Teoria tenis
Curso: 1º ADAFE B
Asignatura: deportes de implementos.
1ª Evaluación
¿Qué es el tenis?
El tenis es un deporte que se practica en
un terreno llano, rectangular, dividido por
una red intermedia, jugado con raquetas y
pelotas que se disputa entre dos
jugadores (individuales) o entre dos
parejas (dobles) y el cual consiste en
golpear la pelota con la raqueta para que
vaya de un lado al otro del campo
pasando por encima de la red.
Orígenes históricos
En las culturas egipcia, romana, griega y
azteca practicaban juegos de pelota
parecidos al tenis.
La primera referencia como antecesor del
tenis es el “El jeu de paume” (Se jugaba
en el siglo XIV en Francia entre caballeros
y damas de la corte. Consistía en golpear
con la mano abierta una bolsita de tela por
encima de una cuerda.)
Orígenes históricos
Se originó en Inglaterra a finales del siglo XVIII y se
expandió en un principio por los países angloparlantes,
especialmente entre sus clases altas.
En el año 1863, en la India, un oficial británico llamado
Walter Wingfield, recuperó el tenis "al aire libre", y lo
introdujo en Inglaterra aproximadamente en el año 1874.
Diferentes nombres que ha recibido:
Tennis on the lawn; lawn tennis; La palabra «tenis» proviene del
inglés, tennis que a su vez tiene su origen en el vocablo tenez del idioma
francés, expresión que proviene del grito del jugador de tenis (llamado
tenista), quien al lanzar la pelota exclama ¡ahí va!, que en francés es tenez.]
Orígenes históricos
El verdadero tenis como se conoce hoy, nació
en realidad en las canchas del All England
Lawn Tennis and Croquet Club, que estaba
precisamente en Wimbledon.
Orígenes históricos
El tenis formó parte del programa de los
primeros Juegos Olímpicos de la
modernidad (1896) disputados en Atenas
En los Juegos de París de 1900 se
introdujo la competición femenina
Cancha de juego. Dimensiones
Reglamento
Etapas en la formación del tenista
1)
2)
3)
4)
5)
Pretenis
Iniciación
Perfeccionamiento
Competición
Alta competición
Secuenciación por edades de las etapas
Objetivos de las diferentes etapas de formación
-
-
Pretenis:
Propuestas lúdicas y diversión.
Familiarización con pelota, raqueta y
campo de juego.
Desarrollo de la coordinación óculomanual.
Iniciación a habilidades motrices como;
aferrar o coger,lanzar, amortiguar,
golpear.
Objetivos de las diferentes etapas de formación
Iniciación:
- Ejecución golpes fundamentales del tenis.
- Progresiones que faciliten el aprendizaje de los
golpeos técnicos. (derecha, revés, servicio,
voleas y remate)
- Correcta empuñadura.
- A nivel táctico. Conocimiento de las fases de
juego (fondo, servicio/resto, volea/fondo...)
Conocimiento de la situación del jugador en la
pista.
- Iniciación al servicio.
Objetivos de las diferentes etapas de formación
Perfeccionamiento.
- Perfeccionamiento de los golpes técnicos y aplicación
de dichos golpes a las fases de juego.
- Mejora del juego de pies y variedad de desplazamientos.
- Efectos: Cortado y liftado.
- Perfeccionamiento del servicio.
- Perfeccionamiento del revés a 1 o 2 manos.
- Variación de las diferentes empuñaduras.
- Mejora en la precisión de los golpeos.
- Perfeccionamiento de las situaciones tácticas (subir a la
red, servicio, voleo, juego de fondo) etc…
- Capacidad de análisis táctico de nuestro propio juego.
Objetivos de las diferentes etapas de formación
Competición
- Ser capaz de utilizar los golpes especiales: la dejada, el
globo y el bote pronto.
- Perfeccionamiento de las presas de raqueta, del juego
de pies y de los servicios con efecto; control de todos los
golpes con efecto.
- Incremento de la potencia en los golpes.
- Mejorar el control de los errores no forzados (táctico)
- Incrementar la variedad en el juego, mejorar la
adaptación a diferentes superficies de juego.(táctico)
- Mejorar el sentido de la anticipación (táctico)
Objetivos de las diferentes etapas de formación
Etapa de alta competición:
- Los objetivos a este nivel se efectúan de
manera individualizada, pues dependen
de las características de cada jugador, así
como de los momentos de juego de que
disponga a lo largo de la temporada
Metodología de la enseñanza del
tenis
Desde siempre el tenis se ha enseñado
partiendo de la técnica.
