 Favorece la digestión y el estreñimiento
 Tiene propiedades expectorantes
 Contiene muchas vitaminas y minerales…..
 Favorece la digestión
 Contribuye a expulsar las flatulencias
 Alivia las irritaciones de los ojos cansados……
¡¡¡¡¡¡¡Y muchos se pueden comer crudos!!!!!
 Que podemos comer DE TODO con moderación
 5 o 6 veces AL DIA
 Raciones no muy grandes
 Mantener los HORARIOS
 Hacer EJERCICIO
 Y ser FELIZ
TECNICAS DE COCCION
 UN DESAYUNO
 UNA COMIDA
 UNA CENA
Hasta la próxima¡¡¡¡¡
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NABO Y PEREJIL