INTRODUCCIÓN
al
MINI-ATLETISMO
Guía Oficial para Disertantes CAU
PRESENTACIÓN
1 – Introducción al
Concepto Mini - Atletismo
Competencias – Instrumento positivo
Alto valor de desafío y superación
Asociar COMPETICIÓN Y DIVERSIÓN
favorece la práctica lúdica y natural
complemento y ampliación de la Educación
El MA
Física
válido para lograr captar atletas y
aumentar la formación
COMPETENCIAS
ADULTOS # NIÑOS
ANTES
COMPETICIONES RÍGIDAS
CERRADAS
NUEVO CONCEPTO
COMPETENCIAS ABIERTAS
POLIFACETICAS
MULTILATERALES
SE PUEDE PERMITIR UNA ACTIVIDAD SEGÚN
EDAD
LUGAR DE REALIZACIÓN
ÉPOCA DEL AÑO
CLIMA
MATERIAL DISPONIBLE
CORTA DURACIÓN
DEL EVENTO
EVITA
ABURRIMIENTO Y
MONOTONÍA
2 – Concepto Mini - Atletismo
Excitación
Nuevos Ejercicios
Variadas tareas de movimiento
Principio de equipo
Movimientos básicos del atletismo llevados al
juego
3 – Objetivos de Organización
Gran número de niños activos al mismo
tiempo
No sólo los niños más fuertes y veloces
participan
Estructura y puntajes sencillos
Poco desarrollo y asistentes
Evento mixto
4 – Objetivos de Contenido
 ACTIVIDAD
FÍSICA
 PROMOCÌÓN
DE LA SALUD
 INTERACCIÓN
 SIGNO
SOCIAL
DE AVENTURA
 PRINCIPIO
DE EQUIPO
5 – Grupos por edades
 GRUPO
I – niñas y niños de 7 y 8 años
 GRUPO
II – niños y niñas de 9 y 10 años
 GRUPO
III – niños y niñas de 11 y 12 años
Se forman grupos mixtos
(siempre 5 niñas y 5 niños)
6 - DISCIPLINAS
Tabla de eventos por edades
GRUPOS/ EDADES - TOTAL DE EVENTOS
I–8
II – 9
III – 10
EDAD (en años)
7–8
9 – 10
11 – 12
X
X
Grupos de eventos de carreras
Carreras de velocidad/ vallas
Carreras de velocidad/ en slalom
X
Fórmula uno
X
X
Carrera sobre aros
X
X
Carrera de resistencia
X
X
X
X
X
Grupo de eventos de saltos
Salto en largo con palo
Salto con cuerda
X
Salto en sentadillas hacia delante
X
X
Rebotes cruzados
X
X
X
Grupo de eventos de lanzamientos
Lanzamiento al blanco
X
X
Lanzamiento de la jabalina para niños
X
X
Lanzamiento arrodillado
X
X
3.1
Carrera de velocidad/ vallas
Breve descripción: Relevo combinado de carrera de velocidad y vallas
Nombre de la disciplina para los niños: “Voy y vengo”
Adecuado para: Grupos por edades II y III
Equipamiento
1 cronómetro
1 planilla de evento
4 vallas o cajas (alrededor de 50 cm.
de alto, con una distancia de 6 m.
entre ellas)
2 postes/ mástiles de bandera
1 aro (testimonio)
3. 2
Carrera de velocidad/ en slalom
Breve descripción: Relevo de distancia combinado de
carrera de velocidad y slalom
Nombre de la disciplina para los niños: “Zig – Zag”
Adecuado para: Grupos por edades III
Equipamiento
1 cronómetro
1 planilla de evento
5 postes de slalom (bandera)
4 vallas o cajas (distancia de postes
slalom–vallas = 4 m) 2 marcadores
/mástiles de bandera
1 aro (testimonio)
3. 3
Carrera de velocidad – vallas y
slalom pista
Breve descripción: Relevo con combinación de carrera llana,
vallas y slalom
Nombre de la disciplina para los niños: “Fórmula Uno”
Adecuado para: Grupos por edades I, II y III
Equipamiento
1 cronómetro
1 planilla de evento
5 postes de slalom (bandera)
4 vallas o cajas (distancia de postes
slalom-vallas = 4 m)
1 marcadores /mástiles de bandera
1 aro testimonio
3. 4
Carrera sobre aros
Breve descripción: Carrera de ida y vuelta sobre cubiertas de bicicleta
Nombre de la disciplina para los niños: “Anillos Olímpicos”
Adecuado para: Grupos por edades III
Equipamiento
9 cubiertas de bicicleta
2 postes con banderas
2 conos marcadores
1 cronómetro
1 planilla de evento
3. 5
Carrera de resistencia
Breve descripción: Carrera de 8 minutos en pista de unos 150 m
Nombre de la disciplina para los niños: “Latido”
Adecuado para: Grupos por edades I, II y III
Equipamiento
marcadores o postes de
esquina según el número de
equipos
participantes
testimonios pequeños (Tarjetas de
colores, cintas, pajuelas,
sorbetes, cañitas, etc.)
1 cronómetro
1 planilla de evento por equipo
• 3. 6
Salto en largo con palo
Breve descripción: Saltar a distancia utilizando un palo
Nombre de la disciplina para los niños: “Vuelo con Palo”
Adecuado para: Grupos por edades II y III



Equipamiento
2 palos cortos de no más de 2,50
m (tacuara, bambú o similar),
fuerte como para soportar el peso
de los niños.
5 objetivos (gomas de bicicletas,
sogas dispuestas en forma de
círculo, etc.)
2 cubiertas o neumáticos de auto,
unidos por una cuerda para el
encajonado.
1 planilla de evento.






