el estrés
¿Con qué frecuencia estás
estresado(a)?
¿Qué te causa el estrés?
¿Qué haces cuando estás
estresado(a)?
• Con 15 años no sufro mucho del estrés.
• Solo estoy estresado(a) …
• Lo solo que me causa el estrés es … /
Las cosas que me causan el estrés son …
• Cuándo estoy estresado(a) … porque …
• Sin embargo, con 30 años pienso que
estaré más/menos estresado(a) porque …
• Entonces, cuándo estoy estresado(a) …
¿Con qué frecuencia estás estrésado(a)?
• Sufro mucho del estrés.
• Estoy estresado(a) mucho.
• Estoy estresado(a) la mayoría
del tiempo.
• No sufro mucho del estrés.
• No estoy estresado mucho.
• Rara vez estoy estresado(a).
durante las vacaciones
con mucha frecuencia
cada semana
nunca
(no) estoy
estresado/a
cada fin de semana
todos los días
cuando me levanto hasta que me acuesto
¿Qué te causa el estrés?
Mis padres me causan el estrés
Mis hermanos me causan el estrés
El colegio es muy estresante
Los deberes son muy estresantes
Mi salud me preocupa y me hace estresado(a)
El presión social es muy estresante para mí
Los examenes me hacen estresado(a)
PORQUE
me gusta sacar buenas notas
necesitan saber todo sobre mi vida
mis amigas me burlarán si no hago lo que
me dicen
tengo demasiadas cosas de hacer y no
tengo tiempo para hacerlos
no puedo hacer todo mi revisión – ¡no
puedo concentrarme!
estoy enfermo(a) mucho y no sé porque
tengo que mejorar mi estilo de vida
¿Qué haces cuando estás estrésado(a)?
Cuándo estoy estresado(a)…
no hablo a nadie – prefiero estar solo(a)
hago ejercicio, por ejemplo…
leo un libro / una revista
voy de compras
escucho música, como…
como chocolate / helado de chocolate
me baño / me doy un baño de burbujas
salgo con mis amigos
juego con mi X-Box / el Wii / mi PSP
PORQUE
eso me relaja
puedo perderme en las burbujas
me obliga a olvidar todos mis problemas
mis padres no pueden molestarme cuando no estoy en
casa
puedo pensar más claramente
puedo concentrarme más claramente en más cosas
me hace sentir mejor
me distrae de mis problemas y mis preocupaciones
tiene buen sabor y cuando estoy estresado(a) ¡no me
importan las calorías!
Cuándo estoy estresado(a)…
• no puedo hacer nada
• no hago nada porque las anteojeras no
me permiten
• me encierro en mi habitación durante
unas horas
• me pongo hecho una furia / un basilisco
y no puedo hablar a nadie
• tengo que hablar con … para librarme
de mis problemas
¿Te relajas mucho?
• Me relajo cada noche.
• Después del colegio, me relajo.
• Los fines de semana me relajo
mucho
• Suelo relajarme por la noche
¿Con quién te relajas?
Me relajo con…
mis padres / mis hermanos / mis
amigos / mi novio(a)
No me relajo con nadie – prefiero
pasar algo de tiempo solo(a)
¿Qué haces para relajarte?
¿Qué haces para evitar el estrés?
Para relajarme…
Para evitar el estrés…
juego con el X-Box / el Wii
voy de compras
salgo con mis amigos
leo un libro
charlo con mis amigos por MSN / Facebook
hago ejercicio
hago yoga
eschucho música
me doy un baño de burbujas
porque…
por ejemplo…
El subjuntivo
• No creo que se pueda dejar de fumar facilmente
– I don’t think that you can give up smoking
easily.
• Ojalá mi madre/padre/amigo/hermano no fume
más – I wish that my mum/dad/friend/brother did
not smoke anymore.
• No es verdad que todos los jóvenes
fumen/tomen drogas – It is not true that all
young people smoke/take drugs.
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Qué te causa el estrés? - spanishwithmissholland