TOBILLERAS: Aliadas perfectas
frente a lesiones de tobillo
El esguince de tobillo es una lesión frecuente
a inicios de temporada. Para asegurarnos
una práctica segura después de una lesión de
tobillo deberíamos comenzar a hacer
deporte con una órtesis, es decir, con una
tobillera.
Existen en el mercado diferentes productos.
Vamos a relatar cada uno de ellos para que
puedas elegir el que más te convenga,
siempre bajo el consejo de un especialista:
TOBILLERA ELÁSTICA CRUZADA
Características: Es una tobillera tipo
calcetín confeccionada en tejido elástico
de punto transpirable por medio del
tricotaje plano suave y muy resistente.
Incluye banda elástica cruzada en ocho
que simula un vendaje estabilizador
Efectos: Su principal función es sujetar y estabilizar la
articulación.
Indicaciones: Ligeras lesiones. Luxaciones. Como
prevención en la práctica deportiva.
ESTABILIZADOR DE TOBILLO CON CORDONES
Características: Estabilizador de
material resistente con cordones
tipo bota y banda cruzada.
Efectos: Óptima estabilización de la articulación,
ajuste individual.
Indicaciones: Lesiones post-traumáticas o postquirúrgicas. Inestabilidad congénita o adquirida.
Artrosis y artritis. Recidivas. Como terapia
preventiva en la práctica deportiva.
ESTABILIZADOR DE TOBILLO TRANSPIRABLE
CON PLACAS TERMOPLÁSTICAS
Características: Estabilizador de tobillo confeccionado en
tejido semirrígido transpirable y diseñado para poder optar
por diferentes indicaciones dependiendo de la configuración
por la que optemos dado que podemos diferenciar tres tipos
de componentes: tobillera convencional, tobillera con cincha
prono supinadora, y tobillera con cinchas y placas maleolares
(interna y externa identificadas).
Efectos: Compresión y estabilización medio lateral.
Indicaciones: Tratamiento conservador en rotura de ligamentos de tobillo.
Como protección postoperatoria en intervenciones reconstructivas de
ligamentos. Lesiones de los ligamentos medial y lateral del tobillo.
Inestabilidad crónica del tobillo. Rehabilitación post-operatoria. Tendinopatía.
TOBILLERA ELÁSTICA CON
ALMOHADILLAS VISCO-ELÁSTICAS
Características: Confeccionada en tejido elástico de punto
transpirable por medio del tricotaje plano, incorpora dos
almohadillas visco-elásticas con forma anatómica que
redistribuyen la compresión del vendaje desde los maléolos
prominentes hacia las partes blandas de alrededor.
Efectos: Reabsorción de edemas, derrames, hematomas gracias al efecto de compresión de
su tejido (presoterapia). Las almohadillas distribuyen la compresión hacia las partes blandas
alrededor de los maléolos. La compresión ejercida por el tejido elástico y las almohadillas de
silicona proporcionan sujeción y estabilización en la articulación del tobillo.
Indicaciones: Irritación postoperatoria y post-traumática (p.e después de torceduras),
derrames articulares e inflamaciones en el caso de artrosis y artritis, tendomiopatías,
debilidad ligamentosa, prevención en lesiones deportivas y laborales.
ÓRTESIS DE TOBILLO
Características: Órtesis bivalva de tobillo, en
termoplástico rígido, provista de almohadilla
interior en / espuma/ foam con memoria.
Dispone de un sistema de regulación en
tobillo y de un cierre de velcro, para
estabilización e inmovilización medio lateral
de la articulación tibio tarsiana.
Indicaciones: Esguince de tobillo. Tendinitis. Postoperatorio
de ligamentos del tobillo. Como profilaxis en las alteraciones
estáticas del pie, especialmente en la práctica deportiva.
Especialmente indicado en esguinces del deltoides, unido a
un esguince del ligamento anterior talofibular, los cuales
requieren de mayor tiempo para curarse.
ÓRTESIS ESTABILIZADORA DE TOBILLO
HINCHABLE
Características: Órtesis estabilizadora para el
control del tobillo, compuesta de dos valvas
termoplásticas maleolares articuladas con el
soporte plantar y forros hinchables
contorneando maléolos para mejor
individualización y mayor estabilización.
Efectos: Soporte y estabilización medio lateral. Total
movilidad de la flexo-extensión, o la posibilidad de la
inmovilización de la flexo-extensión utilizando los tornillos
de bloqueo ó fijación.
Indicaciones: Inmovilización post-lesión. Recuperación
funcional. Inestabilidades. Prevención de lesiones
deportivas. Fascitis plantar.
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