LA DIETA EQUILIBRADA Y
SUFICIENTE
Popularmente, y en el caso de los
humanos, la dieta se asocia
erróneamente a la práctica de
restringir la ingesta de comida
para obtener sólo los nutrientes y
la energía necesarios, y así
conseguir o mantener cierto peso
corporal.
PRIMER TIPO DE DIETA
Dieta equilibrada :La rueda alimentaria
es un recurso gráfico que ciertas
instituciones u organismos proponen a la
población para seguir una dieta
equilibrada basándose en clasificar los
alimentos en varios grupos de
características nutricionales.
ULTIMO TIPO DE DIETA
Dieta suficiente : restringir la ingesta
de comida para obtener sólo los
nutrientes y la energía necesarios, y
así conseguir o mantener cierto peso
corporal.
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Diapositiva 1 - Mi aula en la red | José – Juan