Seguridad en la montaña
Tipos de peligros
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Peligros objetivos
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Dependen de las características físicas del lugar, en este caso: Montaña
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No se puede hacer nada para evitarlos, por lo que se deben conocer los lugares a
los que se va y los momentos peligrosos para evitar estar ahí para cuando sucedan
Peligros subjetivos
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Depende de las acciones personales
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Para evitarlos hay que tener conocimiento y sentido común
Peligros objetivos en montaña
Presencia de animales
Ríos
Precipicios
Caída de rocas
Viento
Grietas
Oscuridad
Pendientes fuertes
Peligros subjetivos en montaña
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Se producen por la falta de preparación, mal estado físico, ignorancia o
aspectos psicológicos como el miedo o exceso de confianza
Deshidratación
Insolación
Puna o mal de altura
Fatiga
Consideraciones Generales
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Lleva siempre al menos 2 litros de agua y comida ligera
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Llevar siempre ropa de abrigo aunque este soleado
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Se recomienda llevar linterna, en caso de que se
oscurezca a la vuelta
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Equipo en buen estado acorde a las condiciones:
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Lentes de sol
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Bloqueador
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Gorro
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Ropa ligera y de colores claros
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Bastón/es de trekking
Consideraciones Generales
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En caso de perderse, no empezar a caminar solo en cualquier
dirección
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Tratar de ir dejando marcas en el camino para no perderse a la vuelta
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En pendientes altas cuidado con la caída de rocas
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No separarse del grupo
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Nunca salir solo, ojala de mínimo 3 personas
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Avisar siempre donde vas a estar, a alguien mas
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No andar rápido, ni sobre exigirse físicamente
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No circular por lugares peligrosos
Consejos
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Tener en cuenta los peligros presentes en montaña
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Tener respeto hacia las montañas
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Comprender las limitaciones propias, conocerse a si mismo
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Ser humilde
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El objetivo es volver a salvo, el mapeo o geología es secundario
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Guardar energías para la vuelta
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Cuidar la montaña (no botar basura, cuidado con hacer fuego, no
molestar a animales y cuidar las plantas)
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En caso de accidente mantener la calma
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Usar bloqueador constantemente y no sobreexponerse al sol
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Hidratarse constantemente
¡Gracias por su atención!
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