¿Qué hago con la ira?
¿Doy lugar al diablo?
Oliver Py
Inspirado en parte por el libro de Richard Walter
“ANGER: What to do about it?” y en
“Régler mes problèmes personnels”
de Dany Hameau
1
¿Nos habla la Biblia
de los sentimientos?
• Ábrela al buen tuntún
• Concordancia: gozo (350x), paz (+400x), ira (+300x),
temor (+400x), amor, etc…
Parece que habla de ellos siempre.
Valorar los sentimientos (+ y -)
• Forman parte de nuestra personalidad
• Son elementos esenciales para nuestro
conocimiento de Dios
• Aprender a administrarles.
2
¿Es malo sentir ira?
¿Puede ser una virtud la ira?
¿Es malo nunca sentir ira?
¿Cómo airarse sin pecar?
3
Lo siento,
no lo
siento
rabia
4
ira: ¿rabia, resentimiento
o indignación?
¿Qué hago con mis
sentimientos negativos?
5
• La ira de Dios ocupa un lugar
importante en la Biblia.
• Nuestro Dios no es el Dios impasible
de los filósofos. Es el Dios del amor y
de la ira santa.
6
La ira de Jesús
Jesús manifestaba ira en 4 circunstancias:
1. Cuando se menospreciaba la gloria del
Padre, cuando su Casa se convertía en un
mercado de animales (Mat 21).
2. Cuando se menospreciaba el sufrimiento
humano (Marc 3.1-6 “entristecido + enojado”).
3. Cuando se toleraban las injusticias sociales
o religiosas (Lc 11.46 atáis cargas pesadas y…)
4. Cuando veía hipocresía (Mat 23)
7
Conclusión de J. Stott
• “Todos estos datos muestran que no
debemos reprimir nuestras emociones,
puesto que ocupan un lugar tan
importante en la naturaleza del hombre y
por consiguiente también en nuestra vida
de discípulos de Cristo”.
8
La Biblia: el mejor antídoto
• La Palabra de Dios nos ofrece
suficiente antiveneno para que
podamos limitar o contrarrestar la
acción nociva de los sentimientos
negativos (ira, odio, tristeza, miedo,
ansiedad, celos, menosprecio,
vergüenza)
9
Mandar pero no reprimir
• Uno puede mandar sobre sus sentimientos:
“No me enfadaré por aquello”.
FRUTO DEL ESPÍRITU: AMOR, PACIENCIA, TEMPLANZA
El comportamiento puede hacer renacer el amor
•
Uno puede reprimir sus sentimientos
I
(Ira, tristeza por un duelo, etc…) pero no es
bueno.
La ira en sí no es un pecado: “Airáos
pero no pequéis. No se ponga el sol sobre
vuestro enojo, ni deis lugar al diablo” (Ef 4.26)
MANEJAR MAL LA IRA ES PECADO
10
“¿Por qué te has enojado y por qué ha decaído tu semblante?
Si hicieras lo bueno, ¿no serías enaltecido?; pero si no lo
haces, el pecado está a la puerta, acechando. Con todo, tú lo
dominarás.” (Gén 4.7)
ES
INJUSTO
¡lo mato!
I
En el umbral de la Biblia
ADVERTENCIA:
POR NO HACER
CASO A DIOS (Biblia)
CAÍN MATARÁ
Y PAGARÁ MUY CARO
11
Primera ira y… primer asesinato
“De dentro, del corazón de los hombres
salen los malos pensamientos… la
envidia… los homicidios…” (Marc 7.21)
“Por encima de todo guarda tu corazón
12
porque de él brota la vida” (Prov. 4.23)
MECANISMO DE LA IRA
• Es evidente que la envidia vino primero y
activó la ira de Caín contra su hermano
Abel. Por lo tanto, la ira es una emoción
segundaria, es suscitada por un
acontecimiento, (CATALIZADOR. en este caso un
sacrificio a Dios aceptado y otro rechazado), que
provoca ciertas emociones como… la
envidia aquí, y después como resultado, la
ira reactiva, una respuesta conductual,
(destructiva aquí) el asesinato en nuestro caso.
13
Mecanismo de la ira
(rechazo de un supuesto mal)
• La ira es una respuesta emocional a unas
circunstancias dadas.
• Es un sentimiento que tiene un estrecho
vínculo con lo que estamos pensando y que
está directamente conectado a nuestro
cuerpo, por lo que empleamos a menudo la
palabra “ira” para referirnos a la conducta y
a lo que sentimos.
