¿QUE ES LA
AUTOESTIMA?
ES LA IMAGEN Y LA FORMA COMO
TE SIENTES ACERCA DE TI
MISMO(A)
MOVIMIENTO PARA LA ALIANZA NACIONAL
¿PORQUE DEBO
PENSAR ACERCA DE MI
AUTOESTIMA?
PORQUE LA AUTOESTIMA AFECTA LA
FORMA Y MANERA COMO UNO VIVE Y
PARTICIPA CON LOS DEMAS
MOVIMIENTO PARA LA ALIANZA NACIOANAL
AUTOESTIMA
INFLUENCIA LA
FORMA
COMO UNO PIENSA ACTUA
Y SIENTE ACERCA DE UNO
MISMO Y OTROS
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AUTOESTIMA ELEVADA
 UNO
ES :
 MAS
PRODUCTIVO
 MAS CAPAZ
 MAS EFECTIVO
 EXITOSO
MOVIMIENTO PARA LA ALIANZA NACIONAL
AUTOESTIMA BAJA






SE SIENTE UNO:
INEFICAZ
SIN VALOR
INCOMPETENTE
DESCONFIADO EN SUS RELACIONES
INFELIZ
FACTORES QUE INFLUENCIAN
LA AUTOESTIMA







SU NIVEL DE AUTOESTIMA ESTA BASADO
EN LAS EXPERIENCIAS PERSONALES Y
RELACIONES QUE UNO HAYA TENIDO
EN EL HOGAR
EN LA ESCUELA
EN EL HOGAR
EN LA SOCIEDAD
EN EL TRABJO
EN SU VIDA SOCIAL
LA AUTOESTIMA DEPENDERA

DE LAS EXPERENCIAS POSITIVAS Y
NEGATIVAS
 NINGUN EVENTO, O EXPERIENCIA
NECESARIAMENTE PUEDE DETERMINAR
SU NIVEL DE AUTOESTIMA ESTA SE
DESARROLLA A TRAVEZ DEL TIEMPO Y
ESTA CAMBIANDO CONSTANTEMENTE CON
LAS EXPERIENCIAS DE SU VIDA
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LA AUTOESTIMA
PUEDE SER MEJORADA
MOVIMIENTO PARA LA ALIANZA NACIONAL
QUE LE PERMITIRA
 ENRIQUECER
SU VIDA
PERSONAL
 ACEPTAR LOS RETOS DE LA
VIDA
 MANTENER LA CONFIANZA EN SI
MISMO
 SER FLEXIBLE
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¿COMO MEJORAR SU
AUTOESTIMA?
Y
PENSAR POSITIVAMENTE
ACERCA DE UD.
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PARA MEJORAR SU
AUTOESTIMA






ACEPTARSE :CON SUS CAPACIDADES Y
LIMITACIONES
EXPLORE Y SEPA APRECIAR SUS
CAPACIDADES
SIENTASE ORGULLOSO DE SUS LOGROS
TENGA METAS Y OBJETIVOS
APRENDA NUEVAS DESTREZAS Y
ABILIDADES
TOMESE SU TIEMPO PARA HACER COSAS
QUE A UD LE AGRADAN Y DISFRUTA
MOVIMIENTO PARA LA ALIANZA NACIONAL
PARA MEJORAR SU
AUTOESTIMA





TOMESE SU TIEMPO PARA ESTAR SOLO
CON SUS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS
Y DISFRUTE SU PROPIA COMPANIA
SEA UD MISMO NO TRATE DE SER ALGUIEN
MAS, SIENTASE ORGULLLOSO DE SER
QUIEN ES
ACEPTE Y APRENDA DE SUS ERRORES
ACEPTE SUS EXITOS Y FRACASOS SON
PARTE DE LA VIDA
AQUELLOS QUE DE VERDAD LE QUIEREN
LO ACEPTAN COMO ES UD
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ENTONCES PIENSE POSITIVAMENTE
ACERCA DE UD
 SIENTASE
ORGULLOSO DE SU
INDIVIDUALIDAD Y
PARTICIPACION
 AYUDESE DESARROLLANDO
NUEVAS ABILIDADES Y
CAPACIDADES Y COMPARTALAS
CON OTROS

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PREGUNTAS Y
RESPUESTAS
ACERCA DE LA AUTOESTIMA
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¿ES FACIL CAMBIAR LA
AUTOESTIMA?
NO

ESO SIGNIFICA HACERSE UNA
AUTOEVALUACION Y
 MOTIVACION DE CAMBIAR LAS COSAS
QUE NO LE GUSTAN.
 ESTO TOMA TIEMPO
 PERO LOS RESULTADOS VALEN LA
PENA

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¿PUEDO AYUDAR A OTROS A SENTIRSE
MEJOR ACERCA DE SI MISMOS?
SI

SU ACTITUD POSITIVA PUEDE OFRECER
APOYO Y ALIENTO
 SEA PACIENTE CON SUS ERRORES Y
DEBILIDADES (TODOS LAS TENEMOS)
 NO DESMORALICE A OTROS APOYELOS

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¿UNA ALTA AUTOESTIMA
GARANTIZA EL ÉXITO?
NO
PERO SI GARANTIZA QUE UD SE
SIENTA BIEN ACERCA DE UD Y
OTROS …
INDEPENDIENTE DE LO QUE OCURRA
O SUCEDA
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¿UNA ALTA AUTOESTIMA
SIGNIFICA EGOISMO?
NO
NO ES EGOISMO O ESNOBISMO
TENER UNA ALTA AUTOESTIMA QUIERE
DECIR :
APRECIAR LO QUE UNO ES
DE TAL FORMA QUE PUEDA APOYAR Y
PARTICIPAR CON OTROS EN FORMA
PRODUCTIVA Y CONSTRUCTIVA
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