PULSE F5
PLAN DE FORMACIÓN AÑO
2014
PLAN DE
FORMACIÓN 2014
(Plazo de presentación
de solicitudes abierto
hasta el día 30 de abril)
PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
A TRAVÉS DE HÁBITOS SALUDABLES
Como elemento diferencial de una nueva política preventiva de riesgos se programan
estas acciones formativas sobre técnicas y conocimientos del ámbito del desarrollo
personal y de hábitos de vida saludable, con las cuales se pretende ayudar a los
empleados públicos a mantener un tono vital corporal y mental sano, lo cual resulta un
elemento fundamental para conseguir un buen ambiente en el lugar de trabajo y, con
ello, poder alcanzar altos niveles de productividad y de eficacia en la prestación de los
servicios al ciudadano.
Se trata de 12 cursos, con 33 ediciones, para un total de 1.045 alumnos, que tratan
fundamentalmente las siguientes temáticas:
PREVENCIÓN DE
RIESGOS
LABORALES A
TRAVÉS DE
HÁBITOS
SALUDABLES
Alimentación y nutrición.
Hábitos y relajación posturales.
Estrés y automotivación.
OBJETIVOS
CURSOS DE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
DENOMINACIÓN
CÓDIGO
FORMATO
HORAS
PLAZAS
Jornada sobre alimentación saludable
2014CG0615
Presencial
20
90
Alimentación y nutrición saludable
2014CG0616
Virtual
80
150
Cocina saludable para colectivos específicos
2014CG0617
Presencial
20
60
▪ TEMÁTICA:
▪ Los factores y determinantes de salud en relación con la alimentación.
▪ Nutrición y actividad física.
▪ Higiene y Seguridad alimentaria.
▪ Alimentación saludable.
CURSOS DE HÁBITOS Y RELAJACIÓN POSTURALES
DENOMINACIÓN
CÓDIGO
FORMATO
HORAS
PLAZAS
Prácticas de actividad física saludable en edad laboral
2014CG0618
Virtual
80
150
Taller de hábitos posturales
2014CG0619
Presencial
20
60
Taller de relajación postural
2014CG0620
Presencial
20
75
Taller de espalda sana
2014CG0621
Presencial
20
90
▪ TEMÁTICA:
▪ Beneficios del ejercicio físico en la salud.
▪ Capacidades físicas relacionadas con la salud.
▪ Técnicas de relajación y concentración.
▪ Prevención y corrección postural.
CURSOS DE ESTRÉS Y AUTOMOTIVACIÓN
DENOMINACIÓN
CÓDIGO
FORMATO
HORAS
PLAZAS
PREVENCIÓN Y GESTIÓN DEL ESTRÉS
2014CG0622
Virtual
80
100
TALLER DE GIMNASIA MENTAL
2014CG0623
Presencial
20
60
TALLER DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
2014CG0624
Presencial
20
75
CONSEGUIR METAS A TRAVÉS DE LA AUTOMOTIVACIÓN
2014CG0621
Presencial
20
75
▪ TEMÁTICA:
▪ Técnicas de prevención del estrés laboral.
▪ Canales de representación. Hemisferior cerebrales.
▪ Descubrir y dearrollar un lenguaje asertivo. Resolver conflictos.
▪ Introspección. Dirigir el pensamiento hacia metas.
Fin
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