TÉCNICA
ESTILO
TÁCTICA
PARTIDO
De esta forma se observo que nos arriesgamos a:
Limitar la expresividad del niño.
De disminuir la motivación del niño.
De limitar sus experiencias motrices y su desarrollo
coordinativo por un exceso de abuso de movimientos
estereotipados y repetitivos.
Metodología de la enseñanza del
tenis
Actualmente muchos entendidos en el deporte optan por
comenzar a partir de la táctica y del conocimiento del
deporte en sí desde un punto de vista general para
luego pasar a aspectos más técnicos.
TÁCTICA
TÉCNICA
ESTILO
PARTIDO
De esta forma el niño comenzara a practicar el juego
desde el principio (juegos modificados), manteniendo su
motivación y aportándole una gran variedad patrones
motores que mejoraran su experiencia motriz y le
facilitaran el aprendizaje de aprendizajes a posteriori
más complejos.
Iniciación al mini-tenis a partir de
juegos con reglas simplificadas
Objetivo del mini-tenis:
1)proponer una iniciación al deporte del tenis de
forma que todos los puedan practicar desde un
inicio y se simplifique el itinerario (etapas
didácticas) didáctico de su aprendizaje.
2) Proponer actividades lúdicas relacionadas con
el juego del tenis que permitan a los alumnos/as
adquirir aspectos táctico-técnicos necesarios
para desenvolverse lo mejor posible en el
deporte del tenis.
Juegos con reglas simplificadas
1)
2)
3)
4)
Estos juegos buscan adaptarse a la edad de
niños entre 4 y 10 años y buscan favorecer el
aprendizaje del tenis. Temporalmente estos
juegos se disponen de la siguiente forma:
Tenis con la mano
Tenis con back and drive (gobas)
Tenis con raqueta de mango corto (50 y 60
cm)
Tenis con raqueta normal.
Tenis con la mano
VENTAJAS
- Puede ser practicado por todos y desde corta
edad.
- Al utilizar las manos se favorecer la consecución
de esquemas motores similares al juego del
tenis con lo que se facilitaran los aprendizajes a
posteriori más complejos.
- Se conseguirá una sensibilidad que le permitirá
adaptarse mejor al implemento (raqueta).
Tenis con la mano I
Se pretende familiarizarse con la pelota
de tenis que presenta unos rasgos
característicos.
- Sus dimensiones (mucho más pequeña
que otras pelotas que hayan podido
utilizar).
- Su poco peso y su gran propiedad
elástica le confiere un bote mayor que al
inicio puede resultar difícil de controlar.
Tenis con la mano II
-
-
Para la familiarización con la pelota de tenis
hemos propuesto:
Ejercicios de lanzamientos con diferentes
direcciones y trayectorias.
Ejercicios de recepciones con una y dos manos.
Ejercicios de orientación y colocación respecto
la trayectoria de la pelota y velocidad de la
pelota.
Ejercicios de golpeos con diferentes manos.
Ejercicios de aferrar y lanzar.
Ejercicios de amortiguar y golpear.
Tenis con la mano III
-
La practica del tenis con la mano entendido
como un juego modificado que facilitará la
progresión del aprendizaje del deporte del tenis
además de perseguir unos objetivos principales
vistos anteriormente se ha intentado mejorar en
el alumno/a:
Capacidades coordinativas (oculo-manual)
Toma de la conciencia del esquema motor de
base.
La creatividad del alumno/a.
La inteligencia motora.
Transferencias al deporte que buscamos
aprender.
Tenis conceptos importantes
Objetivos que se derivan de las propuestas lúdicas del
tenis con la mano (definiciones):
- Transferencia: Conocimientos o destrezas que se van
asimilando durante el proceso de aprendizaje
favorecerán a que el alumno/a adquiera nuevos
aprendizajes de mayor complejidad.
- Inteligencia motriz: Capacidad para hallar una
respuesta motriz adecuada a una nueva situación.
