Descripción de actos que considero agresivos
Realiza en el siguiente cuadro una breve descripción de algunos actos que consideres
agresivos. No es necesario llenar todos los cuadros, solamente aquellos que puedas recordar.
Hijos
Pareja
Hermanos
Amigos
Padres
Maestros
Alumnos
CAMBIANDO CONDUCTAS
Analiza alguna conducta personal en la que te mostraste agresivo o en la que te costó trabajo
resolver algún conflicto, reflexiona acerca del manejo que tuviste de tus emociones y reconoce si
tu manera de comportarte fue inconsciente… Piensa qué conducta deberías asumir en
momentos como ese y escríbela en el espacio correspondiente.
CONDUCTA
NUEVA CONDUCTA
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