II Clinic Ucasport Internacional
de Fútbol Sala,
Fechas del 30 de junio,1 y 2 de julio de 2010
RONDO
“Los aspectos técnicos y tácticos de
los rondos en el fútbol sala:
Toma de decisiones”
Luis Fonseca Cilleros – Entrenador Reale Cartagena - División de Honor -
ASPECTO TÉCNICO del RONDO en el FÚTBOL SALA
• Mejora las cualidades técnicas individuales de los
jugadores, Incluidos los porteros.
• Perfecciona la Toma de Decisiones ante situaciones
comprometidas por su rapidez y su implicación en el
juego.
• Se mejora en los cambios de orientación, controles
orientados, pases cortos, medios y largos.
• Se busca el trabajo de mejorar los pases y de saber
buscar al compañero mejor situado, ante distintas
situaciones que se nos puedan dar con una mayor o
menor presión por parte del defensor.
• Se ejecuta todas las cualidades individuales del jugador
desde distintos parámetros y compromisos, así como la
ejecución de los diferentes golpeos antes circunstacias
adversas y muy dipares.
ASPECTO TÁCTICO del RONDO en el FÚTBOL SALA
• Nos sirve para mejorar en los Apoyos tanto los cortos
como los medios y largos.
• Tácticamente hace que podamos jugar con mayor o
menor raìdez en función de la defensa, de los toques que
se pueden dar y de la movilidad que mis compeñeros me
ofrecen en cada momento.
• La táctica defensiva de las coberturas o limitación de
espacios así como llevar al ataque a lugar que deseamos
para robar las líneas de pase.
• El trabajo táctico de desahogo con una mejor Toma de
Decisiones en función del rol que cada jugador atacante
y defensor tiene en el ejercicio.
• Su utilización para la mejora del sistema táctico del
equipo en función de neustra manera de jugar
ASPECTO DEFENSIVO del RONDO en el FÚTBOL SALA
• Mejora de la defensa de las líneas de pase entre los
defensores.
• Trabajo de presión al balón con una cobertura cercana.
• Aprender a dirigir al ataque a donde la defensa quiere
presionar para robar el balón.
• Trabajar la limitación y reducción de espacios en
referencia al juega ofensivo.
• Jugar en defensa con las normas y reglas del rondo con
el fin de sacar el mayor beneficio posible a la presión.
• Mejorar la cominicación entre los defensores en todo
momento con el fin de reducir las salidas de los pases
por parte de los atacentes.
• Trabajo de agresividad y de la intensidad defensiva.
ASPECTO FÍSICO del RONDO en el FÚTBOL SALA
• Mejora de los cambios de ritmo por parte de los
defensores fundamentalmente y de los atacantes en
menor medida.
• Perfeccionamiento de la velocidad de reacción de los
defensores y de su movilidad articular.
• Trabajo de cambios de ritmo, desplazamientos
laterales, saltos, deslizamientos al suelo.
• Controlar y sacar lo mejor del aspecto atencional del
ejercicio, así como la velocidad de reacción con el balón
al dar los pases c on una mayor rapidez.
• Acondicionamiento general físico si se toma con interés
y ganas de participar, sacando el mayor provecho del
Rondo en sí.
• Mejora el aspecto físico dentro de un deporte de cancha
al ser un ejercicio de asimilación al juego real como es el
fútbol sala con todo el trabajo físico que nuestro deporte
conlleva
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
1
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica,
velocidad de reacción
y una mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de toma de decisiones con
rapidez ante la presión de los 2
defensores, obligando a un control
orientado para poder jugar con
velocidad el balón, atacándolo en
vez de esperarlo al pie.
Objetivo Secundario
Conseguir que los jugadores que están
defendiendo el balón, presionen
llevando al atacante al lado donde está
el compañero para robar el pase, no el
control.
Jugar a 2 Toques
Entrenador
2 toques
½ Cancha Fútbol Sala
ó
Espacio Limitado
2 Toques
1.- Este RONDO esta basado en el trabajo de control orientado de los atacantes
y en la presión al balón de los defensores
.