- Esquema corporal: Experiencia que cada uno tiene de
su cuerpo ya sea en movimiento o estático en relación
con el espacio que le rodea, con el tiempo y en sus
relaciones con todos los objetos o personas de su
alrededor. Es decir como se comporta mi cuerpo en un
cierto espacio, tiempo (velocidad), o solo o rodeado.
Progresión en las pelotas a utilizar
Gomaespuma: Menor respuesta elástica
(menos bote) son fácilmente controlables pos
los niños/as. Implica menos riesgo de golpeos y
al ser más blanditas proporcionan al niño/a más
seguridad.
Despresurizadas: Se aproximan mucho al
tamaño real de la pelota de tenis pero presentan
un bote más lento y no son tan duras.
Pelotas tenis: Otorgan mayor dinamismo al
juego, estimulan la velocidad de reacción y
precisan de una mayor agilidad y colocación del
cuerpo ante la llegada de la pelota.
Superficie de juego
Si queremos que el niño/a se oriente en un
espacio de juego novedoso para él/ella requiere
también un periodo de familiarización. Una
superficie de juego a la que no están
acostumbrados (hierba, tierra batida o
alquitrán). Para mejorar su capacidad de
orientación espacio-temporal se aconseja
proponer diferentes juegos (líneas, red, cuadros
de servicio) que busquen modificar los espacios
a través de mini-campos en el que se varíen sus
dimensiones y de formas geométricas diversas.
Aprender movimientos
fundamentales del juego
Se eliminaran desde la progresión inicial
tecnicismos de tipo analítico y repetitivos porque
los niños/as de esta edad presentan dificultad
de memorizar o fijar acciones o gestos
deportivos completos. Se buscara la adquisición
de las diversas técnicas de forma global e
imitativa tomando como referencia los modelos
del profesor (los niños reproducen todo lo que
ven). ¡Ojo con los errores en estas edades!
Después son difíciles de modificarlos.
Buscar dirigir la pelota a la otra
parte de la red y reglas del juego
Serán muy importante durante esta progresión aquellas
propuestas lúdicas que busquen dirigir la pelota al otro
campo salvando la red.
- Primero buscaremos solo eso y progresivamente iremos
mejorando la dirección y la velocidad de la misma (a
través de juegos en los que tengan que enviar la pelota
a zonas reducidas del otro campo o bien a golpear algún
objeto) (precisión).
- Será de gran importancia que el niño/a sepa reglas
fundamentales como llevar de forma correcta el tanteo,
saber cuando se realiza un punto, etc…
¿Por qué no iniciamos con la
raqueta de tenis desde el principio?
Se puede dificultar la progresión hacia el
deporte en sí por:
- Peso elevado del implemento para niños
de corta edad y poco desarrollo de su
musculatura.
- De la longitud del implemento.
- Implemento novedoso para los niños/as.
(Al ser novedoso requiere una
familiarización previa).
Tenis con gobas
-
-
VENTAJAS
Permite golpear a la pelota imprimiendo al
golpeo más fuerza y dirección que con la
mano.
Mejora el control en el golpeo.
Presenta más semejanzas con el tenis
que con el juego con la mano.
Permite trabajar más variedad de golpeos
que con el tenis con la mano.
Tenis con gobas I
Permite al igual que el tenis con la mano
ejercicios de aferrar, amortiguar y golpear.
La primera de aferrar buscara en el niño/a
objetivos más tácticos (colocación del
cuerpo, control del movimiento, control de
la velocidad del movimiento, etc…)
Las dos segundas permitirán objetivos
más técnicos (sin obviar los anteriores)
preparación del brazo, trabajo de piernas.
Particularidad de la goba
Permite más variedad y creatividad en los
golpeos que se asemejan más al golpeo
del deporte.
Presenta una superficie de golpeo menos
elástica que la raqueta esto implica:
- Mayor presencia del empuje de los
miembros inferiores.
- Al no tener mango la goba se integra muy
bien en el esquema corporal del sujeto
que lo utiliza.
3) Tenis con raqueta de mango
corto (50 y 60cm)
VENTAJAS
- Se considera la etapa previa al inicio del tenis
con raqueta normal porque presenta un alto
índice de correlación.
- La raqueta pesara menos y se adaptara a la
fuerza que tiene el alumno/a en esa etapa de
formación (raquetas más grandes podrían
provocar lesiones por tendinitis por su peso y
perímetro de empuñadura mayor)