Tendencias
2. Juicio
3. Convivencia
4. Sensibilidad
5. Autoimagen
1.
Complacer
2. Culpabilidad
3. Incesante
4. Inquietante
5. Percepción
1.
El autoestima
Percepciones
Pensamientos
Evaluaciones
Sentimientos
Tendencias de
comportamiento

dirigidas hacia
› nosotros mismos
› nuestra manera de ser
y de comportarnos
› los rasgos de nuestro
cuerpo y nuestro
carácter
Alto
Medio
 Sentirse apto e
inútil
 acertado y
equivocado
como persona
 actuar inseguro
• Sentirse
• confiadamente apto
para la vida
• capaz y valioso
• aceptado como
persona
Bajo
• No se siente en
disposición para la vida
• Sentirse equivocado
como persona
Auto aceptación
• aceptarte como realmente es
en lo físico, psicológico y
social
• aceptar cómo es su conducta
consigo mismo y con los
otros
• admitir y reconocer todas las
partes de sí mismo
Auto reconocimiento
• reconocer
• necesidades
• habilidades
• potencialidades
• debilidades
• cualidades
corporales/psicológicas
• observar tus acciones
• como actúa, por qué actúa
• qué siente
Autoestima
derrumbada
• Cuando la persona no se considera
apreciable
Autoestima
vulnerable
• El individuo se quiere a sí mismo
• Tiene una buena imagen de sí
Autoestima
Fuerte
• Tiene una buena imagen
• Menor miedo al fracaso
• Se ven humildes y alegres
Cree en ciertos valores y principios
1.
Positivos
›
2.
3.
Negativo
1.
2.
3.
Los defiende aunque encuentre oposición
Confía en su criterio sin sentirse culpable cuando los
demás no les parece bien
No pierde el tiempo preocupándose en exceso por lo
que le haya ocurrido en el pasado ni por lo que le
pueda ocurrir en el futuro.
Autocrítica rigorista  insatisfacción consigo
misma.
Hipersensibilidad a la crítica  sentirse fácilmente
atacada y a experimentar resentimientos pertinaces
contra sus críticos.
Indecisión crónica  por miedo exagerado a
equivocarse.
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La Autoestima