JORNADAS DE
EDUCACIÓN PARA LA SALUD
EN CÁNCER DE MAMA
CHARLAS DIRIGIDAS A MUJERES CON CÁNCER DE MAMA Y FAMILIARES
8 de Enero 2015
EDUCACIÓN PARA LA SALUD (EPS)
 Se entiende como un instrumento que sirve a los profesionales y a la población para
conseguir la capacidad de controlar, mejorar y tomar decisiones con respecto la
salud y a la enfermedad.
 Comprende las oportunidades de aprendizaje creadas conscientemente entre el
profesional sanitario y el/la usuario/a, que suponen una forma de comunicación
destinada a mejorar la formación sanitaria, incluye la mejora del conocimiento y el
desarrollo de habilidades personales que favorecen la salud individual y de la
comunidad.
TIPOS DE INTERVENCIÓN EN PROMOCIÓN Y
EDUCACIÓN PARA LA SALUD (EPS)
Consejo y asesoramiento
Educación para la salud individual
Educación para la salud grupal y/o colectiva: Intervenciones programadas dirigidas a un grupo
homogéneo de pacientes con la finalidad de mejorar su competencia para abordar determinado
problema o aspecto de su salud. También se contemplan las intervenciones dirigidas a colectivos de la
comunidad, desarrollando talleres, cursos o sesiones para aumentar su conciencia sobre factores
sociales, ambientales, culturales… que influyen en su salud.
Información y comunicación
Acción y dinamización social
Medidas de abogacía por la salud en la promoción de la salud local
ACTIVIDAD ELEGIDA
 Nos dirigimos a pacientes y sus familiares.
 Todas las impartiremos profesionales del IVO.
 Carácter multidisplinar.
 Hemos intentado respetar mismo horario y tipo de sesión.
 Hemos revisado la actividad de otros centros para orientarnos sobre los temas, así
como los intereses mostrados por las pacientes.
 Queremos saber vuestra opinión sobre cada charla.
 Valoraremos posibilidad de continuidad.
 Proponednos temas que consideréis interesantes.
CHARLA 1:
BIENVENIDA A LAS JORNADAS - INTRODUCCIÓN
SITUACIÓN ACTUAL DEL CÁNCER DE MAMA
CHARLA 2:
HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y EJERCICIO
FÍSICO EN EL CÁNCER DE MAMA
 Mostraremos la evidencia de la importancia del ejercicio a través de estudios
realizados.
 Plantearemos el método más idóneo para cada mujer.
 Desterraremos las irrealidades que nos llevan al abandono.
 Enseñaremos cómo empezar, cómo continuar y cómo llegar a ser “medallistas”.
CHARLA 3:
NUTRICIÓN COMPLETA
¿ES IMPORTANTE EN EL CÁNCER DE MAMA?
 Resaltaremos la importancia de la alimentación como factor protector
 Dada la relación tan estrecha entre alimentación y cáncer de mama, hablaremos de:
1.
2.
La importancia de una dieta sana, tanto en prevención como durante y después de la
enfermedad.
Aportaremos recetas sencillas y apetitosas además de saludables para que cocinar sea un
hobby para nosotras y nuestros familiares.
 Hablaremos de obesidad como factor de riesgo de canceres y entre ellos el de mama, así
como el alcohol, cuyo consumo aumenta la incidencia y muerte por cáncer.
• Daremos una pincelada a un tema muy de moda en la actualidad: “ alimentos anticáncer “
CHARLA 4:
CÁNCER DE MAMA HEREDITARIO
¿QUÉ SON LAS UNIDADES DE CONSEJO GENÉTICO?
 Trataremos de aumentar vuestro conocimiento sobre el Cáncer Hereditario de
Mama.
 Explicaremos en que consiste el análisis genético, quien debe hacerse dicho
análisis, y resaltar la importancia del árbol genealógico.
 Y sobre todo haremos hincapié en el principal motivo de la realización de un
análisis genético que es la prevención del cáncer en las pacientes y en sus
familiares.
CHARLA 5:
IMAGEN Y ESTÉTICA
¿CÓMO PUEDO MANTENER MI IMAGEN?
 Queremos ayudar a las mujeres a manejar mejor los efectos que el tratamiento contra el
cáncer, tiene sobre su imagen.
 El tener o haber tenido cáncer :
 No impide el volver asumir los roles anteriores.
 No implica un abandono de los cuidados personales.
 Aportaremos herramientas para la gestión de la imagen en pacientes oncológicos.
 Comentaremos las necesidades estéticas del paciente oncológico (protección solar
pantalla total, manipulación higiénica de los cosméticos, cambio de hábitos estéticos,
productos especiales…)
CHARLA 6:
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN EN MUJERES CON
CÁNCER DE MAMA ¿QUÉ ES EL MINDFULNESS?
 Somos conscientes que las mujeres que han atravesado un cáncer de mama saben
muy bien que puede cambiarles la vida en un minuto y de diferentes maneras.
 Muchas afirman que la enfermedad les ha ayudado a sacar lo mejor de sí mismas,
pero este salto no es gratuito. Durante el proceso de la enfermedad se pasan por
muy diferentes situaciones y estados de ánimo.
 Aprenderemos a mirar el cáncer desde otra perspectiva, por medio de
Mindfulness, algo más que una técnica de relajación.
CHARLA 7:
SEXUALIDAD Y CÁNCER DE MAMA
¿NECESITAN AYUDA NUESTRAS PACIENTES?
 Trabajaremos las siguientes ideas:
 1. La sexualidad entra en la calidad de vida, como concepto de salud.
 2. El cáncer no tiene porqué influir en la sexualidad.
 3. Si influye, es transitorio, desaparece en el tiempo, cuando finaliza el
tratamiento (QT, RT).
 4. Romper el circulo del silencio (el médico no pregunta, la paciente no
pregunta).
CHARLA 8:
ENSAYOS CLÍNICOS EN EL CÁNCER DE MAMA
¿QUÉ SON Y EN QUÉ ME BENEFICIA PARTICIPAR?
 Durante lo últimos 40 años se ha producido un incremento en la tasa de curación
del cáncer de mama del 50 al 80%.
 Gran parte de este importante avance se debe a los ensayos clínicos.
 El ensayo clínico es la forma de avanzar en Oncología y en otras áreas de la
Medicina.
 Revisaremos las fases del ensayo clínico y sobretodo el concepto erróneo de idea
de ensayo clínico = conejillo de Indias.
CHARLA 9:
TERAPIAS COMPLEMENTARIAS EN EL CÁNCER
DE MAMA ¿SON ÚTILES?
 La medicina complementaria es un conjunto diverso de sistemas, prácticas y productos
médicos y de atención de la salud que no se considera actualmente parte de la medicina
convencional.
 Las TC de las que hablaremos son todas aquellas recogidas en la clasificación realizada por
el Ministerio y que se pueden utilizar conjuntamente con la medicina convencional.
 Comentaremos guías de práctica clínica (elaboradas recientemente) que recogen las
recomendaciones de uso de las distintas terapias complementarias, según nivel de
evidencia, en función de los síntomas presentes en las distintas fases del tratamiento
convencional del cáncer de mama.
GRACIAS
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