• 3.7
Breve descripción: Saltos a la cuerda
Nombre de la disciplina para los niños: “Saltar la Cuerda“
Adecuado para: Grupos por edades I


Saltos con cuerda



Equipamiento
1 cuerda de saltos
1 cronómetro
1 planilla de evento


• 3.8

Salto en sentadilla hacia adelante
Breve descripción: Saltos en dos pies hacia delante desde posición de
sentadillas
Nombre de la disciplina para los niños: “Salto de Rana”
Apropiado para: Grupo por edades I y II


Equipamiento
1 cinta de medición
Material de marcación
(conos, botellas, bidones,
etc.)
1 planilla de evento




• 3.9


Rebotes cruzados
Breve descripción: Saltos en dos pies con cambio de dirección
Nombre de la disciplina para los niños: “Rebotes en Cruz”
Apropiado para: Grupo por edades I, II y III

Equipamiento
1 cruz de salto (baldosas de alfombras,
cal sobre pasto o caja
decorada, cubiertas de bicicleta, etc.)
1 cronómetro
1 planilla de evento
• 3.10


Lanzamiento de precisión
Breve descripción: Lanzamiento al blanco con un brazo
Nombre de la disciplina para los niños: “Tiro al blanco”
Apropiado para: Grupo por edades I y II

Equipamiento
1 área de blanco (círculo
marcado con cinta o
pintado en el pasto y aro o cubierta
de bicicleta)
1 cinta o cuerda a 2,5 m. de altura
(arco de fútbol, postes con
travesaño, rama de árbol, etc.)
1 implemento de lanzamiento
(pelota con cola, maraca
decorada u otro implemento
liviano)







• 3.11

Lanzamiento de la jabalina para niños
Breve descripción: Lanzamientos de la jabalina para niños a distancia
Nombre de la disciplina para los niños: “Turbo Lanzamiento”
Adecuado para: Grupos por edades I, II y III


Equipamiento
2 jabalinas para niños (pelotas
con cola o caño de luz grueso con
pelota de tenis)
1 cinta de medición o rodillo de
cinta tipo PARE calibrado
1 planilla de evento




• 3.12


Lanzamiento arrodillado
Breve descripción: Lanzamiento de la pelota medicinal a distancia,
arrodillado, con ambas manos
Nombre de la disciplina para los niños: “Saque detrás de la cabeza”
Adecuado para: Grupo por edades I

Equipamiento
2 pelotas medicinales (1 kg)
u otro objeto blando
1 cinta de medición – o
rodillo de medición
calibrado
1 planilla de evento




• 3.13
Lanzamiento hacia atrás
Breve descripción: Lanzamiento hacia atrás a distancia con pelota
medicinal
Nombre de la disciplina para los niños: “Lanzamiento ciego”
Adecuado para: Grupo por edades III




Equipamiento
2 pelotas medicinales (1 kg), u
otro objeto blando
cinta de medición – o rodillo de
medición calibrado
1 planillas de evento




• 3.14

Lanzamiento rotacional
Breve descripción: Lanzamientos rotacionales a blancos.
Nombre de la disciplina para los niños: “Tornado”
Adecuado para: Grupos por edades II y III


Equipamiento
pelotas o bolsas con manijas
de aproximadamente
800 grs.
2 postes con travesaño/ arco
de fútbol o similar
1 red para contención
1 planilla de evento






•Reglamentación para los tres grupos
•
Todos los eventos se llevan
a cabo como eventos de
equipo
Las carreras, los saltos y
lanzamientos se pueden
desarrollar al mismo tiempo
• Materiales y Equipamiento

construidos por profesores,
padres y alumnos con material de
reciclaje
costo bajo
se coloca rápidamente
construido para la máxima
seguridad
• Colores llamativos tienden a estimular
a los niños a participar activamente
• Ubicación y Duración
Los requerimientos de espacio
son simples
Un área llana (por ej.
césped, o asfalto)
Medidas necesarias 60m x
30m
El evento se desarrolla
dentro de un tiempo límite
necesario
• Todo el evento puede completarse en alrededor de dos
horas!
Certificado
•
..….............................................................
......
• Ha participado exitosamente con su
equipo
• en el evento de MINI – ATLETISMO
•
•
Fecha
…………………………………
•
Lugar
…………………………………
Encargado del
evento
• no requiere de un gran
• número de oficiales ni de
• amplio conocimiento
• técnico
• facil comprensión del
• puntaje y su registro, simple
• de calcular y de anunciar
•Sistema de Puntaje
• resultados finales
• individuales independentes de las
• actuaciones
• Tablero de Resultados
Rápido registro y puntaje general
Al finalizar una disciplina los resultados se
incorporan al tablero
Luego de la finalización de todas las disciplinas
se suman los puntajes individuales en forma
horizontal
Materiales que se pueden utilizar: murales,
pizarra de conferencia, pizarrones, etc.
• El ganador es el equipo con el máximo
puntaje!
•Formato del Tablero
• AUTO-CONSTRUCCIÓN DEL MATERIAL
para el evento MINI-ATLETISMO
• La realización del evento MINI-ATLETISMO no está
• dependiente de la compra de equipamiento especial !
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IAAF Kids´Athletics - Universidad de la República