Ensalada Mediterránea
Esta ensalada es una
comida rápida y saludable .
También nos puede ayudar
a que no nos pese tanto la
comida con el soporífero
calor Sevillano .

INGREDIENTES
Empezamos con los ingredientes
… si no te gusta algún
ingrediente lo puedes cambiar
por ingredientes similares. Por
ejemplo , si no quieres
melocotón le pones mango si no
quieres melón puedes ponerle
granada o si no quieres naranja
le puedes poner fresa y si
prefieres aliñarla normal en vez
limón también vale ..
Melón
2. Melocotón
3. Lechuga
4. Queso
5. Naranja
6. Limón
1.
COMO ELABORARLO
En primer lugar lavamos
los ingredientes por
higiene , seguidamente
pelamos todos los
ingredientes ,
posteriormente los
preparamos todo bien y lo
cortamos a trocitos ..

A continuación ..
Una vez todo troceado lo
echamos en un recipiente .
Lo movemos todo bien y le
echamos vinagre sal y aceite
menos cantidad a la de una
ensalada normal …
Y por ultimo …
Una vez todo bien esparcido y
con su aliño , ya esta lista para
servir en la mesa ..
A sin nos quedara una
ensalada saludable y fresca
para un día de verano muy
caluroso con ganas de algo
fresco y saludable ..
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