LACTANCIA MATERNA
LACTANCIA MATERNA
• En los últimos 30 años se ha
demostrado que la
lactancia es el método mas
recomendable de la
alimentación del bebé para
los primeros 6 meses de
vida. Y si es posible se debe
proporcionar los 2 primeros
años de vida
Lactancia Materna
• Después de que nace el bebé hay otro cambio hormonal en la
madre, bajan los niveles de estrógenos y progesterona, se
acompaña de una elevación rápida en la secreción de prolactina.
• Con estos cambios se establece la etapa para el inicio formal de la
lactancia.
• Para que exista la producción y la secreción láctea el bebe debe
succionar continuamente.
• El calostro es el primer liquido amarillento que sale de los pechos
de la madre y es altamente nutritiva y protectora de la salud del
recién nacido por lo que se debe de aprovechar siempre
dándosela al bebé en cuanto nace.
• Es nutricionalmente
superior a cualquier otra
leche.
• Es bacteriológicamente
segura y siempre fresca.
• Tiene células
inmunológicas que lo
protegen de
enfermedades.
Alimentación de la madre que ofrece
lactancia materna
 Aporte energético:
Se recomienda un aporte
energético adicional de 500
Kcal./día durante los primeros
6 meses de lactancia.
 Aporte de proteínas:
Se recomienda un aporte
adicional de 15 g de
proteína/día
durante
los
primeros 6 meses y 12 g
durante los segundos 6 meses.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE
DAR PECHO
 Unión especial.
 Es el alimento mas sano para
el niño.
 Sencillo y económico.
 Siempre esta disponible y a la
temperatura correcta.
 La madre baja de peso en
forma natural.
 Menor riesgo de cáncer
mamario.
 Menores traumas y problemas
psicológicos gracias a la fuerte
unión madre-hijo.
PROBLEMAS QUE AFECTAN LA
PRODUCCIÓN DE LECHE
 Frecuencia de
amamantamiento
 Alimentación e hidratación
materna
 Alimentación complementaria
temprana
 Menstruación
 Nuevo embarazo
 Tabaquismo y otras
toxicomanías
 Enfermedad materna
 Presiones sociales.
La adecuada
alimentación durante
el embarazo y
lactancia constituyen
uno de los primeros
pasos clave para
asegurar al recién
nacido una vida
saludable y
productiva.
Recomendaciones generales
PROMOVER:
•
Dar el pecho cada vez que el recién
nacido lo solicite ; solo de esta
manera se asegurará la adecuada
producción de leche.
•
Tomas dos litros (8 vasos ) de
líquidos diariamente (agua
hervida, leche, atole, agua de
frutas ) para producir suficiente
cantidad de leche.
•
No fumar ni ingerir bebidas
alcohólicas , limitar el consumo de
café y de refresco de cola, debido a
que causan daños a la salud.
Dirección de Seguridad Alimentaria
Departamento de Orientación
Alimentaria
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