Proyecto de Vida
Mtro. Marcos
Alejandro Dena
González
Mayo 2013
2009
Observa la siguiente imagen…
¿Qué te hace pensar?...
¡NOOO!...no se trata de la llegada de extraterres tres
a nuestro planeta y de cómo liberarnos de su
presencia…
Más bien, era el pretexto para que pensaras sobre
cuándo será el día de t ú independencia… del hogar
familiar…
¿Lo has pensado?
Independencia y Adultez
Independizarse puede ser un proceso sano y
necesario, pero requiere “tiempo y trabajo”
personal para pensar cómo será el transitar por un
camino progresivo, gradual, sorteando los
obstáculos que se puedan presentar.
Tan necesaria es la independización de los hijos
hacia sus padres, como lo es la de los padres hacia
los hijos.
Es mucho más difícil para un joven independizarse,
si los padres se oponen o si los jóvenes no tienen
un Proyecto de Vida.
¿Qué áreas comprende un
proyecto de vida?
Afectiva:
Incluye lo que deseamos con respecto a:
La relación de pareja
El noviazgo
El matrimonio
El tipo de relaciones familiares
Profesional:
Gustos, intereses, aptitudes y cualidades
Planeación de la carrera o actividad laboral,
profesional y/o la capacitación o adiestramiento
necesario para el desempeño de un trabajo
Tener un negocio propio o ser empleado en una
empresa
El mercado laboral
Social:
La forma en que nos relacionamos y proyectamos con
los demás, tiene que ver con los amigos, la
aprobación social y con hacer nuevas amistades.
Involucra las habilidades sociales
Las redes de apoyo con las que cuentas
Material:
Son los bienes materiales y físicos que
deseamos lograr en un futuro, los cuales
pueden ser uno de los motivos por los que
trabajamos y nos esforzamos, tales como,
una casa, automóvil, ropa, calzado, viajes,
diversiones, dinero, empresas, etc.
Física:
Incluye todo aquello que queremos
lograr en relación
a nuestro bienestar físico y personal,
como lo es la salud y hacer ejercicio.
Estilo de Vida
Saludables
1. Elaborar un “diagnóstico personal”
(quién y cómo soy)
• 2. Definir una “visión personal”
(a10, 15 ó 20 años)
• 3.Establecerla“misión personal”
•
4.Precisar metas y objetivos
• a)FORTALEZAS Características positivas que
tengo y que sirven para facilitar o impulsar las
metas a lograr.
• b)OPORTUNIDADES Es el apoyo externo que
se recibe
• c)DEBILIDADES
• Características personales que obstaculizan,
impiden o bloquean cualquier meta.
• d)AMENAZAS Condiciones externas que
impiden, obstaculizan o bloquean la meta a
lograr
•
2 Visión Personal
¿Cómo seré cuando tenga 30 años?
• Ocupación
• ¿Dónde viviré ,cómo viviré?
• ¿Casado, acompañado, soltero?
¿Qué bienes poseeré?
¿Cuáles serán mis logros?
• ¿Qué tipo de pareja deseo?
• ¿Tendré hijos?¿Cuántos?
¿Qué otras cosas puedo agregar
a mi visión personal?
3. Misión personal
¿Cómo me prepararé para el futuro?
¿Tendré una formación profesional u ocupacional?
Una
visión
sin
¿Cómo tomaré las decisiones en mi vida?
acción…
es
un
¿Cómo viviré mi vida sexual y mi capacidad
reproductiva?
sueño
¿Qué haré para tener una salud integral?
Para lograr la visión, se debe tener clara la misión
personal
4. Metas estratégicas
Bienestar intelectual
Ejemplo: obtener el título de
Ingeniero…
Bienestar emocional
Ejemplo: con mi pareja, mantener una
relación basada en el respeto,
responsabilidad…
5. Metas estratégicas
Bienestar f ísico
Ejemplo: evitar enfermedades de transmisión
sexual o un embarazo no deseado
Bienestar social
Ejemplo: casarse una vez concluidos los
estudios
¿Qué necesito para llevar a
cabo un proyecto de vida?
Curiosidad por conocerte
Tener capacidad para el
autoaprendizaje
Interés por el
crecimiento personal:
Deseos de superación
Ser cada vez mejores
Prepararse mejor
Interés por desarrollar
actividades intelectuales:
Desarrollar la inteligencia
La creatividad
El talento
Deseos de formar
hábitos positivos como:
La disciplina
La perseverancia
La paciencia
Analizar los valores
personales.
Considerar los principios de:
Moralidad - Honestidad
Generosidad
- Altruismo
que cada uno tiene.
Deseos de formar un estilo
de vida propio.
Definir la clase de persona que quiere ser
Cómo comportarse
Cuáles serán sus objetivos
Valores
Recapitulación
¿Qué aprendí o aporté en relación al tema?
¿Qué fue lo que más me llamó la atención?
¿Qué fue lo que menos me gustó?
¿Las ideas o preguntas que más
me impactaron fueron…?
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