
La inteligencia intrapersonal consiste, según la
definición de Howard Gardner, en el conjunto de
capacidades que nos permiten formar un modelo
preciso y verídico de nosotros mismos, así como
utilizar dicho modelo para desenvolvernos de
manera eficiente en la vida.
•
Esta inteligencia nos permite percibir las
propias emociones, implica saber prestarle
atención a nuestro propio estado interno.
• La Inteligencia
Intrapersonal, se
manifiesta en contactar
con los propios
sentimientos, discernir
estos sentimientos y
orientar la conducta.
• Se encuentra muy
desarrollada en
teólogos, filósofos,
psicólogos,
psicoterapeutas y
lideres religiosos.
Las personas que tienen este tipo de inteligencia
presentan las siguientes características:
•Tienen confianza en sí mismo.
•Son un poco soñadores y a menudo prefieren trabajar
solos
•Aman fijarse metas, meditar, soñar, planificar y
dedicarse momentos para sí
•Toleran bien la soledad
•Son personas independientes que expresan sus
creencias, aprenden de sus éxitos y fracasos
•
•
•
CONOCERSE A SÍ MISMO
Nuestro examen de conciencia es el espejo en el
que vemos nuestros logros y nuestras dificultades.
Por eso debemos afrontarlo con sinceridad y amor.
No perdamos el tiempo mirando nuestras propias
miserias; elevémonos en la luz de Dios y
busquemos la manera de hacer las cosas cada vez
mejor.
Conocerse a sí mismo es muy importante para el
amor, porque conocer a Dios trae el amor, y
conocernos a nosotros mismos, la humildad. Por
eso los santos pueden decir que se sienten grandes
criminales, porque vieron a Dios y se vieron a sí
mismos, y notaron la terrible diferencia.
Las críticas no son otra cosa que orgullo
disimulado. Un alma sincera para consigo misma
nunca se rebajará a la crítica. La crítica es el cáncer
del corazón.
Conocerse a si mismo y aceptarse.
Entenderse es un primer paso para aceptarse; y que
sólo aceptándose pueden empezar a quererse, y
quererse a sí mismos, es una condición sine qua non
para relacionarse bien con los demás.
Sólo quien sabe por qué se siente como se siente,
puede manejar sus emociones, moderarlas y
ordenarlas de manera consciente.
Reflexionar sobre: quién soy, qué pienso, qué siento, y
cómo me comporto.
ACTIVIDADES.
Informe Meteorológico Personal
• Imagina un informe meteorológico sobre tu estado del
tiempo interior.
Allí dentro:
• ¿Esta nublado o hace sol?
¿Llovizna o llueve?
¿Qué tal el aire, cargado como si fuese haber tormenta
o fresco?
¿Hace calor, frío o es una temperatura suave?
Haz una descripción y un dibujo de tu tiempo interior
en tu cuaderno de trabajo o en una hoja de papel.
Mi nombre
• Realiza una reflexión sobre tu nombre
¿Te gusta el nombre que te pusieron tus
padres?
¿ Porqué o por quien te lo pusieron?
¿Conoces a esa persona, cómo es?
En caso de que no te guste tu nombre ¿ Por
cual lo cambiarias?
El dialogo interno
• ¿En que situaciones hablo conmigo mismo normalmente?
¿cuando fue la última vez que hablé conmigo mismo?
¿Hablo sólo conmigo mismo o mantengo conversaciones
mentales con otras gentes?
• ¿cuando hablo conmigo mismo? ¿qué tal me trato?
• ¿Soy amable conmigo mismo o soy duro y desagradable?
• ¿Qué tipo de cosas me digo?
• ¿Son comentarios para darme ánimo o son críticas?
• ¿Qué tipos de voz utilizo?
• Mi diálogo interno ¿me ayuda a hacer las cosas mejor o me
lo hace todo más difícil?
Ejercicio
Piensa en todos los puntos fuertes y débiles que tienes tu y tu mejor amigo. Escríbelos en los dos círculos que
están a continuación. Donde los círculos se mezclan escribe los puntos que tienen en común.
Recuerda TODOS SOMOS DISTINTOS, ES BUENO NOTAR Y ACEPTAR ESAS DIFERENCIAS.
Nosotros
yo
tu
Descargar

Diapositiva 1 - InteligenciasM