Creatividad:
Técnicas
Individuales
Creatividad y Resolución de Problemas
en T.I.
Jose Onofre Montesa Andrés
2003-2004
Vamos a ver...
• Creatividad
– Inconsciente
– Consciente
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Creatividad Inconsciente
• El modelo del que partimos nos
muestra un cerebro en constante
proceso de almacenamiento,
ordenación y correlación de hechos,
objetos, ideas, problemas,…
• Y todo esto de forma refleja, sin que
nosotros estemos dirigiendo el
proceso en muchos casos.
• Así que es de suponer que de forma
inconsciente solucionamos problemas,
o imaginamos nuevas formas de
abordar las situaciones cotidianas.
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La creatividad inconsciente: los
sueños
• Son una rica fuente de ideas:
– Descartes: Anoto sus sueños en su diario
(10/11/1619) y hoy se ven como la base de la ciencia
y el pensamiento.
– Niels Bohr, soñó el modelo del átomo.
– Einstein, mientras hacia la siesta, motaba un rayo
• Algunos son desconcertantes, pero otros…
• Tenemos unos 6 sueños cada noche, pero los
olvidamos.
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Controlando los sueños
• Fijar el objetivo
– Conscientemente formula preguntas, trabájalas.
Sobre todo antes de dormir
• Al despertar anotar los sueños
• Quedarse quietos, trabajando lo soñado.
– Utilizar un diario, junto a la cama. Poner todos los
detalles que se pueda.
– Despertarnos antes, si no recordamos
• Poniendo el despertador media hora antes.
• Después de anotarlo, continuar
trabajándolo.
– Aclarar el sueño: ¿Como se relaciona con el
problema?
• ¿Qué actores?¿Que lugares?¿Qué gente?
– Hacer asociaciones partiendo del sueño
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Baños de color, influyendo en
nuestra actitud
• Parece que nos dejamos llevar por
nuestros pensamientos
inconscientes, de modo que nos
encontramos tristes o eufóricos,
concentrados o dispersos, etc.
• Parece que los colores que nos
rodean nos pueden influir en
estas actitudes.
• De modo que si queremos
influirnos, quizás un baño de color
es interesante.
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Baños de color, influyendo en
nuestra actitud
• El rojo excita la mente.
– Vitalidad, reproducción, supervivencia.
– Cuando necesitas fuerza y persistencia.
• Naranja: Cálido, alegre, emocional
– Quieres atraer a los demás hacia tu vida personal o
profesional.
• Amarillo: sensible e inspirador
– Necesitas intuición, nuevos conceptos e ideas.
• Verde: curación, armonía, compasión.
– Quieres sentir amor, compasión y empatía.
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Baños de color, influyendo en
nuestra actitud
• Azul: reposo, conservador.
– Si sentimos estrés o queremos relajarnos.
• Añil: Creatividad
– Quieres ser mas creativo, nuevos conceptos.
• Violeta: inspiración radical.
– Buscas alto totalmente distinto en tu
inspiración (inventos revolucionarios)
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Baños de color, influyendo en
nuestra actitud, Práctica
• De 10’ a 20’, relájate tumbado en el sofá.
• Selecciona un color, visualiza sus cualidades.
– “Ahora estoy generando las cualidades del …”
• Imagina el color como una bola de luz sobre tu
cabeza.
– Recorre tu cuerpo, quitando otros sentimientos e
incorporando los suyos.
– Al final se vierte en un desagüe todo.
– Si queda algún color derrotista, inunda la zona de
nuevo.
• Afirma las cualidades deseadas …
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Influyendo en nuestra actitud:
objetos, anillos
• Podemos centrar nuestra atención en algún
objeto que nos genere cierta actitud.
• Si lo localizamos lo podremos usar para
recuperar esos estados de animo.
– Un Billete: ¿Qué me sugiere?¿que haría por él?¿Qué
no haría por el?.
– Mi amuleto (un juguete, una foto de alguien, …)
• La rueda de colores
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Relajación creativa
• Las estrellas no se ven de día, el sol las
eclipsa.
• Las ideas no las podemos ver en
situaciones de actividad y estrés, hay
mucho ruido.
• Relajamos el cuerpo
• Relajamos la mente
• La dirigimos hacia donde nos interesa.
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Libre asociación
• Se basa en una corriente de
asociaciones mentales conscientes, y
una red que las estructura.
• Existen dos tipos básicos de redes de
asociación:
– Asociaciones secuenciales:
• Comienzan con un disparador, registras todas
las ideas que te vengan a la cabeza, pero cada
idea a de ser el disparador de la siguiente. al
final alcanzas una idea potencialmente útil.
– Asociación centrada,
• Provoca que generes múltiples ideas asociadas
a un disparador inicial al que te encuentras
anclado, de modo que exploras una área
particular de asociaciones.
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Utilización conjunta de las
asociaciones
• De forma general podemos decir
que:
– Se utiliza el modo secuencial para
“viajar” hasta encontrar una idea
interesante.
– Nos anclamos a la idea interesante y
profundizamos en torno a la idea.
– Cuando ya hemos explorado la idea
suficientemente, continuamos
“viajando” de nuevo.
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Tres cosas a tener en cuenta:
– Hay que suspender el juicio, sin detener el
flujo de pensamientos. Las ideas
espontáneas e imprevistas son totalmente
aceptables, tales como:
• Ideas rudas, inapropiadas, entupidas, tabú, poco
éticas, sin tacto, políticamente incorrectas, etc.
– Son aceptables, ya que son pensamientos
que generalmente eliminas, pero pueden ser
un punto a partir del que puedes llegar
posiblemente a otra parte.
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• Una estrategia “abierta” requiere un entorno “seguro”
donde el esta variedad de materiales esta totalmente
reconocido y comprendido.
• Sigue el enredo y localiza ideas que atraigan tu
atención por ser especialmente duras, intrigantes,
sorprendentes, etc. Aunque no parezcan especialmente
apropiadas a tu problema en este momento.
• Esta atracción suele señalar que esta enlazada a un
conjunto de asociaciones útiles, y pueden justificar un
posterior asociación centrada en esa idea.
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Analogías
• Utilizamos las analogías cuando decimos que algo es
similar a otra cosa en algunos aspectos, pero no en
otos.
– Ejemplo: Un submarino es como una ballena
• Ambos pueden estar bajo el agua, …
• Pero son distintos por el sistema de propulsión.
• Las analogías son una característica clave en muchas
técnicas de creatividad
– Se suelen usar en biónica al asimilar cosas a animales o
plantas, muy utilizado en ingeniería.
• El uso puede ser informal: “Este problema se parece a
…” lo que me indica que la solución podría ser ….
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• La lógica puede ser:
– Identifica para que es tu idea, e intenta encontrar una frase
con un verbo central que capture la esencia natural de lo que
buscas.
– Para cada frase genera una lista de ítems (personas, objetos,
situaciones, procesos, acciones, lugares) que sean similares en
algún aspecto
– Toma una de estas analogías que parezca interesante, donde la
frase y la analogía pertenezcan a distintos dominios
• Describe la analogía, incluyendo aspectos
– activos tales como, esto funciona como, esto se usa como …
– Pasivos tales como tamaño, posición, etc.
• Usa esta descripción para sugerir ideas relevantes a
tu problema.
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