• Su origen profundo se halla en la actitud del
corazón, según nos enseña Jesús.
14
corazón – mente –
emociones – cuerpo – acción
15
Factores de ira reprensible
• El orgullo, los celos, la susceptibilidad,
una lengua descontrolada, una actitud
querellosa o insultante y especialmente
nuestro egoísmo (NO ACEPTAMOS VER
NUESTROS DERECHOS MÁS O MENOS
PISOTEADOS). Obras de la carne:
“enemistades, pleitos, celos, iras,
contiendas, disensiones…” (Gál 5.19)
• Ej. Saúl ante la cota de popularidad
creciente de David (1Sam 17.7-9). Después de
David, su ira se dirige contra su hijo
16
Jonathan que sospecha de traición (20.30-34).
reprensible
…………
…………
I
Es indignante
comprobar por qué
me indignó tantas veces
17
Factores de ira reprensible
• Una actitud de murmuración, de
contestación o de rebelión contra Dios que
no hace lo que queremos:
– Ej. Caín contrariado por ver su
ofrenda rechazada y la de Abel aceptada (Gén 4.1-8).
– Ej. Naamán (por orgullo) irritado por el modo de
curación diferente del que pensaba (2R 5.12).
18
Factores de ira reprensible
– Ej. Asa enfurecido contra el profeta Hanani que
le reprocha su alianza culpable con el rey de
Siria y le encarcela (2C 16.10)
– Ej. Amán herido en su orgullo al ver que
Mardoqueo no se inclina ante él (Ester 3.5)
– Ej. La ira de Jonás que le precipita en la
depresión y le lleva a pensamientos suicidas
impidiéndole razonar (Jonás 4)
19
Jesús nos ayuda
en nuestras emociones
• Nos da pautas para estructurar nuestra vida
afectiva controlando los sentimientos negativos y
favoreciendo los sentimientos positivos.
EL SENTIMIENTO POSITIVO SUPREMO
ES EL AMOR
Enfrentado a acontecimientos que
normalmente suscitan odio e ira,
el amor ( ) perdona rompiendo
así el determinismo negativo.
20
¿Qué tipo de ira es condenada
en la Biblia?
• “ El amor no se irrita (2x – Hec 17.16 - sólo en
relación con la ira del hombre)” (1Cor 13.5c) “Todo lo
sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo
soporta” (v.7)
• “Padres, no provoquéis a ira vuestros hijos”.
• “Cualquiera que se enojare contra su
hermano, será culpable…” (Mat 5.22) (si
manifiesta rabia o resentimiento hasta ofender al hermano)
condenar el pecado pero no rechazar la persona.
•
I
(círculo vicioso: VENGANZA = MÁS OFENSA)
21
Aborrecer lo malo
No quedar impasible ante lo escandaloso
• “no se irrita”, sí, pero “no se goza de la
injusticia, mas se goza de la verdad” (v.6),
eso es no se queda impasible ante una cruel
injusticia
• Eso sí: “no hace nada indebido” (v.5ª);
“El amor no busca lo suyo, no se irrita, no
guarda rencor” (1Cor 13.5).
• Sigue diciendo Pablo en Romanos: “El amor
sea sin fingimiento. Aborreced lo malo,
22
seguid lo bueno” (Rom 12.9)
Ira justa o santa = indignación
• Indignación:
sentimiento suscitado por
una ofensa manifestada
por una actitud rastrera,
traicionera o injusta.
23
Entender la ira de Dios
La justa indignación es …
• …una expresión legítima
de su santidad y justicia (no
hay amor verdadero sin rechazo del
mal)
• …es imprescindible para
separar el bien del mal.
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RECTIFICAR CONCEPTOS
La ira no es siempre
destructiva,
puede ser motivada
por el amor.
25
¿Se puede
expresar
a la vez
ira y amor?
Delicado pero no imposible (Stg 1.20)
26
“La ira del hombre no obra la justicia de Dios”
¿Es malo sentir ira?
¿Es malo nunca sentir ira?
¿Puede ser una virtud la ira?
• Si bien nos puede asustar o
avergonzar el tema, y que nos
gustaría sencillamente negar el
problema, reprimirlo, debemos
encararnos al problema, y
primero reconocerlo.
27
3 expresiones de la ira: la rabia, el
resentimiento y la indignación
• La rabia: movimiento de ira, de
despecho extremadamente violento,
que convierte uno en agresivo.
