Pasos de la secuencia del tiro
Cuatro (4) fases:
1. Preparación de los movimientos
2. Periodo de producción de esfuerzos
3. Instante crítico
4. Continuidad
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Continuidad
Descubierta del seguimiento natural del
brazo del arco. ¿Porque?
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Continuidad
/ Brazo del Arco
Ayudar y hacer observarse
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Continuidad
/ Brazo del Arco
y hacer sentirse
hasta buenas ejecuciones regularles
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Continuidad
/ Mano del Arco
Descubierta del seguimiento natural de
la mano del arco. ¿Como? ¿Porque?
o arco suspendido
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Continuidad
/ Mano del Arco
Hacer simular la buena relajación de la mano.
Añadir:
asistan
pivotando
el arco
Trabajar a apertura reducida,
haciendo observarse
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Continuidad
/ Mano del Arco
Y alargar progresivamente la apertura.
y hacer sentirse
hasta buenas ejecuciones regularles
Podemos verificar
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Proceso estándar de aprendizaje.
Para la mayoría de las habilidades.
1.Comprensión
Demostraciones o situaciones
especiales ayudan a descubrir lo
el atleta tiene que hacer;
explicaciones también.
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Proceso estándar de aprendizaje.
2. Hacer observarse
Directamente, espejo, video …
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Proceso estándar de aprendizaje.
3. Hacer sentirse / Ojos cerrados
En una busca de una buena realización
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Proceso estándar de aprendizaje.
4. Introducir una actividad visual creciente
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Proceso estándar de aprendizaje.
… con más y más exigencia de apunta
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Proceso estándar de aprendizaje.
… hasta tirar en una diana completa
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Proceso estándar de aprendizaje.
… con una técnica perfecta.
Pascal Colmaire – Director de Entrenamiento y Desarrollo de FITA
Dejar arquería crecer
un mayor…
… deporte
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Continuidad
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