Teléfono
de la Esperanza
Chillán
Autoestima
Comunicación
NO Violenta
Inteligencia
Emocional
Talleres
I - 2008
Taller de Autoestima
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Tener una sana autoestima no es algo opcional.
Es una necesidad para el equilibrio psicológico.
Por ello, el Teléfono de la Esperanza, conciente
de esta necesidad, ofrece este taller como una
manera de colaborar a la maduración
psicológica, afectiva y al crecimiento personal.
Es una forma sencilla y breve de aprender qué
es la autoestima y cómo podemos desarrollarla.
El curso te ofrece técnicas simples y eficaces para
fortalecer tu valor como persona y potenciar las
capacidades de quienes te rodean en el día a día.
Si quieres transformar positivamente tu modo
de pensar y vivir, este curso puede ser un muy
buen apoyo.
Temas:
Taller de Autoestima
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Ejercicio de sensibilización. Test de autoestima.
Concepto, características e importancia de la autoestima.
Cómo se crea y destruye la autoestima.
Elementos esenciales de la autoestima.
Cómo desarrollar la autoestima.
Liberarnos de la culpa.
Necesidades corrosivas.
Aceptación de uno mismo: manejo de los errores.
Cómo desarrollar la autoestima en los demás.
Taller:
“Comunicación no violenta
y relaciones positivas”
Temas:
Comunicación No Violenta
y Relaciones Positivas
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La violencia en las relaciones interpersonales.
Actitudes que favorecen la Comunicación Violenta.
Componente 1º: Observar sin evaluar.
Componente 2º: Identificar y expresar los sentimientos.
Componente 3º: Nuestras Necesidades.
Componente 4º: Observar sin evaluar. Hacer peticiones
conscientemente para enriquecer nuestra vida.
El poder de la empatía.
La expresión plena de la ira.
Liberarnos de los antiguos programas.
TALLER:
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
TEMAS:
TALLER INTELIGENCIA
EMOCIONAL
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Sentir es de listos.
Miedo a sentir.
Conciencia emocional: reconocer las propias emociones.
Aceptando lo que sentimos.
Vivir el momento: conciencia emocional activa.
La Empatía: la inteligencia hecha sabiduría.
Con el AMOR no basta: la inteligencia emocional en el
amor.
Cómo ser inteligente en la familia.
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Metodología
Cada sesión dura aprox. 1 hr. y 30 min.
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Ejercicios prácticos
Preparación individual de cada tema con documentos
de estudio que se entregan en el curso.
Grupos operativos.
Lecturas recomendadas.
Requisitos:
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Ser mayor de 18 años.
Llegar con puntualidad a las reuniones.
Asistencia mínima 80%.
INICIO
Nº DE
SESIONES
AUTOESTIMA
Lun. 7 Abril
19:00 hrs.
12
COMUNICACIÓN
NO VIOLENTA
Lun. 26 Mayol
16:00 hrs.
10
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Mié. 28 Mayo
19:00 hrs.
10
INFORMACIÓN
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Lugar de reunión:
Teléfono de la Esperanza: Calle 18 de
Septiembre #456, Chillán.
Consultas e inscripciones:
(42) 22 12 08 – 21 12 18
[email protected]
Cuota de inscripción: $15.000
Cancelación de inscripciones:
Sra. Ana Azocar. F: (42) 21 12 18
Calle 18 Sept. #380
Nota: el aporte solicitado a través de la
cuota de inscripción tiene un carácter
colaborativo, dado que el valor
comercial de los talleres está por sobre
el valor de dicha cuota.
Servicio de atención telefónica: escucha y orientación especializada,
confidencial y gratuita. Fono: (42) 22 12 00 – 22 12 02
INICIO PRÓXIMOS TALLERES: Agosto 2008
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¡Muchas Gracias!
TELÉFONO DE
LA ESPERANZA
Ayuda Respetuosa
Ayuda Confidencial
Ayuda Gratuita
(42) 22 12 00 – 22 12 02
Email Chile: [email protected]
www.telefonodelaesperanza.org