RUGBY
RUGBY
UNION ARGENTINA DE RUGBY
RUGBY
TEMA
PROCESO DE FORMACION
DEL JUGADOR
RUGBY
Periodo de Formación General
Proceso de
Formación
- Acciones Motrices Básicas
Periodo de Formación Específica
- Expectativas de logros
- Principios del Ejercicio
N
RUGBY
PROCESO DE FORMACION DEL JUGADOR
PERIODO DE FORMACION GENERAL / EGB
FORMACION ESPECIFICA / CLUB
F.G
F.E
F. G
F.E
F.G
6 Años
ESPECIALIZACION.
VOLUMEN.
COMPETENCIA
F.E
RUGBY
Acciones Motrices Básicas
Correr
Empujar
Golpear
Saltar
Tracciones
Girar
Lanzar
Equilibrios
Trepar
Receptar
Rodar. Rolar
J. Motores
Apoyar
Reptar
Combinar.
RUGBY
Empujar
Tracciones
Apoyos
Equilibrios
Rodar, etc.
Destrezas de Contacto
(Rival, Compañero, Suelo)
Ej. Tackle. Caída. Ruck.
Maul. Scrum
RUGBY
Correr
Destrezas
Lanzar
Correr y Esquivar.
Receptar
Ej.
Recibir y Correr.
Equilibrios
Correr y Pasar
Saltar, etc.
Recibir y Patear
RUGBY
Periodo de Formación General
Proceso de
Formación
- Acciones Motrices Básicas
Periodo de Formación Específica
- Expectativas de logros
- Principios del Ejercicio
RUGBY
Expectativas de Logros
Técnicas - Tácticas
Nivel I
Nivel II
Nivel III
1 Vs. 1
2 Vs. 1
2+1 Vs. 2
1+1 Vs. 1+1
2 Vs. 1+1
2+1 Vs. 2+1
RUGBY
Nivel I
Entrenador
1 Vs. 1
ATAQUE
RUGBY
Nivel I
Entrenador
1+1 Vs. 1+1
ATAQUE
RUGBY
NIVEL I:
1 Vs. 1 y 1+1 Vs. 1+1
Correr con la Pelota en las dos manos.
PRINCIPIOS DEL
ATAQUE
OBTENER. AVANZAR
APOYAR. CONTINUIDAD
Correr y Esquivar al rival.
Correr en Apoyo del portador de la Pelota
Contacto con el rival, (Control cuerpo y pelota).
Liberación de la pelota. (Portador)
Continuidad del Ataque. (Apoyo).
MARCAR
RUGBY
1 Vs. 1 y 1+1 Vs. 1+1
PRINCIPIOS DE LA
DEFENSA
Correr hacia el portador de la pelota.
AVANZAR. PRESIONAR
NIVEL I:
APOYAR. RECUPERAR
Bloquear al portador.
Apoyo al Bloqueador
Contacto y lucha por la pelota.
Empujar al portador de la pelota
Recuperar la pelota y contraatacar.
CONTRAATAQUE
RUGBY
Nivel II
Entrenador
2 Vs. 1
2 Vs. 1+1
ATAQUE
RUGBY
NIVEL II:
2 Vs. 1 y 2 Vs. 1+1
Correr, esquivar y Hand Off.
PRINCIPIOS DEL
ATAQUE
OBTENER. AVANZAR
APOYAR. CONTINUIDAD
Correr, fijar, pasar y apoyar
Pase (A través del Tackle / desde el suelo).
Contactos, control y liberación de la pelota.
Correr en apoyo. (Portador / espacio).
Correr, patear, presionar ( S/ el defensor )
Receptar, correr y patear.
MARCAR
RUGBY
NIVEL II:
2 Vs. 1 y 2 Vs. 1+1
Correr hacia el portador de la pelota.
Correr hacia el probable receptor
Tacklear al portador.
Apoyo al Tackleador.
Contacto, lucha y empuje por la pelota.
Recuperar la pelota y contraatacar.
Contraatacar a partir (pase, carrera, patada)
PRINCIPIOS DE LA
DEFENSA
AVANZAR. PRESIONAR
APOYAR. RECUPERACION
CONTRAATAQUE
RUGBY
Nivel III
Entrenador
2+1 Vs. 2
2+1 Vs. 2+1
ATAQUE
RUGBY
NIVEL III:
2+1 Vs. 2 y 2+1 Vs. 2+1
Correr, cambio de ritmo / dirección.
PRINCIPIOS DEL
ATAQUE
OBTENER. AVANZAR
APOYAR. CONTINUIDAD
Correr, fijar, pasar al espacio y apoyar
Penetrar acelerando en el espacio
Apoyo axial. Apoyo lateral
Apoyo al portador. Apoyo en el espacio.
Empuje sobre el recuperador rival.
Asimiento y empuje (Compañero / Rival)
Correr, patear, presionar ( espacio libres)
Receptar, correr y patear.
MARCAR
RUGBY
NIVEL III:
2+1 Vs. 2 y 2+1 Vs. 2+1
Correr hacia el portador.
PRINCIPIOS DE LA
DEFENSA
AVANZAR. PRESIONAR
APOYAR. CONTINUIDAD
Correr hacia el probable receptor.
Avanzar alineados hacia los rivales
Apoyo interno al Tackleador.
Asimiento y empuje balanceado. (Rival/Comp.)
Circulación y reposicionamiento
Apoyos cercanos y lejanos
Contraatacar a partir (pase, carrera patada)
CONTRAATAQUE
RUGBY
Periodo de Formación General
Proceso de
Formación
- Acciones Motrices Básicas
Periodo de Formación Específica
- Expectativas de logros
- Principios del Ejercicio
RUGBY
RUGBY
OBJETIVO DEL JUEGO
Es que dos equipos, observando el juego leal de acuerdo a las leyes y
al espíritu deportivo, portando, pasando, pateando, y apoyando la
pelota, marquen la mayor cantidad de puntos posible.
PRINCIPIOS
CONDICIONES NECESARIAS PARA ALCANZAR UN
OBJETIVO
RUGBY
RUGBY
PRINCIPIOS
VARIEDAD
OPOSICION
INDIVIDUALIDAD
ALTERNATIVAS
SOBRECARGA
P. DE LANZAMIENTOS
RESIST. PROGRESIVA
REVERSIBILIDAD
ESPECIFICIDAD
REPETICION.
ORDENAMIENTO
RUGBY
Nivel II
ESPECIFICO
DIVERTIDO
2 Vs. 1+1
ATAQUE
OPOSICIÓN. ALTERNATIVAS. PTOS DE LANZ. REVERSIBILIDAD. REPETICION. ORG DEL EJERCICIO
RUGBY
•PRINCIPIOS
• Oposición
EJEMPLO:
PARTIDA DESDE
ANGULO DERECHO
PARTIDA DESDE
ANGULOS DIFERENTES
PARTIDA ESCALONADOS
PARTIDA EN FILA
• Alternativas
• Ptos. de lanz
• Reversibilidad
• Repetición
• Const. del ejercicio
RUGBY
Etapas Sensibles y Capacidades Motoras
Pre - Púber
Púber
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Coordinación (Flexibilidad, ritmo, equilibrio, sensibilidad, etc)
Velocidad
Fuerza - Potencia
Resistencia
RUGBY
Muchas gracias.
[email protected]
Descargar

La formación del jugador de rugby infantil