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SERVICIO MÉDICO
Programas de Salud
2014-2015
Servicio prestado por:
Camino Bajo de Getafe 1 (Piscina Municipal)
Fuenlabrada
Telef.- 91 685 69 04
Taller de espalda
 Deportistas con lesiones o dolores de espalda.
 Pacientes que necesitan seguir programas de ejercicio encaminados a mejorar su
problemas de espalda.
 Practicantes de deportes, que por sus características biomecánicas, tienen mayor
prevalencia de alteraciones raquídeas.
OBJETIVOS:
 Prevención de dolor de espalda:
o antes de que éste aparezca.
o para evitar cronicidad y recurrencias.
o para reducir la incapacidad y restaurar la función de los deportistas con dolor
crónico.
 Concienciar sobre los factores que influyen en las alteraciones de la columna y
enseñar posturas correctas, consiguiendo un buen control muscular para
automatizarlo en la actividad físico- deportiva.
CONTENIDO:
INFORMACIÓN y
solicitud de inclusión en
la lista de espera
Servicio Médico del P.M.D.
Cº Bajo de Getafe, s/n
(Piscina Municipal)
Tel.: 91 685 69 04
 Piscina municipal:
o Sesiones de piscina (martes y jueves)
o Servicio médico (Piscina municipal)
o Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso)
o Sesiones de fisioterapia individuales ( 6 por curso)
 Ciudad Deportiva Fermín Cacho:
o Sesiones en seco (Gimnasio). Miércoles.
DURACIÓN:
Cursos continuados de Octubre a mayo.
Grupos reducidos (12 a 15 personas)
Mañanas: M-X-J a las 10h.
Tardes: M-X-J a las 19 horas.
Tardes: M-X-J: a las 20 horas.
Servicio prestado por:
SERVICIO DE MEDICINA DEPORTIVA
DIRIGIDO A:
Corrección Postural
INTRODUCCIÓN
 Debido al envejecimiento, al tipo de vida que llevamos o a las malas posturas que tomamos,
vamos perdiendo elasticidad y la alineación y funcionamiento de toda nuestra mitad superior del
cuerpo se ve afectada.
DIRIGIDO A:
 Especialmente va dirigido a personas con deformidades en la columna y en miembros
superiores e inferiores, patologías dolorosas de la columna, disfunciones respiratorias o
secuelas de traumatismos.
OBJETIVOS:
 Reeducación de la postura
 Evitar deformaciones en los miembros superiores e inferiores
 Aliviar el dolor o los síntomas de forma duradera
 Atenuar las enfermedades degenerativas
 Aumentar la elasticidad y flexibilidad
CONTENIDO Y DURACIÓN:
INFORMACIÓN:
Centro Deportivo Calle
Creta
Calle Creta, esquina
Avenida de las Naciones
Tel.:91 685 69 04
 Centro Deportivo Calle Creta
o 3 sesiones en seco a la semana:
De mañana: a las 12 horas
De tarde: a las 17 horas.
o Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso)
Servicio prestado por:
SERVICIO DE MEDICINA DEPORTIVA
Programa impartido
por
fisioterapeutas
Recuperación funcional
INTRODUCCIÓN
 El ejercicio físico como núcleo central de la recuperación física tiene una gran importancia en el
desarrollo del ser humano, ya que actúa positivamente en todos los sistemas y órganos del
cuerpo.
El ejercicio juega un papel importante en la recuperación del paciente y su incorporación a la
sociedad de una manera activa.
DIRIGIDO A:
 Personas con problemas crónicos del aparato locomotor, cuyas patologías sean
susceptibles de tratamientos con él, con un objetivo de mejoría de los síntomas, sobre
todo, y en el caso que fuera factible, un objetivo curativo.
 También está dirigido a pacientes con trastornos que no sean crónicos, pero que pueda
resultar beneficioso el tratamiento para su patología.
OBJETIVOS:
 Ayudar al paciente a conseguir el máximo nivel posible de funcionalidad previniendo,
las complicaciones, reduciendo la incapacidad y aumentando la independencia.
CONTENIDO Y DURACIÓN:
INFORMACIÓN:
Centro Deportivo Calle
Creta
Calle Creta, esquina
Avenida de las Naciones
Tel.:91 685 69 04
 Centro Deportivo Calle Creta
o 3 sesiones en seco a la semana.
De mañana: a las 11 horas.
De tarde: a las 19 horas.
o Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso)
Servicio prestado por:
SERVICIO DE MEDICINA DEPORTIVA
Programa impartido
por
fisioterapeutas
Suelo Pélvico y recuperación posparto
INTRODUCCIÓN
El suelo pélvico es un grupo de músculos cuyo objetivo es proporcionar apoyo a la vejiga, colon
y útero. Cuando se produce un debilitamiento de dichos músculos pueden generar trastornos
como la incontinencia urinaria. Dicho programa está orientado al fortalecimiento del suelo
pélvico.
DIRIGIDO A:
 Destinado a:
o Mujeres con problemas de incontinencia urinaria, prolapso genital, dolor en las
relaciones sexuales, vaginismo, dolor pélvico, incontinencia fecal o preparación para el
parto o posparto.
o Hombres con problemas de incontinencia urinaria o prostatitis crónica.
o Niños con problemas de enuresis nocturna y micción incontrolada.
OBJETIVOS:
 Prevención y tratamiento de determinados problemas urológicos y ginecológicos, ya
sean en varones, mujeres o niños.
CONTENIDO Y DURACIÓN:
INFORMACIÓN:
Centro Deportivo Calle
Creta
Calle Creta, esquina
Avenida de las Naciones
Tel.:91 685 69 04
 Centro Deportivo Calle Creta
o 3 sesiones en seco a la semana
De mañana: a las 10 horas.
De tarde: a las 18 horas
o Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso)
Servicio prestado por:
SERVICIO DE MEDICINA DEPORTIVA
Programa impartido
por
fisioterapeutas
Servicio Médico
Piscina Municipal. Camino Bajo de Getafe,1
Fuenlabrada
T.: 91 685 69 04 / 91 606 44 12
Servicio prestado por:
SERVICIO DE MEDICINA DEPORTIVA
Contacto
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