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 9 - 10
son atacantes y 2
son defensores.
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 2 toques Obligado. Se quitan los 2 defensores
4.- No se deja pasar el balón con la planta del pie y si hacer control y pase
5.- VARIANTE: Los atacantes
juegan a 2 toques y 1 toque, alternativamente, es
decir, 1 toque luego 2 toques obligado y así la secuencia, 1-2-1-2-1-1-1-2
Ó empezar por 2 toques y luego 1 y continuar la secuencia, 2-1-2-1-2-1-1-2
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 8´ - 10 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
2
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de visión periférica,
perfeccionamiento de los cambios
de orientación, el juego entre líneas
y el desahogo por el centro así como
la prolongación del pase. .
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo basado en la presión
al balón tapando las líneas de pase y no
dejando cambiar de orientación el
balón para correr lo menos posible,
minimizando y disminuyendo el
terreno de juego y los espacios a
defender.
Normal 1 Toque, 1 Comodín
Entrenador
Espacio Reducido
Delimitado ó ½ Cancha
De Baloncesto
1.- Éste RONDO, es simple tomando como base el trabajo entre Líneas.
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 9 - 10
atacantes, 2
defensores
y1
comodín
.
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 toque, el jugador que juega en el Comodín
permuta
su puesto con él , colocándose en el medio haciendo la función de Comodín
4.- Cuando el defensor
roba el balón se quita del medio él
y a partir de ese
momento se quita luego el 2º
defensor y así sucesivamente, se quita SOLO UN
defensor
cada vez, el defensor
que lleva MAS TIEMPO, el atacante
que
pierde el balón cambia su rol, cambiando funciones
5.- Al Comodín
no se le puede robar el balón, solo defender el pase de ida de los
atacantes a los comodines
no los de vuelta de los comodines
.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
3
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica,
velocidad de reacción
y una mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Sería lo idóneo que el nivel de
predisposición para el golpeo del
balón con ambas piernas, sea el
ideal, sin perder la concentración en
los pases, buscando una buena
calidad en los mismos y una rapidez
de ejecución en los gestos técnicos
2 Balones
Objetivo Secundario
Conseguir que los jugadores que están
defendiendo el balón, sepan presionar
y minimizar los espacios para el robo
del mismo, dirigiendo la defensa hacía
las coberturas de nuestro compañero,
así como el cambio de orientación del
juego con el balón nuevo puesto en
juego
Entrenador
½ Cancha Fútbol Sala
ó
Espacio Limitado
Lo coge con la mano
La pone en Juego
1.- Este RONDO esta basado en la velocidad y coordinación de los atacantes y en
los reflejos de los defensores. Se juega con 2 Balones. 1 en el pie y 1 en la Mano
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 10
son atacantes y 2
son defensores.
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 toque.
4.- Cuando el defensor
este cerca del balón, el atacante
puede cogerlo con
la mano rápido a la vez que el otro atacante
con el balón en las manos lo
pone en juego Rápidamente
. No hay aplauso, y sí pases rápidos
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 8´ - 10 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
4
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica,
velocidad de reacción
y una mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajamos los pases y la velocidad
de reacción teniendo como base
fundamental una buena calidad en
los pases y una rapidez de ejecución
en los gestos técnicos y la reacción
rápida en los pases con las manos.
Objetivo Secundario
Conseguir que los jugadores que están
defendiendo el balón, dirijan la defensa
hacía las coberturas de nuestro
compañero, sabiendo que el atacante
tiene que pasar el balón con el pie y
pensar que hace con el otro balón,
Toma de decisiones.
1 Balón en el Pie
3 Balones en la Mano
Entrenador
La pasa con la mano
½ Cancha Fútbol Sala
ó
Espacio Limitado
La pasa con la mano
1.- Este RONDO esta basado en la velocidad, coordinación y reflejos de los que
atacan. Se juega con 3-4 Balones. 1 en el pie y 2-3 en la Mano
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 10
son atacantes y 2 son
defensores, Llevando a cabo el RONDO a 1 o 2 TOQUES.
