Panama Pre-Departure Information
© Intercultural Student Experiences
¡Felicidades por haber escogido un viaje a
Panamá!
Van a encontrar un país llena de aventura, diversidad, y
sonrisas. ¡Este documento le dará unas indicaciones logísticas
para manejar su viaje y prepararle para una experiencia
chévere!









El Dinero
◦ Moneda Panameña
◦ Costos
El Clima
La Salud
La Seguridad
La Electricidad
Las Costumbres
◦ Los Saludos
◦ La Ropa
◦ La Casa Típica de Panamá
Los Indígenas
La Fotografía
La Comida
◦ Platos y Bebidas Típicos




El dólar de los Estados Unidos- no es
necesario cambiar dinero. Se usan las
monedas de EEUU y también las
monedas Balboa.
Llevar billetes pequeños ($1, $5 y
$10) porque a veces es difícil hacer
cambio en las tiendas y restaurantes.
Se acepta Visa y Mastercard en las
tiendas grandes y muchos
restaurantes de la ciudad de Panamá,
pero es mejor sacar dinero de cajero
automático (ATM) y pagar en efectivo
en los otros lugares. Hay cajeros
ATM por la ciudad de Panamá.
Es recomendable avisar a su banco de
su viaje para que el banco no cierre o
ponga un bloqueo en su cuenta.
Productos y/o actividades comunes
Precio en dólares
Botella de agua (1.5L)
$1.30
Almuerzo (menú del día)
$3.00-$10.00
Comida Rápida
$5.00-$6.00
Coca Cola (botella plástica)
$.90
Sello para tarjeta postal a los EEUU
$1.00
Pasaje en el bus/diablo rojo
$.62-$1.00/$.25
Taxi en la ciudad de Panamá
$2.00-$4.00
Una hora de internet en un cybercafé
$1.50
Entrada al cine
$4.29

Panamá es tropical y la temperatura es
usualmente uniforme a lo largo de todo el año.
◦ La temporada seca = de diciembre hasta abril
◦ La temporada lluviosa = de mayo hasta noviembre

Es recomendable llevar un impermeable en caso
de que llueva
No es muy difícil estar sano en Panamá.
Agua—Hay agua potable por muchas partes de Panamá,
especialmente la ciudad de Panamá. Sin embargo, es buena idea
tomar agua en botella para evitar enfermedades.
Sol— El sol en Panamá es más fuerte que en los EEUU, incluso en
los días nublados. ¡Siempre usa bloqueador!
Por mayor parte, Panamá es un país seguro. Sin embargo,
siempre hay que cuidarse bien durante los viajes. Unos
consejos para estar seguro:

Tenga cuidado con sus cosas. Siempre guardar su pasaporte y dinero en una

Siempre guarde su mochila en su falda (“lap”) en el bus, restaurantes, o

No lleve puesto joyas caras y no lleve mucho dinero.

Cuando posible, es mejor llamar a un servicio de taxi en vez de conseguir un
taxi de la calle.

Nunca ande solo. Siempre va con un amigo.
bolsilla debajo de la ropa. Hombres deben poner su cartera en la bolsilla en
frente.
cibercafé. Nunca deje sus cosas solas.
La electricidad es 110V AC, 60Hz—igual que en los EEUU.
En la ciudad de Panamá es de 120V. La diferencia es
que las cajas que toma el corriente tiene dos “prongs”
del mismo tamaño.
Los Saludos
Los saludos son muy importantes en
Panamá.

Siempre cuando entra a un cuarto,
tiene que saludar a todos “buenos
días,” “buenas tardes/noches,” o
simplemente “buenas”

Hombres- se dan la mano.

Mujeres- se saludan con un abrazo si

Despedida- lo normal es dar un saludo
ya se conocen, y/o con un beso en la
mejilla derecha.
verbal como “adios” o “ciao”.
La Ropa
La mayoría de gente de Panamá se viste similar a la gente de los EEUU,
pero un poquito más formal y conservativa. Es importante llevar ropa
ligera por el clima, pero también llevar o un permeable o un suéter ligera
en caso de la lluvia o el aire acondicionado muy fuerte.
Aunque los pantalones
sean mas comunes, se
puede llevar shorts, pero
no muy cortos.
Zapatos deben de ser
muy cómodos y sin
tacón porque hay que
caminar mucho y a veces
los paseos no son muy
fáciles a caminar.
La Casa Típica de Panamá
La familia es muy importante en Panamá. Muchas veces los hijos
viven con sus papas hasta que se casen. La casa típica de
Panamá siempre tiene mucho movimiento.


El baño: Siempre bota el papel higiénico y productos femeninos en
el basurero al lado del baño, y NO en el inodoro. El sistema cañería
no puede aguantar papel y puede causar muchos problemas.
El agua e electricidad pueden ser muy caros, o en algunos lugares
limitados. No pasa mucho tiempo en la ducha y no dejen los luces
aprendidos cuando no es necesario.

Hay siete distintos grupos ingíenas viviendo en la zona de Panamá
que constituye un 11.8% de la población del país.

Algunos viven en las ciudades, pero la mayoría vive en comarcas, o

Grupos de ISE visitan a los Emberá y a veces a los Guna Yala

Para una visita a la comarca Guna Yala, es necesario llevar el pasaporte
regiones autónomas.
Los Emberá están dándonos la bienvenida a su
comunidad. Es buena idea hacer algo para
agradecerles por compartir sus vidas y su cultura con
nosotros. Pueden…



Preparar un juego que puede jugar
con los niños de la comunidad. ¡A
ellos les encanta el futbol!
Prepararles una canción
Llevar algo para donar a la escuela
◦ un fútbol, voleibol, or basquetbol
(Guna Yala)
◦ útiles escolares comprados en
Panamá
◦ friendship bracelets
¡Hay muchas oportunidades para
sacar fotos fenomenales en
Panamá! Pero es importante
recordar que a muchos no les
gusta aparecer en las fotos de
cada turista, especialmente en
las comunidades indígenas.
De vez en cuando una persona va
a darle la espalda si no quiere
que tome la foto. Algunas
creencias dicen que mirar en el
ojo de la cámara puede traer
mala suerte. Lo mejor es pedir
permiso para tomar una foto y
no estar ofendido si la persona
no le permite o pide propina.
Siempre trata la situación con
respeto para otras personas.
¡La comida panameña es
deliciosa!
El desayuno consiste en, café
o te, tortillas fritas, huevos,
o hojaldras, y fruta (710am).
El almuerzo es la comida más
grande del día (12-2pm).
Consiste en arroz, frijoles, y
carne o pescado, con unas
verduras y frutas como yuca,
calabaza, o plátano.
La cena es similar al almuerzo
pero más ligero (7-10pm).
Descargar

Panama Pre-Departure Information