Desmayos y golpes de calor.
Índice

¿Qué es un desmayo?
Síntomas.
Causas.
¿Qué es un golpe de calor?
Síntomas.
Prevenir un golpe de calor.

Claves asociadas al golpe de calor.





¿Qué es un desmayo?



Es un estado de malestar, que conlleva la pérdida parcial o total del
conocimiento.
El clásico desmayo tiene varias formas de llamarse, y también es
corriente oír “sincope”, “lipotimia”, “mareo”, etc...
Es recomendable tumbarse
en la medida de lo posible y
se recomienda sentarse
inclinando la cabeza de tal
manera que quede entre sus
rodillas, ayudando en el fluido
de la sangre al cerebro.
Síntomas

A parte de una pérdida del conocimiento o inconsciencia:
- Pérdida del tono muscular o debilidad.
- Palidez.
- Náuseas.
- Sudor frío.
- Respiración superficial y pulso debilitado.
- Sensación de que los ruidos se desvanecen.
- Visión borrosa.
Causas






Los desmayos pueden ocurrir cuando muy poco oxígeno pasa de su
sangre a su cerebro. Uno pierde el conocimiento por unos segundos,
o minutos.
La mayoría de las veces es producido por un descenso de la tensión
arterial.
Esta pérdida de conocimiento puede estar relacionada a varios
motivos emocionales
Las personas deben tener cuidado en días de mucho calor, si se
encuentran deshidratados o no han comido en algún tiempo lo que
puede producir una bajada del azúcar en la sangre o si es diabético.
También puede ser a causa del consumo de alcohol y drogas.
También pueden darse por enfermedades cardíacas, accidente
cerebrovascular o ataques epilépticos entre otros.
¿Qué es un golpe de calor?

Una respuesta del cuerpo a una pérdida excesiva de agua y sal
contenidas en el sudor , por una exposición excesiva al sol, por no
estar adecuadamente hidratada protegido con lociones por el
agotamiento solar.

Es la alteración más grave de la regulación térmica.
Las personas de riesgo
son los bebés,
los mayores, los que
trabajan
expuestos al sol,
los diabéticos, los obesos
y los alcohólicos.

Síntomas
-Irritabilidad e incomodidad.
-Piel irritada por el sudor en el cuello,pecho,axilas.
-Calambres musculares.
-Agotamiento, cansancio y debilidad.
-Mareos, naúseas y vómitos.
-Dolor de cabeza.
-Desmayos o pérdida de consciencia.
-Deshidratación.
Prevenir un golpe de calor

Beber muchos líquidos, con más frecuencia bebés,niños y ancianos

Tomar comidas ligeras y no tan calientes.

Bañarnos con más frecuencia.

Realizar actividades más tranquilas.

Mantenerse protegido del sol.

Estar en lugares frescos y ventilados.

Vestir con ropa ligera, de algodón.

Evitar estar mucho tiempo dentro del coche.
Claves asociadas al golpe de calor

Sobrecalentamiento del cerebro.

Aumento importante de la temperatura corporal y una abundante
sudoración.


La insolación produce cefalea, dolor de cabeza punzantes y en casos
extremos confusión y pérdida de conocimiento
Fatiga

Calambres musculares.

Náuseas y/o vómitos.

Erupción cutánea.

Problemas para respirar.
Realizado por:
María Jesús Márquez Suárez
Irene García Parra
Lorena Sánchez de la Rosa
Pepi Bueno Sierra
Descargar

Desmayos y golpes de calor.