4.- Rondo normal y corriente pero con 2-3 atacantes
con 1 balón en las manos
cuando los poseedores del balón en las manos reciben el pase
y lo
devuelven tienen que pasar luego y RÁPIDO el otro balón ( el que tienen en las
manos ) a un compañero
que no tenga balón en las manos, si se cae al suelo
se cambian los 2 defensores
por el que ha pasado el balón y el que no lo ha
cogido con las manos.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 8´ - 10 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
5
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual y
mejora del aspecto
Físico, a la hora de
ejecutar la acción
técnica y una mejor
Toma de Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de visión periférica ,
velocidad gestual, toma de
decisiones, con alto componente
Físico así como una gran
coordinación entre el pase y el
movimiento a realizar a
continuación, Sentarse.
Objetivo Secundario
Conseguir que los jugadores defensores
estén atentos al jugador que se sienta y
no participa para minimizar las
posibilidades de pase de los atacantes y
poder presionar con sentido a los
poseedores del balón, reduciendo el
espacio a defender
Pasar y Sentarse (1)
Se Sienta
Sentarse y Levantarse
Se Sienta
Entrenador
Se Sienta
½ Cancha Fútbol Sala
ó
½ Cancha Baloncesto
Se Sienta
1.- Trabajamos el RONDO, con un ejercicio con un componente Físico, de
Coordinación y visión periférica por parte de al menos 2 jugadores
.
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 9 - 10
son atacantes y 2-3
son defensores
.
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 toque y cada vez que un atacante
pasa el
balón se tiene que SENTAR y Levantarse antes de volver a recibir el pase
de otro compañero
. No se puede devolver el balón al jugador
que
esta sentándose
.
4.- Cuando el defensor
roba el balón se quita del medio él y su compañero,
los 2 defensores
y entran para defender el RONDO el atacante
que ha
perdido el balón y el compañero que se lo ha pasado, cambiando funciones
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
6
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual y
mejora del aspecto
Físico, a la hora de
ejecutar la acción
técnica y una mejor
Toma de Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de visión periférica ,
velocidad gestual, toma de
decisiones, con alto componente
Físico así como una gran
coordinación entre el pase y el
movimiento a realizar a
continuación, Tocar al compañero o
al defensor..
Objetivo Secundario
Conseguir que los jugadores defensores
estén atentos al jugador que se sienta y
no participa para minimizar las
posibilidades de pase de los atacantes y
poder presionar con sentido a los
poseedores del balón, reduciendo el
espacio a defender
Pasar y Tocar
Toca
Toca
Toca
Tocar
E
N
T
R
E
N
A
D
O
R
Toca
Toca
Toca
½ Cancha Fútbol Sala
ó
½ cancha Baloncesto
1.- Trabajamos el RONDO, con un ejercicio con un componente Físico, de Coordinación y
visión periférica por parte de al menos 2 jugadores
.
2.- Trabajo con 10 -15 jugadores de los cuales 9 - 10
son atacantes y 2-3 son defensores
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 toque y cada vez que un atacante
pasa el balón tiene
que TOCAR
con la mano a un compañero
o a un defensor
, ( Al jugador más
cercano, sea compañero
, sea defensor ,
al le que interese ) y VOLVER a su sitio de
nuevo. No se pudiendo devolver el balón al jugador
que se mueve para TOCAR
4.- Cuando el defensor
roba el balón se quita del medio él y su compañero, los 2
defensores y entran para defender el RONDO el atacante
que ha perdido el balón y el
compañero que se lo ha pasado, cambiando funciones. ( Si hay 3 defensores
se quita
el defensor
que lleva más tiempo y así sucesivamente
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
7
trabajo de los
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
1-2 Toques,
Decir Nombre
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa
LUIS
SERGIO
PEDRO
Entrenador
MIGUEL
JAVIER
LEO
½ Cancha Fútbol Sala
ó
½ Cancha Baloncesto
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Alto. con 2 Defensores.
2.- Trabajo con 10-12 jugadores atacando y defendiendo 2-3 jugadores
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 o 2 TOQUES, según se indique y según se quiera
más o menos dificultad, el jugador con posesión del balón tiene que DECIR el
NOMBRE del COMPAÑERO al que quiero pasar el balón, antes de hacerlo.
