HIGIENE PERSONAL Y
SEGURIDAD EN EL
ADOLESCENTE
CAM SALVADOR M. LIMA T/V
2011
ADOLESCENCIA

Durante la adolescencia muchas funciones del cuerpo
cambian y algunas de ellas hacen que el cuerpo
produzca más sustancias o fluidos como mayor cantidad
de sudor o de grasa. Todas estas sustancias producen
nuevos olores y no muy agradables, por lo que la
higiene debe ser muy cuidadosa y frecuente.

El estar limpios, nos
permite sentirnos y
vernos bien, ser
aceptados por los
demás y evitamos
enfermedades e
infecciones en la piel,
en los órganos
sexuales o en la boca.
HIGIENE DE LA PIEL

Las glándulas sebáceas
empiezan a producir
mayor cantidad de sebo o
grasa, sobre todo en la
cabeza, cara, pecho y
espalda lo que ocasiona
la aparición de barritos. El
baño diario y el lavado de
las partes afectadas tres
veces al día, con agua
tibia y jabón neutro
ayudan mucho.

Las glándulas sudoríparas producen gran cantidad de
sudor, lo que favorece el desarrollo de algunas
enfermedades infecciosas llamadas micosis, que
causadas por hongos y otras como la sarna causadas
por parásitos. Entre las más comunes están la tiña y el
pie de atleta o la sarna.

Si bien el sudor ayuda a
refrescar la piel y a
eliminar sustancias
tóxicas del cuerpo,
también produce mal olor
y puede favorecer el
desarrollo de hongos en
las partes que quedan
húmedas, por lo que es
recomendable usar
desodorantes, bañarse
diariamente, usar ropa
limpia y no apretada,
lavar y ventilar los tenis.
EL CABELLO

El cabello se ensucia con mucha facilidad porque
retiene el polvo, las secreciones del cuero
cabelludo y su descamación (la caspa) y los
piojos.
LAS MANOS Y LAS UÑAS

Las manos, por su
relación directa y
constante con el
medio, son uno de los
más importantes
vehículos de
transmisión de
infecciones. Hay que
lavárselas con agua y
jabón:
LOS GENITALES

Los genitales, al estar tan próximos a los
orificios de salida de la orina y las heces. son
una parte del cuerpo que requieren especial
atención.
HIGIENE DE LA ROPA Y EL
CALZADO


Al igual que el cuerpo, y
por estar en contacto con
él, la ropa y el calzado
deben ser objeto de
especial atención.
Es indispensable
cambiarse de ropa
después de la ducha o
baño. La ropa interior se
deberá cambiar
diariamente.
HIGIENE DEL SUEÑO
El sueño es necesario
para que el cuerpo se
recupere de la
actividad diaria. Las
necesidades del
sueño varían según la
edad y la actividad de
los individuos
 Los adolescentes de 8
a 10 hrs

HIGIENE DE LA BOCA

La boca desempeña
varias funciones
importantes, con ella
hablas, sonríes y
masticas los
alimentos y la parte
más importante de la
boca son los dientes.
HIGIENE Y SEGURIDAD

Establecer las medidas necesarias de prevención de los
accidentes y enfermedades de trabajo, tendientes a
lograr que la prestación del trabajo se desarrolle en
condiciones de seguridad, higiene y medio ambiente
adecuados para los ALUMNOS.
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