• La rabia tiende a hacer daño
28
La ira del diablo
“…el diablo ha descendido a
vosotros con gran ira,
sabiendo que tiene poco
tiempo”. (Apo 12.12)
29
La ira destructiva del hombre
• La ira injusta expresada de
forma destructiva es una
fuerza devastadora y sus
consecuencias deberían
darnos asco.
• La ira de Dios busca el triunfo
del bien y la eliminación del mal
30
3 expresiones de la ira: la rabia, el
resentimiento y la indignación
• Resentimiento: el hecho de
recordar con animosidad
(animadversión = odio persistente) unos
males o daños que hemos sufrido
(como si les sintiéramos todavía muy
vivos). Evidencia que hace falta perdonar
para eliminar toda raíz de amargura.
• El resentimiento tiende a esconder el daño
31
El asesino de la amistad
el resentimiento se lleva a
mordiscos el fundamento del
amor y de la confianza
32
3 expresiones de la ira: la rabia, el
resentimiento y la indignación
• La indignación: Sentimiento de
ira suscitada por una acción que
ofende la consciencia moral, el
sentimiento de justicia. (Algo
indignante o escandaloso)
• La indignación tiende a corregir
los daños
• ¿¿ESCALA DE VALORES DE DIOS??
33
COMPARACIONES:
• La rabia y el resentimiento
tienden a destruir a la gente,
• la indignación tiende a la
destrucción del mal
34
COMPARACIONES:
• La rabia y el resentimiento
tienden a la venganza,
• la indignación tiende a la
justicia
35
COMPARACIÓN
de motivaciones:
• la rabia es guiada por el egoísmo
• el resentimiento por la cobardía
la indignación por la justicia
“BUSCAD PRIMERO EL REINO DE DIOS Y SU JUSTICIA…”
36
MÁS COMPARACIONES:
• La rabia es la guerra abierta
• el resentimiento es la
guerrilla clandestina
• la indignación defiende la
verdad de forma honesta,
valiente y enérgica
37
+ COMPARACIONES:
mientras que…
• la rabia se defiende
a sí misma y
• el resentimiento defiende
el status quo,
la indignación defiende a otros
(INCLUIDO LA HONRA DE DIOS)
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CONTRASTE:
mientras…
• la rabia y el resentimiento
están prohibidos en la Biblia,
la indignación es exigida y
PERDONAR es
FUNDAMENTAL
39
No nos confundamos:
¡Reprimir o negar el daño hecho no es lo
mismo que perdonar de verdad!
PASOS BÍBLICOS:
1. Indignación justificada contra el mal
(conforme a los valores de Dios).
2. Perdonar en lugar de guardar rencor, en
plena consciencia del mal cometido.
40
El estado de las cosas
Entre nosotros cristianos…
• hay un miedo a la rabia,
• un excedente de resentimiento
y…
• una escasez de indignación
41
Mat 18.15
“Si tu hermano peca contra ti…”
CONSIDERACIONES PREVIAS
• No confundir una ofensa real, que es un
pecado, con otra cosa.
• Tenemos que aguantarnos, tener paciencia
unos con otros, amarnos y cerrar los ojos
sobre las asperidades de nuestra forma de
ser (ellos me deben aguantar a mí).
• I Susceptibilidad.
• No debo olvidar el tamaño de mi viga antes
42
de sobrevalorar la paja de mi hermano.
LO QUE NO DICE EL TEXTO PERO QUE HACEMOS
“Si tu hermano peca contra ti…”
…`Vé y se lo cuentas a los demás…´
“…Vé y repréndele estando tú y él solos”.
URGENCIA y SENSIBILIDAD: “Si traes tu ofrenda al
altar, y allí te acuerdas de que tu hermano tiene
algo contra ti, deja allí tu ofrenda delante el
43
altar, y anda, reconcíliate primero…” (Mat 5.23s)
Si todo bien examinado considero que es
una ofensa contra mí…
“Vé y repréndele estando tú y él solos”Mt18.15
“No nos ha dado Dios espíritu de cobardía,
sino de poder, de amor y de dominio
propio.” (2Tim 1.7) amor, humildad, guantes y verdad
• LA MANERA: la gramática española puede
hacer milagros. A evitar los mensajes en “tú”
que suelen ser acusadores y echan aceite en el
fuego. Utilizar mensajes en “yo”.
• Ej. `Me siento rechazado´ mucho menos
44
amenazante que “¡Tú me rechazas!”