4.- El jugador que pierde el balón, o no dice el nombre del compañero se coloca
defensor y el defensor
ó
que roba el balón o lleva más tiempo se
quita y cambiando su rol al de atacante.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
8
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
1 Toque,
3 Equipos de 4 Jugadores (1)
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa
Entrenador
½ Cancha Fútbol Sala
ó
½ Cancha Baloncesto
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Medio-Alto.
2.- Trabajo con 12 jugadores divididos en 3 equipos
de 4 jugadores
cada uno, atacando 2 equipos juntos
,
y defendiendo el 3º
.
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 o 2 TOQUES jugando 8 atacantes ( 4
y4
)
contra 4 defensores
, el jugador que pierde el balón, hace que su equipo
cambie de rol y pase de equipo atacante a equipo defensor EJEMPLO: Atacan
los 4
y 4
contra los 4
y pierde el balón los 4
,
entonces los que perdieron el balón
se convierten en defensores, y se
juega los 4
y4
contra los ahora 4 defensores
.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
9
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
1 Toque,
No pasar a mi color
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa
Entrenador
½ Cancha Fútbol Sala
ó
½ Cancha Baloncesto
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Alto. con 2 – 3 Defensores.
2.- Trabajo con 12-15 jugadores divididos en 3 equipos
de 4-5
jugadores cada uno, atacando 10-12 jugadores y defendiendo 2-3 jugadores
, independientemente del color del Peto
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 o 2 TOQUES y no se puede pasar el Balón a los
compañeros que llevan el PETO de IGUAL COLOR
No puede pasar a los
y
, no puede pasar a los
y
no puede pasar a los
4.- El jugador que pierde el balón, o pasa un compañero con el mismo Peto se
coloca de defensor y el defensor
ó
que roba el balón o lleva más
tiempo se quita y cambia su rol al de atacante.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
10
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
1 Toque, No pasar a mi color
2 Toques pasar a mi color
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa
Entrenador
½ Cancha Fútbol Sala
ó
½ Cancha Baloncesto
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Alto. con 2 – 3 Defensores.
2.- Trabajo con 12-15 jugadores divididos en 3 equipos
de 4-5
jugadores cada uno, atacando 10-12 jugadores y defendiendo 2-3 jugadores
, independientemente del color del Peto
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 TOQUE cuando juego con los compañeros de un
Color de PETO DISTINTO
a
y a 2 TOQUES cuando juego con los
compañeros de un Color de PETO IGUAL
a
.
4.- El jugador que pierde el balón se coloca de defensor y el defensor que roba el
balón o lleva más tiempo se quita y cambia su rol al de atacante.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
11
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
1 Toque, Decir Color Peto
2 Toques Decir Nombre
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa
Entrenador
½ Cancha Fútbol Sala
ó
½ Cancha Baloncesto
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Alto. con 2 – 3 Defensores.
2.- Trabajo con 12-15 jugadores divididos en 3 equipos
de 4-5
jugadores cada uno, atacando 10-12 jugadores y defendiendo 2-3 jugadores
, independientemente del color del Peto
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 TOQUE Teniendo que DECIR antes de pasar el
Color del PETO al que voy a pasar ( 3-4 opciones ),Ejemplo
dice
y se
lo pasa y si juego a 2 TOQUES tengo que DEICR el NOMBRE del jugador al que
le voy a pasar. ( disminuir la dificultad haciéndolo a 2 Toques el Color del Peto
y a Toques libres cuando diga un Nombre)
4.- El jugador que pierde el balón o se equivoca, se coloca de defensor y el
defensor
que roba balón o lleva más tiempo se quita cambiando su rol
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
12
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de visión periférica,
perfeccionamiento del pase corto,
cambios de orientación, apoyos
cortos, prolongaciones, fintas.
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo basado en la presión
al balón tapando las líneas de pase,
ayudas del compañero para llevar a
cabo 2 contra 1 y control de la línea de
pase para robar el balón. Tiene
bastante componente Físico por su
continuidad.
