Desvinculación Exitosa
(Outplacement)
Diciembre 2008
Temario
Como enfrentar el cambio
L.T.
2.00 hrs.
Asesoría para diseño de “currícula” y preparación
para entrevista
N.S
2.00 hrs.
Enfoque en habilidades y aptitudes
M.T.
30 hrs.
Redes de contacto (primarios y secundarios)
N.S.
30 hrs.
Asesoría beneficios
1.30 hrs.
V.R.
(IMSS-PENSIONES, AFORE, INFONAVIT, SEGUROS)
Planeación financiera:
1.30 hrs
Ext.
Dinámica Grupo
Lo que sucedió:
1.- Como se enteró de la decisión que culminó en su separación de
la empresa?
2.- Como se siente acerca de la forma en que la empresa manejó la
situación?
3.- Como se llevaba con su gerente/jefe y colaboradores?
4.- Como se siente ahora acerca de su situación?
5.- Que le gustaría hacer a continuación?
Como enfrentar el cambio
Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos
encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos y
…
-El temeroso se siente amenazado porque significa que las cosas se
pondrán peor …
-El optimista siente aliento porque las cosas pueden mejorar
-El seguro se siente inspirado porque existe un desafío para hacer las
cosas mejor
Entonces, el carácter y el estado de ánimo determinan cuán
prontamente se produce el cambio y como reaccionamos para
cambiar eso que se nos impone
Que es el cambio
Es solo una transición de una situación (x) a otra
diferente (y) y descubrir que te hace diferente de los
demás
Reflexiones ante el cambio
Me puedo caer, me puedo herir, puedo quebrarme, pero con
eso no desaparecerá mi fuerza para seguir adelante.
Madre Teresa de Calcuta
Esta victoria por si sola no es el cambio que buscamos, es solo
una oportunidad para realizar el cambio. Y esto no puede pasar si
volvemos a como eran las cosas. No puede ocurrir sin ti…
Barack Obama
-
Si lloras por haber pedido el sol, tus lágrimas no dejarán ver las
estrellas
Autor desconocido
-
Porqué las mayoría de las personas nos resistimos al
cambio?
- Porque produce malestar, pero también es una oportunidad!!!
- Es incómodo, imprevisible y muchas veces inseguro, además está plagado de
incertidumbre.
- Nos sitúa cara a cara con lo desconocido y esto evoca lo que más tememos
(crítica).
Altibajos Emocionales
Me gusta
el empleo
Nuevas
Oportunidades
enojo
preocupación
participación
Rumores
compromisos
negociación
preocupación
alivio
aceptación
resignación
negación
Terminación/
Separación
conmoción
depresión
De la resistencia a la voluntad
El cambio no se hace por ARTE DE MAGIA y la clave está en:
1. Actitud Positiva:
• Estar abierto y receptivo (ideas, actividades, sugerencias, consejos)
• Sentirse estimulado, en vez de inquieto
• Ver la transición como un reto, no como una amenaza
• Comprometerse con el cambio como un proceso contínuo
2. Cuidar la salud (mente sana):
• Comer bien
• Dormir lo suficiente
• Practicar deporte
3. Autoestima:
• Valorarnos
• Descubrir lo que nos hace diferentes de los demás (fortalezas)
• Habilidades (que hacemos mejor)
Los que prosperan NO se rinden
La vida es como un desfile. Para un desfile se necesitan dos tipos de
personas, los que marchan y los que observan. Yo elegí ser de los
marchan.
Quiero un principio y un final, y se que puedo mientras estoy en el
camino, pero solo tendré una oportunidad, y esa quiero que sea mía!!!!!
Diseño Curricular y
Preparación Entrevista
Un currículum es un documento promocional que muestra tu
trayectoria laboral, tus intereses profesionales y tus aptitudes
generales para desempeñar tal o cual puesto.
Un currículum debe ir perfectamente bien enfocado hacia lo que tú quieres hacer
y porqué crees que puedes hacerlo.
Un currículum va a llamar la atención por el contenido que tenga y la forma en
que esté estructurado, así como la buena ortografía, buena redacción y limpieza
del mismo. Al ser tu retrato profesional es importantísimo tenerlo muy bien
hecho.
LA "CREACIÓN" DEL CURRICULUM
VITAE
No debes olvidar nunca que el currículum, es una vía de representación
que vas a tener por el momento, y que es sobre este en el que se va a
emitir el juicio. Solo en caso de ser este juicio favorable, serás citado para
la entrevista, y entonces tendrás que demostrar personalmente las
expectativas que has creado.