Ira y oración en el A.T.
Salmos 69; 109; 137…
¿Cómo entender
los salmos imprecatorios?
Válvula de presión para ventilar emociones
poderosas y evitar la venganza y el
resentimiento. Son oraciones.
“¿No odio, oh Jehovà, a los que te
aborrecen, y me enardezco contra tus
enemigos? Los aborrezco por completo;
los tengo por enemigos.” (Sal 139.20-22)
¡DERRAMAR EL CORAZÓN DELANTE DE DIOS
MEJOR QUE REPRIMIR LOS SENTIMIENTOS!45
UN VERSÍCULO CLAVE: MARC 11.25
“Y CUANDO ESTÉIS
ORANDO,
PERDONAD,
SI TENÉIS ALGO
CONTRA ALGUNO…”
46
ejemplo de oración:
• “Señor dame amor por….. Le perdono
totalmente lo que me ha hecho y te pido que
quites de mí todo pensamiento amargo contra
él. Tu harás justicia, la venganza no me
corresponde. Permita que lo vea como tu lo
ves. Deseo, en cuanto a mí, tener paz con él.
Quiero orar por él, preocuparme por su bien,
anhelo ver la obra de la gracia en él, y si la
ocasión se presenta, devolverle bien por mal.
“…ascuas de fuego amontonarás sobre su
cabeza” (Rom 12.18-21)
BENDECID Y NO MALDIGÁIS
47
Consejos para expresar su ira adecuadamente
en las tensiones en la pareja p.ej
• Evitar las imprecisiones y el proceso de
intenciones (no interpretar motivaciones o
comportamiento de otro. Evitar “siempre” y “nunca”):
– Tratar de los hechos precisos
– Expresar lo que sentimos y deseamos
48
VOLVER A CONECTARSE
49
¿Hasta que punto me indigna…?
“Aborreced lo malo”
“no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad”
• Ante el pecado deberíamos ser menos
tolerantes, menos plácidos, menos
apáticos y más indignados.
• Lutero hablaba de `la ira del amor´ (tough
love?) que no hace daño a nadie, que odia el
pecado y ama al pecador.
•
I no descalificarme con una actitud
reprensible. La manera en la que quiero tener
razón cuando estoy en mi derecho puede
50
perjudicarme.
E indignado… ¿cómo controlo?
• Controlar los efectos segundarios de nuestra
ira que nos pueden jugar malas pasadas. Evitar
2 errores: No decir nada (a Dios o al hermano,
pues fortalece el resentimiento) o decirlo mal.
Debemos esforzarnos por arreglar toda situación
de conflicto en cuanto aparece.
•
I `deixar-ho correr´ = deixar-ho podrir-se´
• No enfrentarse y explicarse es a menudo hacer
el juego del enemigo…(2Cor 2.11) “no deis lugar al diablo”
“para que Satanás no gane ventaja alguna sobre
nosotros; pues no ignoramos sus maquinaciones
51 .”
COSAS QUE RECORDAR: SER VALIENTES Y BONDADOSOS
Decir la verdad sin amor es destructivo.
Amar sin decir la verdad es engañoso.
• el resentimiento se lleva a mordiscos el
fundamento del amor y de la confianza.
• Tengo que examinar si mi ira es legítima
• La ira en sí no es un pecado: “Airáos pero
no pequéis. No se ponga el sol sobre
vuestro enojo, ni deis lugar al diablo”
(Ef 4.26)
MANEJAR MAL LA IRA ES PECADO
El amor perdona rompiendo
así el determinismo negativo. LA VERDAD POR DELANTE
52
DEBEMOS AMARNOS, SOPORTARNOS Y PERDONARNOS
reprensible
…………
…………
I
Es indignante
comprobar por qué
me indignó tantas veces
53
Reto nº1 de la iglesia:
¡manifestar el amor de Cristo
pese a nuestras diferencias y
diferentes!
54
Conclusión: INDIGNARSE EN OCASIONES
PERO FUERA RABIA Y RESENTIMIENTOS
• El fruto del Espíritu hará la diferencia:
Y en especial amor, paciencia, templanza
(o autocontrol) y mansedumbre (aceptar
injusticias hasta cierto punto, no agarrarse a sus
derechos). “El amor no hace nada indebido, no
busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor”
Mi oración:
“Que Dios ponga verdad, paz y amor entre
nosotros, que vivamos del perdón y de
este amor que cubre las faltas”
55
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IRA