2 Mini Rondos
Espacio Reducido Delimitado 4x4m + -
Entrenador
3º Defensor
1.- Éstos 2 MINI RONDOS, son simples basado en el dinamismo en el juego.
2.- Trabajo con 11-13 jugadores de los cuales 8-10
atacantes, 3
defensores
de los cuales 1 Defensor
esta en ½ campo para entrar.
3.- Se lleva a cabo los 2 RONDOS a 1 toque y cuando el 3er, defensor
llega a uno
de los dos Rondos, ése Rondo se amplia ilimitadamente el espacio, jugándose el 4
contra 1
+
a 2 TOQUES ). El jugador que pierde balón
va a defender
al otro Rondo con la misma dinámica.
4.- El Rondo con 2 defensores,
+
tiene que dar 6-8 pases para que uno de Los 2
defensores
cambie de Rondo si no ha quitado el Balón,( El que lleva + tiempo )
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
13
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y
Trabajo de
desmarques
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
En este RONDO en ½ cancha de
Baloncesto o Fútbol Sala lo que
buscamos es el desmarque, el
golpeo, el apoyo y las fintas, así
como la visión periférica de los
atacantes
Objetivo Secundario
El Trabajo defensivo tiene que basarse
en una presión al balón cobre el pase
no sobre el control, buscar robar las
líneas de pase e ir al suelo.
2 Rondos, 5 contra 2 + 1
Entrenador
Dos ½ Cancha Baloncesto
Que se convierte en:
1 ½ Cancha Fútbol Sala
1 ½ Cancha de Baloncesto
1.- 2 RONDOS de Nivel Medio con 5
atacantes contra 2
defensores
cada Rondo a 1-2 TOQUES, en función de la dificultad a aplicar en el Rondo y
en ½ Cancha de Baloncesto los 2 Rondos .
2.- El 3er. Defensor
situado fuera va al Rondo que desee y el Jugador
atacante que pierda balón se convierte en defensor, teniendo que defender
en el otro Rondo ( Campo contrario ) para defender un 5
contra 3
.
3.- El Rondo donde haya 3 defensores, es decir 2
+1
se amplia en
juego a ½ Cancha de Fútbol Sala, jugando igualmente a 1-2 TOQUES, según
indique el Entrenador
4.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
14
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
En este RONDO lo que buscamos es
el desahogo con el compañero mejor
situado y los apoyos constantes en
un espacio reducido en un trabajo de
superioridad, buscando la mejora y
la calidad en el pase.
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo en inferioridad de 4
contra 2, con el fin de limitar y
minimizar los espacios de juego,
llevando a los poseedores del balón al
lado que queremos.
3 Equipos Campo Basket(1)
Entrenador
Cancha Fútbol Sala
1.- Este ejercicio es un Trabajo Táctico de posesión del balón en espacio reducido
con tres equipos
, ,
de 4 jugadores cada uno, distribuidos en 4
atacantes , y 2 parejas de defensores
en cada campo.
2.- Se lleva a cabo el Ejercicio de posesión a 2 toques y teniendo que dar entre 3-5
pases entre los compañeros , según se indique, antes de pasar el balón al
equipo contrario
, situado en la otra mitad del campo.
3.- Hay 2 defensores
en cada campo que solo pueden robar el pase entre los
jugadores del mismo equipo y en su campo, dejando recibir, o no , el primer
pase de campo a campo
4.-VARIANTES: Pasar de 1ª al campo contrario / Jugar de a 1 toque / Jugar a 2
toques obligatoriamente / No se puede devolver el pase al mismo jugador, si
no es de 1ª / Pasar el balón al campo contrario Raso o en Elevación.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
15
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
En este RONDO lo que buscamos es
el desahogo con el compañero mejor
situado y los apoyos constantes en
un espacio reducido en un trabajo de
superioridad, buscando la mejora y
la calidad en el pase.
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo en inferioridad de 4
contra 2 + 1, con el fin de limitar y
minimizar los espacios de juego,
llevando a los poseedores del balón al
lado que queremos.