Así, cuando te sientes a redactar un currículum debes estar centrado en
reflejar lo mejor de ti en él.
¿CÓMO REALIZAR TU CURRICULUM?
Para la creación de un Currículum Vitae es muy importante considerar un tres punto muy
importante:
EL PROCESO DE AUTOANÁLISIS:
¿Cuales son sus atributos y talentos propios o desarrollados?
¿Cuáles son sus logros?
¿Que lo hace diferente a las demás personas?
Expectativas Personales
LA CREACIÓN DEL CURRICULUM VITAE:
Posteriormente nos centraremos en el C.V.: Extensión, Contenido, Aspectos a Resaltar,
Aspectos que debes omitir, Formato, Vocabulario, Estructura, Etc.
FUENTES DE INFORMACIÓN:
Por último incluimos una lista de Instituciones, Organismos y Centros públicos y
privados, dedicados a la tramitación de ofertas y demandas de empleo a nivel nacional e
internacional, así como otras posibles fuentes útiles de información.
Proceso de Autoanálisis
1. ¿Cuales son sus atributos y talentos propios o desarrollados? (Dinámica
inventarios de puntos fuertes)
2. ¿Cuales han sido sus logros?
3. ¿Que lo hace diferente a los demás?
4. ¿Expectativas personales?
LAS SEIS REGLAS DE ORO DE UN BUEN
CURRICULUM
1.- Un buen Currículum se escribe en una página, a lo sumo en dos.
2.- Refleja en el Currículum que reúnes las exigencias del puesto de
trabajo.
- Tu currículo deberá reflejar las diferencias, deberá hacer mayor énfasis en aquellas
características, tanto personales como profesionales, que posees, que te hacen especialmente
apto para el puesto.
3.- El Currículum se debe enviar siempre en original
- Olvídate de las fotocopias. Deberás imprimir un original para cada solicitud. Recuerda
que el Currículum es, por el momento, el único espejo que el seleccionador tiene de ti; por
esto, cuida mucho la imagen y presentación. (no incluir foto)
4.- Un buen Currículum debe estar bien estructurado
Cada dato debe estar perfectamente localizado en el currículum, debe estar en
apartado que le corresponde para que sea fácilmente localizable, para que la
interpretación sea fácil y no deje lugar a ninguna duda de que eres el candidato
adecuado.
Normalmente los apartados de un Currículum siguen el siguiente
orden:





Datos personales
Experiencia Profesional (Logros)
Formación Académica (Ultimo grado escolar)
Formación Extraacadémica (Certificaciones)
Idioma (% lectura, % escritura, % expresión oral
5.- Es conveniente que feches el Currículum
Un detalle que a muchos pasa desapercibido, es la conveniencia de incluir la
fecha en el C.V., ya que le otorga una referencia en el tiempo, tratándose de tu
situación profesional en este momento y pudiendo lógicamente variar.
Otro detalle que aconsejamos es que NUNCA firmes el Currículo, Solo en
caso de entregar el Currículum en mano y sin carta, puedes optar por firmarlo
6.- Destaca tus cualidades, pero nunca mientas.
Recuerda que un buen currículum debe ser:
 Claro, concreto y conciso, la extensión mínima y máxima debe ser de 1 ó 2
páginas.
 Facilita su lectura en todo lo que puedas.
 Mecanografiado (por ordenador), sin errores ni correcciones
 Espaciado y con amplios márgenes
 Remarca los titulares y aspectos más importantes o interesantes
 Cuida todos los detalles (abreviaturas, fechas, etc.)
Red de Contacto
La Red de Contacto es la forma de construir lazos fortalecidos
por:
•
•
•
El contacto social
El interés por conocer nuevos pensamientos
Intercambio de ayuda y aportaciones a nuestros amigos,
familia y conocidos
Puntos clave de la Red de Contactos
•
•
•
La Red de contactos son enlaces de relaciones producidas a
partir de interacciones humanas.
Son Vías de Comunicación que se generan por intereses
comunes dentro de un entrono.
Es un medio por el cual se intercambian aportaciones y
conocimientos relevantes que lo dirigen a un objetivo.
Estructura de una Red
Nuevo Contacto
Nuevo Contacto
Etc…..
Nuevo Contacto
Contacto clave
Nuevo Contacto
Nuevo Contacto
Nuevo Contacto
Etc…..
