GESTIÓN DE EMOCIONES
El orgullo que es y como se manifiesta? Las opiniones de que nos privan?
El orgullo cuando es reemplazado por la alegría y la humildad.
QUE ES EL ORGULLO?
• Es otra emoción negativa . Su valuación en la tabla es de 175
• Carece de amor por lo tanto es destructivo.
• Puede tomar formas de sobrevaloración, arrogancia, negación, vanidad,
egocentrismo, la complacencia, la distancia, el engreimiento, el prejuicio, la
intolerancia, la malcriadez, la rigidez, la implacabilidad o la crítica.
• Nos puede hacer conducir a hacernos las santas o mártires, hacernos sentir
por encima de…
• Nos lleva a estar a la defensiva, por que el engreimiento y la negación nos
hacen muy vulnerables.
• Es una fina capa de hielo.
• El orgullo nos lleva a estar a la defensiva.
• El defender nuestros argumentos, opiniones, nos lleva a largas e
interminables discusiones y conflictos .
• Siempre que defienda algo lleva implícito el ATAQUE.LA DEFENSA INVITA AL
ATAQUE.
• EL ORGULLO ES ARROGANTE POR QUE BLOQUEA TODA POSIBILIDAD DE
APRENDER, ENCONTRAR OTROS CAMINOS, TENER LA “ MENTE ABIERTA”.
• EL ORGULLO COMO TODA EMOCION NEGATIVA ENGENDRA CULPA, Y LA
CULPA GENERA MIEDO!!
• LA PALABRA A CAMBIAR ES “MIO “ “ mi” POR “ UN” “UNA”.
TIPOS DE ORGULLO
• POR LA FLIA.
• POR EL TRABJO QUE HACMEOS.
• POR EL PAIS.
• POR NUESTROS LOGROS.
• POR NUESTRAS IDEAS.
• POR IDEAS POLITICAS
• POR IDEAS RELLIGIOSAS. ***
• Lo que sabemos de verdad, lo amamos de verdad nuca necesitara
defensa!!
SI AMAMOS DE VERDAD QUIEN SOMOS Y QUE
TENEMOS, NO DUDAMOS DE SU VALOR, NO
NECESITAMOS ESTAR A LA DEFENSIVA.
CUANDO LA VERDADERA AUTOESTIMA ESTA
CONSUSTANCIADA CON EL SER, NO TENEMOS QUE
ESTAR A LA DEFENSIVA, LAS OPINIONES NO SON
IMPORTANTES, LAS DISCUSIONES NO EXISTEN.
CUANDO…
• Amamos algo de verdad, las imperfecciones son parte de
la belleza de lo que amamos.
• Amamos lo que hacemos , no hace falta el reconocimiento
del otro, por que lleva el premio de la alegría y el amor con
que lo hacemos.
• Ej una flor.esta desplegando al igual que cualquier ser en
este universo , su aprendizaje, acrecentando, y reflejando
su perfección.
QUE ES LA HUMILDAD?
• Lo opuesto al orgullo?
• La negación del orgullo a través dela culpa?
• El orgullo es pecado?
• Tener bienes materiales es orgullo?
• Tener un coeficiente alto es orgullo?
• Tener una preparación superior a la media me sitúa con
mas posibilidades?
QUE ES LA HUMILDAD?
• Es como lo llevas a todo esto! Lo que incomoda. Los demás te amara por lo
que eres!!! Lo que importa no es lo que tenemos sino como lo hacemos
nuestro, como encaja en nuestra consciencia y el significado que le damos.
• Preguntemos?
• Cual es el propósito del orgullo?
• Cual es su recompensa?
• Por que lo busco?
• De que aspecto de mi naturaleza me tengo que dar cuenta para soltar el
orgullo sin una sensación de perdida?
QUE ES LA HUMILDAD?
• Es estar en PAZ.
• EL VERRDADERO HUMIILDE NO SE JACTA DE SER HUMILDE.
• EL HUMILDE NO NECESITA DEFENDER UNA POSICION , POR QUE EL HUMILDE
NUNCA ES HUMILLADO.
• LA FALSA MODESTIA ES UNA PRETENSIÓN DE EMPEQUEÑECERSE CON EL
PROPOSITO DE QUE LOS DEMAS RECONOCZCAN LOS LOGROS DE LOS QUE
UNO ESTA TAN ORGULLOS, PORQUE SE ES DEMASIADO ARROGANTE PARA
PRESUMIR ABIERTAMENTE DE ELLOS.
• LA HUMILDAD NO ES UNA EMOCION ES UN VALOR, NO PUEDE SER
EXPERIMENATADA COMO TAL.
• “ SOS MUY BUENA EN..”
LA ALEGRIA Y LA GRATITUD
• EL ORGULLO CONLLEVA LA NECCESIDAD DE SER RECONOCIDA POR LOS
DEMAS. Si este no esta, somos vulnerables a la ira y a la desepcion. Si
logramos un objetivo por el placer del goce, por amor a lo que hacemos, la
alegría interior que nos inunda , no seremos vulnerables!!!a la reacción de
los demás!!!
• La alegría y la gratitud me conducen a la invulnerabilidad.
• Ej : las marcas, el glamour, el snobismo.
• ? De verdad impresiona la ostentación?
A TENER EN CUENTA
• Cuanto mas poderosos somos interiormente, mas flexibles nos volvemos.
• El orgullo nos ciega a muchas cosas, a muchos beneficios, el tema es que
aceptar esta verdad nos lleva a sumir que estuvimos equivocadas.
• El orgullo nos impide ver las porpias limitaciones, aceptar ayuda.
• Podriamos elegir una área en que tenemos problemas y entregar el orgullo .
• Estamos dispuestas a entregar el orgullo y el sentimiento de superioridad?
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Gestión de emociones el orgullo