Nombre :Martina Ogueda.
Profesora: Carolina
González.
Asignatura: Taller de Vida
Saludable.
Curso:5ºA.
Fecha:12 de Diciembre.
Objetivos.
Que los niños disfruten de una comida divertida .
Que se diviertan haciéndolo.
Es rico y saludable.
Receta Mini tarta fría
de choclo y jamón
1
paquete de masa para tarta
 1 taza de choclo
 ½ taza de jamón cortado en cubitos
 ½ taza de pepinillos cortados en cubos
 1 cita de albahaca seca
 ½ taza de mayonesa
 Sal y pimienta a gusto
Ensalada de
betarraga.
2
betarragas cocidas
 2 papas cocidas
 2 zanahorias cocidas
 1 taza de arvejas
 4 cucharadas de mayonesa
 2 cucharadas de jugo de limón
 Sal y pimienta a gusto
 Cilantro para decorar
Ensalada de
atún.
Ingredientes:
 4 tazas de lechuga a elección
 1 tomate cortado en cuartos
 1 taza de aceitunas
 ½ taza de rabanitos cortados en rodajas
 1 taza de espárragos cocidos y picados
 1 taza de atún
 Para el aliño
 ¼ taza de aceite
 4 cucharadas de jugo de limón
 Sal y pimienta a gusto
Panacota de limón.
 Ingredientes:
 1/3
taza de leche descremada
 1 sobre o 7g de gelatina de limón
 3 ½ taza de crema
 ½ taza de azúcar
 1 cucharadita de ralladura de limón
Postre helado de
merengue y frutillas.
 Ingredientes:
3
claras de huevo
 4 cucharadas de azúcar
 2 tazas de crema batida
 1 taza de mermelada de frutilla
 Frutillas para decorar
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ogueda 1822KB Dec 12 2014 10:06:41 AM