Empleo
Que necesitamos para una Red de
Contactos
1. Agenda estructurada en la cual incluya todos los contactos que vaya conociendo
con anotaciones de los mismos.
2. Acceso a una computadora y conexión a Internet.
3. Tarjetas de presentación, la cual debe incluir: Nombre completo, título académico
y profesión, dirección completa y todos los números de teléfono.
4. Agenda telefónica: Es importante contar con una lista de todos sus contactos con
intereses comunes que deberá jerarquizar y categorizar la información de manera que
tenga muy claro datos relevantes tales como: Nombre, apellido, profesión, dirección
teléfono, correo electrónico, empresa o lugar donde trabaja, actividades
profesionales, fecha de cumpleaños, datos relevantes.
5. Consideraciones a tomar en cuenta:
•
•
•
•
En una conversación con un contacto anote los puntos de interés común en la
conversación
Tome notas de cuestiones importantes de la conversación que le puedan servir en una
futura conversación con al misma persona.
Debe de ponerse de acuerdo con la familia o en su lugar de trabajo sobre el mensaje
que deberán decir en caso de que usted no se encuentre de momento.
Es muy importante cumplir con una llamada que se ha prometido al contacto de
manera puntual.
6. Computadora
•
Este medio es una herramienta muy útil para que funcione nuestra Red. Dentro de la
red de contactos en Internet hay acceso a una red electrónica llamada: Servicio de
redes sociales en INTERNET (SRSI). Este servicio está disponible en los sites
especializados como son:
o
Facebook, HI5 o My Space. Son espacios hechos para socializar por este
medio y las personas que lo utilizan puede ser de cualquier edad.
•
La computadora personal es muy valiosa ya que puede aprovecharse en todos los
lugares en donde se encuentre y utilizar el correo electrónico para dar seguimiento a
esos contactos actuales.
Ejemplo de un formato para Red de
Contactos
DIRECTORIO ELECTRÓNICO CONTACTOS
Dirección
Correo Electrónico
Telefóno (s) CASA
Telefóno
OFICINA/CELULAR
1 Luis Armando González
Leo #100
Col. Contry
Monterrey,N.L.
[email protected]
83 49 00 00
(Recados/casa Hermana)
83 57 70 00
2 Laura Hinojoza De Paez
Rio Villagrán #7100 Col. del Valle, Sector
Fátima
[email protected]
8356-70-00
Nombre
AMIGOS CLUB DE GOLF
3
CONTACTOS Maestria
1
2
3
Asesoría en Beneficios
IMSS, INFONAVIT, AFORES
Agenda
•Aspectos
a Considerar en el IMSS
•Conservación
de derechos prestaciones médicas
•Conservación de derechos embarazadas
•Conservación de derechos para la pensión
•Seguro de desempleo
•Seguro para la familia
•Continuación Voluntaria en el Régimen Obligatorio
•Pensión cesantía y/o vejez
•Aspectos
a Considerar en Infonavit
•Prorroga
por crédito vigente
•Régimen especial de amortización
•AFORES
•Retiro
de recursos por jubilación plan privado de pensiones
•Retiro de recursos por pensión de cesantía y/o vejez
•
Preguntas y Respuestas
IMSS
Conservación de Derechos Prestaciones Médicas
El disfrute de las prestaciones en especie del
Seguro de Enfermedades y Maternidad, se
prorrogara durante las ocho semanas
posteriores a la desocupación del trabajador,
siempre y cuando tenga cubiertas un mínimo de
ocho cotizaciones semanales ininterrumpidas
(art. 118 LSS 1973 y art. 109 LSS 1995).
Conservación de derechos embarazadas
Tratándose de las madres trabajadoras cuyo vínculo laboral termina durante el
período de gestación, en virtud del Acuerdo del Consejo Técnico del IMSS
número 103/780, el Instituto debe proporcionarle atención médica, farmacéutica
y hospitalaria a la asegurada y beneficiario por el embarazo y el parto, cuando la
concepción se hubiese realizado dentro del período de aseguramiento o del de
conservación de derechos.
Conservación de derechos para la pensión
Los asegurados que dejen de pertenecer al régimen del seguro obligatorio,
conservaran los derechos adquiridos a pensiones a los de seguros de invalidez,
vejez, cesantía en edad avanzada y muerte por un período igual a la cuarta parte
del tiempo cubierto por sus cotizaciones semanales, contado a partir de la fecha de
su baja.
