ENTRENAMIENTO
INVISIBLE
ES TODO AQUELLO QUE NO
NECESARIAMENTE HACEMOS
INTENCIONALMENTE, PERO QUE PUEDE
REPERCUTIR SIGNIFICATIVAMENTE EN
NUESTRA COMPOSICION CORPORAL,
SALUD Y RENDIMIENTO, TANTO PARA
ENTRENAR COMO PARA LOS PARTIDOS
CIRCULO
VICIOSO o VIRTUOSO?
NUTRICION
HIDRATACION
DESCANSO
MOTIVACION
DEPENDE DE VOS!
Lic. Garavaglia
NUTRICION URBA
ICEBERG
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Entrenamiento invisible URBAWEB