3 Equipos Campo Basket (2)
Entrenador
Cancha Baloncesto
1.- Este ejercicio es un Trabajo Táctico de posesión del balón en espacio reducido con tres
equipos
, ,
de 4 jugadores cada uno, distribuidos en 4 atacantes
,
y2
parejas de defensores en cada campo.
2.- Se lleva a cabo el Ejercicio de posesión a 2 toques y teniendo que dar entre 3-5 pases entre
los compañeros , según se indique, antes de pasar el balón al campo, equipo contrario
situado en la otra mitad del campo.
3.- Hay 2 defensores
en cada campo y uno de los defensores
situados en el campo
sin balón tiene que ir al campo del balón para realizar un 4
contra 3
,si no roban el
balón y los atacantes
lo pasan de campo, el defensor
vuelve a su campo inicial y un
3er defensor
cambia de campo para realizar un 4
contra 3
en el otro campo
4.-VARIANTES: Jugar a Pasar de 1ª al campo contrario / Jugar de a 1 toque / Jugar a 2 toques
obligatoriamente / No se puede devolver el pase al mismo jugador, si no es de 1ª / Pasar el
balón al campo contrario Raso o en Elevación.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
16
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
En este RONDO lo que buscamos es
el desahogo con el portero, en las
distintas circunstancias del juego,
con el fin de tener claro cuando jugar
con él y la forma de desmarcarnos
para continuar con la posesión
Objetivo Secundario
Lograr que el jugador con posesión del
balón tenga confianza a la hora de jugar
en situaciones comprometidas con el
portero, sin temor a perder el balón
2 Porteros Indistintamente
Entrenador
Cancha Fútbol Sala
1.- Este ejercicio es un Trabajo Táctico de posesión del balón con ayuda de los dos
Porteros
.
2.- Trabajo con 2 equipos de 5-6 jugadores cada uno,
contra
, jugando los
dos porteros
con ambos equipos.
3.- Se lleva a cabo el Ejercicio de posesión a 2 toques en todo el campo de juego
utilizando los 2 equipos a los dos porteros
indistintamente, los porteros
tienen los toques libres, pero tienen 4 segundos para pasar el balón.
4.-VARIANTES: Pasar de 1ª a los porteros / Pasar al portero y moverse / Pasar al
Portero solo una vez y pasar de campo / El Portero no puede devolver al mismo
Un portero puede pasar al otro Portero SI o NO, según se indique
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
17
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Entrenador
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
En este RONDO lo que buscamos es
el desahogo con el portero, en las
distintas circunstancias del juego,
con el fin de tener claro cuando jugar
con él y la forma de desmarcarnos
para continuar con la posesión
Objetivo Secundario
Lograr que el jugador con posesión del
balón tenga confianza a la hora de jugar
en situaciones comprometidas con el
portero, sin temor a perder el balón
2 Porteros y Jugadores Campo Basket
Cancha Fútbol Sala
1.- Este ejercicio es un Trabajo Táctico de posesión del balón con ayuda de los dos
Porteros
.
2.- Trabajo con 2 equipos de 5-6 jugadores cada uno
contra
jugando los
dos porteros
con ambos equipos indistintamente.
3.- Se lleva a cabo el Ejercicio de posesión a 2 toques los jugadores utilizando el
campo de balóncesto, o ancho de fútbol Sala y largo de bálóncesto, los
porteros tienen toques libres, pero tienen 4 segundos para pasar el balón,
situados detrás de la línea de Fondo del Campo de Basket
4.-VARIANTES: Pasar de 1ª a los porteros / Pasar al portero y moverse / Pasar al
Portero solo una vez y pasar de campo / El Portero no puede devolver al
mismo
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
18
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
El objetivo de los 3 atacantes es el
de mantener el balón el mayor
tiempo posible sin perderlo,
obligando bajar los brazos al
defensor y a un nivel alto de toma
de decisiones, así como mayo
calidad en el pase.
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo obligando a los
atacantes a tomar decisiones de
manera rápida y provocar los errores
en el pase. Defensa muy activa para no
dejar pensar.
