Estos supuestos son demasiado biologizantes, y no
siempre permiten describir fielmente la espacialidad
del propio cuerpo.
Merleau-Ponty creyó necesario someter esa
espacialidad al análisis fenomenológico.
Descargar

El dibujo de la figura humana