Programa de entrenamiento en diciembre abierto para la San Silvestre 2014
Beste Iruña y Fitness19 han preparado para ti un programa de 4 semanas de
entrenamiento para que prepares la San Silvestre, con dos modalidades de
preparación
. Entrenamientos semanales on line:
El entrenamiento se colgará en la página web www.sansilvestrepamplona.com
los entrenamientos para que cualquiera pueda realizar la carrera en condiciones
de disfrutarla.
. Entrenamientos dirigidos de carrera los viernes por la tarde
Los entrenamientos serán gratuitos y serán realizados los viernes por la tarde a
las 19:00 en Fitness19, combinando un entrenamiento de preparación física
complementaria para preparar el organismo a nivel muscular para la prueba y
un entrenamiento específico de carrera.
No importa tu nivel, no tengas miedo, en la San Silvestre cabe todo el mundo.
Puedes venir cambiad@ o si prefieres luego cambiarte en el gimnasio, lo
importante es que vengas y prepares la prueba en grupo.
Además formaremos un grupo de carrera conjunto para disfrutar ese día de la
carrera!
Entre aquel2s que completéis todas las semanas de entrenamiento y corráis la
prueba, la semana antes de reyes se realizará un sorteo de producto y servicios
del Fitness19 Ronda Norte.
Ven y prepara la última carrera del año con [email protected]!
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Entrenamientos semanales on line