Este tiempo de conservación de derechos no será menor de doce meses. (art. 182
LSS 1973).
Los asegurados que dejen de pertenecer al régimen del seguro obligatorio,
conservaran los derechos adquiridos a pensiones a los seguros de invalidez y vida
por un período igual a la cuarta parte del tiempo cubierto por sus cotizaciones
semanales, contado a partir de la fecha de su baja.
Este tiempo de conservación de derechos no será menor de doce meses. (art. 150
LSS 1995).
Seguro de desempleo
A partir del día 46 contado desde la fecha en que NO
SE TENGA UNA RELACIÓN LABORAL
tendrán derecho los trabajadores a retirar de la
sub-cuenta de Retiro, Cesantía en edad avanzada y
Vejez (RCV), la cantidad que resulte menor entre 75
días de su salario base de cotización (SBC) de las
últimas 250 semanas o el 10% del saldo de la
sub-cuenta RCV de tu cuenta individual.
“Este retiro sólo podrás hacerlo una
vez cada cinco años”.
Seguro para la familia
Es el medio por el cual el titular de un núcleo familiar
o cualquier otra persona, no sujeta al régimen
obligatorio en el IMSS o en otro sistema de seguridad
social, accede a las prestaciones en especie del seguro de
Enfermedad y Maternidad, protegiendo asimismo a su
familia directa y pudiendo hacerlo también con sus
familiares adicionales, mediante el pago de la cuota
anual marcada por la ley. (art. 240 LSS 1995).
Nota.La contratación se deberá efectuar ante el IMSS
dentro de los 45 días siguientes a la fecha de la baja,
para que cubra todas las enfermedades preexistentes
Cuotas a pagar
Por cada integrante de este y según el grupo de
edad al que pertenezca cada uno de ellos,
conforme a la siguiente tabla del 2008:
0-19 $ 1,146.65
20-39 $ 1,340.10
40-59 $ 2,003.05
60 o más $ 3,014.20
Continuación Voluntaria en el Régimen Obligatorio
Es el derecho que tiene el trabajador asegurado en el régimen
obligatorio al ser dado de baja, a su continuación en los
seguros de Invalidez y Vida y Retiro Cesantía en edad
avanzada y Vejez, a efecto de cumplir las semanas
requeridas para acceder a una pensión, reunir un número tal
de cotizaciones e incrementar su salario base de cotización
que le permitan al asegurado cumplir la edad necesaria y
acceder una pensión mas justa y retributiva.
Requisito:
Tener 52 cotizaciones semanales acreditadas en el régimen
obligatorio en los últimos 5 años.
Nota.La contratación se deberá efectuar ante el IMSS, dentro
de los 5 años siguientes a la fecha de la baja.
Cuotas a pagar
El salario base para el pago de
cuotas será el último salario
integrado percibido
o uno
superior, si este así lo decide y las
cuotas
se
cubrirán
por
mensualidades adelantadas a mas
tardar el día 17 de cada mes.
Pensión Cesantía y Vejez
Existen en México dos tipos de Regímenes por los que el
IMSS pensiona a los trabajadores. Estos aplican según los
años es los que el trabajador hubiera cotizado al Instituto.
1. Régimen 1973 (antes del 1° de Julio de 1997)
2. Régimen 1997 (a partir del 1° de Julio de 1997)
(Si cotizaste en los dos tienes la opción de elegir
entre uno u otro)
Pensión Cesantía y Vejez
RETIROS POR EL
RÉGIMEN DE 1973.
RETIROS POR EL
Se te entregarán en una sola exhibición :
Se te entregarán en una sola exhibición :
SAR IMSS 92-97
SAR IMSS 92-97
SAR INFONAVIT 92-97
SAR INFONAVIT 92-97
(Si no tuviste crédito de vivienda)
Retiro 97
RÉGIMEN DE 1997.
(Si no tuviste crédito de vivienda)
Aportaciones voluntarias
Aportaciones voluntarias
El saldo restante por concepto de Cesantía y
Vejez y Vivienda ’97 será entregado por tu
Afore al Gobierno Federal, para el
financiamiento de la pensión que recibirás.
El saldo restante por concepto de Cesantía
y Vejez, Retiro 97 y Vivienda ’97,
se te entregara en forma de pensión
(Renta vitalicia o Retiro programado)
Pensión Cesantía y Vejez
REQUISITOS DEL RÉGIMEN DE 1973.
 REQUISITOS DEL RÉGIMEN DE 1997.
