PSIC 3005 – 010
Prof. Lourdes Moreno
Grupo # 1:
Verónica Ayala
Josette M. Mejías
Rafael A. Ríos
Yaritza Rosa
Wilmer Saavedra
Carlos K. Vallejo
“Una infelicidad no es nunca maravillosa. Es
un fango helado, un lodo negro, una escarcha
de dolor que nos obliga a hacer una elección:
Someternos o esperarlo. La resiliencia define
el resorte de aquellos que, luego de recibir el
golpe, pudieron superarlo”
BORIS CYRULNIK (1999)
Resiliencia en …
• En la ingeniería, se le define como la cantidad de
energía que puede absorber un material antes de la
deformación irreversible; también se le refiere como la
energía que puede devolver un material elástico sin
absorberla.
• En la física, expresa la capacidad de un material de
recobrar su forma original luego de pasar por
condiciones de alta presión, o sea al disminuir su
volumen. (Ejemplo: Banda elástica)
• En la ecología, es la habilidad de alguna comunidad de
soportar cualquier tipo de perturbación.
Resiliencia en la Psicología
• Se define como el potencial de una persona o
grupo a superar alguna tragedia o periodos de
dolor emocional.
• Al igual que su disposición de continuar con sus
proyectos futuros y hasta de salir fortalecido de
la situación adversa.
Trasfondo Histórico
• Término introducido por Michael Rutter, psicólogo, en
los años 70’s inspirado directamente en la física, por lo
que la visualizaba como simple suerte de “flexibilidad
social adaptativa”
• Fue profundizado por el etólogo Boris Cyrulnik,
ampliando la visión a base de estudios directos con
sobrevivientes de campos de concentración, niños en
orfelinatos y niños deambulantes.
Boris Cyrulnik
• Es el vivo ejemplo de resiliencia, como niño de
6 años logra escapar de un campo de
concentración donde vio morir a sus padres y
muchos familiares. Siendo su resiliencia personal
un nexo de unión con la vida y unos granjeros
que inculcaron en él amor por la vida y
literatura.
Boris Cyrulnik
(Continuación)
• Uno de sus mayores aportes fue colocar el concepto de
resiliencia en una relación privilegiada con la psicología.
• Además introduce el “oxímoron” figura de la retórica
que consiste en reunir dos términos de sentido opuesto
para generar un nuevo significado: la “oscura claridad”,
un “maravilloso sufrimiento”, el “sol negro” de la
melancolía.
• Es necesario ver el problema desde dos perspectivas:
exterior e interior.
Componentes
• Visualizando la resiliencia psíquica
como efecto de diversos procesos que
contrapesan situaciones perjudiciales,
es una dinámica en donde se pueden
señalar los siguientes componentes:
Noción de Adversidad
La noción de adversidad,
trauma, riesgo, amenaza al
desarrollo humano constituye
tanto una constelación de
muchos factores de riesgo (por
ejemplo, vivir en la pobreza y la
marginación) como una
situación de vida específica (por
ejemplo, muerte de un familiar).
Adaptación Positiva:
superación de adversidad
• La adaptación positiva o superación de la
adversidad. Ésta nos muestra si hubo o no
proceso de resiliencia. Es positiva cuando el
individuo alcanza expectativas sociales según
determinada etapa de desarrollo, y no demostró
signos de desajuste. Lo que es resiliente si
supera la exposición a la adversidad y sale
fortalecido.
El proceso que considera la dinámica
entre mecanismos emocionales,
cognitivos y socioculturales.
• Es un proceso que considera la dinámica
entre mecanismos emocionales, cognitivos
y socio-culturales que influyen sobre el
desarrollo humano. Dicho proceso sería
una interacción entre múltiples factores de
riesgo y factores resilientes.
Categorización
• Los sujetos se clasifican en pro-resilientes y noresilientes, teniendo un papel importante la
neuroquímica de cada uno.
• Aunque no absoluta, es muy frecuente establecer la
siguiente relación: “A mayor actividad cognitiva y
mayor capacidad intelectual, la resiliencia aumenta”.
Los sujetos que presente estos requisitos, o sea proresilientes, tienden a poder procesar y elaborar de
manera mas eficaz los traumas y factores distresantes.
Continuación
• Los no-resilientes o poco resilientes, expresan
fenómenos llamados “call memory”, que se define
de acuerdo a la frecuencia e intensidad en que se
reactiva en la memoria consciente el trauma o
momento distresor.
• Estos recuerdo se presentan como los conocidos
“flashbacks”, pensamientos intrusivos
incontrolables.
Tipos de Resiliencia
• Resiliencia Individual  un individuo, en su carácter
personal sobrepasando un hecho traumático, aunque
mantenga algún recuerdo, queda fortalecido.
• Resiliencia Familiar  capacidad de una familia de
superar un reto traumático como una unidad, utilizando
todas las bases en las que forjaron su familia (afección,
religión, disciplina, comunicación)
• Resiliencia Social o Comunitaria  participa el
círculo social cercano a la persona o grupo que ha vive
el evento estresante.
Lenguaje de la Resiliencia
• Yo Tengo  personas de confianza que me quieren, ponen
límites para evitar peligro, sirven de ejemplo para autónomo (a).
• Yo Soy  capaz de alegrarme al hacer algo bien, digno de
cariño y aprecio y respetuoso.
• Yo Estoy  dispuesto a ser responsable de mis actos y
confiado de que todo saldrá bien a pesar de las circunstancias.
• Yo Puedo  expresar mis sentimientos, buscar ayuda,
controlar posibles acciones negativas y siempre encontrar el
momento apropiado para actuar o exteriorizar mis
pensamientos y sentimientos.
Características Favorables
• Ambiente Facilitador  personas cercanas
que ayudan al bienestar y ofrecen apoyo
emocional.
• Fuerza Intrapsíquica  autonomía, control de
impulsos y la empatía
• Habilidades Interpersonales  manejo de
situaciones, solución de problemas y habilidad
de hacer planes.
Espiritualidad
Precisión para
juzgarse a sí
Aceptación
mismo y a los
propia
y de los
demás
demás
Sentido de
Ética y
Valores
Independencia
Flexibilidad
Propositividad
Paciencia
Aptitud
Perseverancia
Creatividad
Habilidad de
Control y
Decisión
Amor por
Aprender
Buenas
Relaciones
Interpersonale
s
Capacidad de
Servicio
Positivismo
Sensibilidad
Sentido del
Humor
Conclusión
• Hemos llegado a la conclusión, que la resiliencia
es un mecanismo de defensa que se debe
fomentar desde la niñez para enfrentar las
adversidades de la vida; adquiriendo capacidades
para superar los problemas.
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