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EJERCICIOS DE RELAJAMIENTO
Entrega al Padre Celestial todas tus cargas,
preocupaciones y tristezas.
“Venid a mí todos los que estáis cansados y agobiados, y yo
os aliviaré, porque mi yugo es llevadero y mi carga ligera”.
(Mateo. 11:28,30)
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EJERCICIOS DE RESPIRACION
Respira una atmósfera de Paz, Amor y Felicidad.
“Buscad la paz con todos, y la santificación, sin la
cual nadie verá al Señor”.
(Hebreos 12:14)
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EJERCICIO OCULAR
Busca solo hacer el bien a tus semejantes.
“El amor sea sin fingimiento. Aborreced lo malo y apegaos
a lo bueno”. (Romanos 12:9)
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EJERCICIOS AUDITIVOS
Escucha la voz de Dios.
“Mis ovejas escuchan mi voz, y yo las conozco, y ellas me siguen”.
(Juan 10:27)
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EJERCICIOS PARA LA MENTE
Ejercita exclusivamente ideas constructivas.
“Todo lo que es verdadero, noble, justo, puro, amable, laudable; todo
lo que es virtud o mérito, tenedlo en cuenta”.
(Filipenses 4:8)
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EJERCICIOS PARA LA LENGUA
Pronuncia sólo palabras edificantes y amorosas.
“ Desechando la mentira, hablad la verdad cada uno con su
prójimo, porque somos miembros los unos de los otros”. “ No
salga de vuestra boca palabra dañosa, sino la que sea buena
para la necesaria edificación, y para hacer el bien a los que os
escuchen”.
(Efésios 4:25, 29)
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EJERCICIOS FACIALES
Sonríe… sonríe… sonríe… sonríe siempre…
“¡Estad siempre alegres!”
(I Tesalonicenses 5:16)
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EJERCICIOS PARA LOS PIES
Anda siempre por los caminos que Dios te indique.
“No tengas miedo ni te acobardes, porque el Señor, tu Dios, estará
contigo dondequiera que vayas”.
(Josué: 1:9)
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EJERCICIOS PARA LAS MANOS
Únelas diariamente para una oración especial.
“Os encargo que oréis en cualquier lugar alzando las manos, limpias
de ira y divisiones”.
(I Timoteo 2:8)
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EJERCICIOS PARA EL CORAZON
Irradia sentimientos de Amor.
“Queridos hermanos y hermanas: amémonos unos a otros, porque el
amor es de Dios, y todo el que ama ha nacido de Dios y conoce a Dios.
¡DIOS ES AMOR!”.
(I Juan 4:7,8 )
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EJERCICIOS PARA EL ALMA
Mantén contacto con Dios... todos los días.
“Dios te ha declarado lo que es bueno, y lo que Él desea de ti.
Solamente que seas justo, que ames la misericordia y que te portes
humildemente con tu Dios”.
(Miquéas 6:8)
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