 Tener mínimo 500 semanas de cotización

Se calcula del promedio del SBC de los
De 60 a 64 años de edad -Pensión por Cesantía
últimos 5 años laborados.
60 años de edad -75% Pensión por Cesantía
61 años de edad -80% Pensión por Cesantía
62 años de edad -85% Pensión por Cesantía
63 años de edad -90% Pensión por Cesantía
64 años de edad -95% Pensión por Cesantía
65 años de edad -100% Pensión por Vejez
El IMSS pagara tu pensión
El monto de tu pensión se ira actualizando
anualmente de acuerdo a los incrementos del
Índice Nacional de Precios al Consumidor
Tener mínimo 1250 semanas de cotización
A los 65 años de edad -Pensión por Vejez
 El IMSS es la única instancia que podrá
indicarte de acuerdo a tu caso en particular
cual de las siguientes opciones aplica:
A) Renta Vitalicia
aseguradora)
(se
contrata
a
una
B) Retiro programado (se contrata con la Afore)
C) Pensión mínima garantizada (un SMVDF al
mes)
El monto de tu pensión se ira actualizando
anualmente de acuerdo a los incrementos
del Índice Nacional de Precios al Consumidor
INFONAVIT
Prorroga por Crédito Vigente
Cuando un trabajador hubiere recibido crédito del
Infonavit, éste le otorgará a partir de la fecha en que haya
dejado de percibir ingresos salariales, prórrogas de doce
meses cada una, las cuales no excederán en su conjunto
en más de veinticuatro meses por los pagos de la
amortización que tenga que hacer por concepto de
capital e intereses ordinarios.
Requisito:
El trabajador deberá presentar solicitud al Infonavit
dentro del mes siguiente a la fecha en que deje de
percibir ingresos salariales. En caso de que el trabajador
no solicite la prórroga en el plazo de 30 días, ésta no se le
autorizará.
(art. 240 LINFONAVIT 1997)
Régimen Especial de Amortización
El trabajador acreditado realizará los pagos de su crédito cada mes conforme al Régimen Especial
de Amortización, en los casos siguientes:
a. Cuando pierda su relación laboral y no hubiere tramitado oportunamente
su prórroga, o que no haga uso de ella;
b. Al vencimiento de la prórroga y que no esté sujeto a una relación laboral;
c. Cuando se trate de un trabajador acreditado jubilado o pensionado;
d. Cuando el trabajador acreditado cambie de empleo a una relación laboral
sujeta al apartado "B" del artículo 123 Constitucional, o
e. Cuando el trabajador mantiene su relación laboral, pero el patrón retiene
las amortizaciones y no las entera al INFONAVIT, previa autorización de
las áreas correspondientes del INFONAVIT.
Fuente: Regla Trigésima de las Reglas para el otorgamiento de créditos a los
trabajadores derechohabientes del INFONAVIT
AFORES
Retiro de Recursos por Jubilación en Plan Privado
 Si se recibe una pensión en función a
un plan privado de pensiones
establecido por el patrón o derivado
de contratación colectiva registrada
ante CONSAR
PODRÁS DISPONER DE LOS SIGUIENTES RECURSOS DE
ACUERDO A LO SIGUIENTE:
Antes de los 60 años SAR IMSS 92-97 y SAR INFONAVIT 92-97
A partir de los 60 años SAR IMSS 92-97 ,SAR INFONAVIT 92-97 Y RETIRO 97
Retiro de Recursos por Pensión de Cesantía y/o Vejez
RETIROS POR EL RÉGIMEN
DE 1973.
RETIROS POR EL RÉGIMEN DE
1997.
Se te entregarán en una sola exhibición :
Se te entregarán en una sola exhibición :
SAR IMSS 92-97
SAR IMSS 92-97
SAR INFONAVIT 92-97
SAR INFONAVIT 92-97
(Si no tuviste crédito de vivienda)
Retiro 97
(Si no tuviste crédito de vivienda)
Aportaciones voluntarias
Aportaciones voluntarias
El saldo restante por concepto de Cesantía y
Vejez y Vivienda ’97 será entregado por tu
Afore al Gobierno Federal, para el
financiamiento de la pensión que recibirás.
El saldo restante por concepto de Cesantía
y Vejez, Retiro 97 y Vivienda ’97,
se te entregara en forma de pensión
(Renta vitalicia o Retiro programado)
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Lo que sucedió: 1.- Como se enteró de la decisión que culminó en