Es quererse a uno mismo y
querer a los demás. Significa
saber que eres valioso (a),
digno (a), que vales la pena y
que eres capaz y afirmarlo.
Implica respetarte a ti mismo y
enseñar a los demás hacerlo.
• Escucharte a ti mismo más que a los
demás.
• Convierte lo negativo en positivo.
• Date una oportunidad y reconoce tus
cualidades.
• Acéptate tal y como eres y lo que
sientes.
• Cuida de ti mismo (a) y atiende tus
necesidades.
• Alimenta tu cuerpo y tu espíritu.
• Examina tus verdades
(motivaciones).
• Descubre el amor dentro de tí.
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FUERA DE TI:
La confianza.
Juega más.
Aprende a escuchar.
Evita comparaciones.
Perdona y olvida.
Respeta a los demás.
Acepta la responsabilidad.
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Cada ser humano es único.
Reconozca sus virtudes.
Actúe acorde.
Aumente su conocimiento.
Confianza en si mismo.
Servir al prójimo.
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Es agradable y ahuyenta la soledad,
Aquieta los nervios,
Demora el envejecimiento,
Ayuda a dominar el apetito,
Alivia las tensiones,
Combate el insomnio,
Es democrático.
• 4 abrazos para sobrevivir
• 8 para mantenerse en pie
• 12 para crecer
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