3 Rondos de 3 x 1 +1
A
B
C
3
1
2
Entrenador
1.- Trabajo de 3 RONDOS
Cancha Futbol Sala
A
B
C
llevando a cabo un 3
contra 1
,
1
2
2.- Se realiza el ejercicio a 1 TOQUE y el defensor
de cualquiera de los tres Rondos
3
puede cambiar cuando lo desee de Rondo y defender otro, llevando a cabo un 3
contra 2
en unos de los Rondos, mientras en su anterior Rondo se continúan pasando el
balón a 1 TOQUE sin parar.
4.- Sin en el Rondo de 3
contra 2
se dan entre 5 y 7 pases, según se indique, uno de los
defensores
( el que lleva más tiempo ) tiene que cambiarse de Rondo. Ejemplo: defensor
3
2
va del Rondo C al Rondo B y dan 5-7 pases es el defensor
el que se va a
otro Rondo A
o C .
5.- El atacante
que pierde el balón se convierte en defensor
no haya nadie defendiendo.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
que ir al Rondo donde
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
19
trabajo de los
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de visión periférica,
perfeccionamiento del pase corto,
cambios de orientación, apoyos
cortos, prolongaciones, fintas y
control del juego, estar atentos y
Comunicación.
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo para sorprender en
defensa con la llegada del 2 contra 1 y
control de la línea de pase para robar el
balón. Tiene un componente Físico por
su continuidad y velocidad de reacción.
2 Rondos 4x4m
Ampliables a 8x8m
Espacio Reducido 4x4m / 8x8m
4x4 m
Entrenador
2 Rondos 4
x1
en 4x4m
Convitirtiendo 1 Rondo en
1 Rondo 4
x2
en 8x8m
8x8 m
3er. Defensor
8x8 m
4x4 m
1.- Éstos 2RONDOS, son simples basado en el dinamismo en el juego.
2.- Trabajo con 11 -13 jugadores de los cuales 8-10
atacantes, 2
defensores
En Rondos de 4x4m, con un 3er. Defensor
empezando desde fuera.
3.- Se lleva a cabo los RONDOS a 1 TOQUE y el 3er. defensor
va a cualquiera de
los 2 Rondos a defender, llevando a cabo 1 Rondo de 4
atacantes contra 1
defensor y un 2º Rondo de 4
atacantes Contra 2
+
defensores, Éste
Rondo ( 4
contra 2
+
se amplia u abren al Rondo grande de 8x8m.
4.- El jugador que pierde balón va a defender al otro Rondo.
4.- El Rondo con 2 defensores
+
tiene que dar 6-8 pases para que uno de Los 2
defensores cambie de Rondo si no han quitado el Balón ( El que lleva + tiempo )
VARIANTE: El Mismo Rondo pero jugando 5
contra 1
y el Defensor
situado en ½ campo
va al Rondo que desee para hacer un 5
contra
2
+
a 2 TOQUES los atacantes
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
EJERCICIO
20
Objetivo principal:
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
trabajo de los
RONDOS,
así como los sus aspectos Tácticos “
Observaciones:
Trabajo de visión periférica,
perfeccionamiento del pase corto,
cambios de orientación, apoyos
cortos, prolongaciones, fintas y
control del juego, estar atentos y
Comunicación.
Objetivo Secundario
Trabajo defensivo para sorprender en
defensa con la llegada del 2 contra 1 y
control de la línea de pase para robar el
balón. Tiene un componente Físico por
su continuidad y velocidad de reacción.
Rondo Campo Volleyball
Ampliable al
Campo Baloncesto
½ Campo Volleyball + ½ Campo Baloncesto
Entrenador
3º Defensor
1.- Éstos 2 MINI RONDOS, son simples basado en el dinamismo en el juego.
2.- Trabajo con 11-13 jugadores de los cuales 8-10
atacantes, 3
defensores
de los cuales 1 Defensor
esta en ½ campo, junto al Cono
para entrar.
3.- Se lleva a cabo los 2 RONDOS a 1 toque y cuando el 3er, defensor
llega a uno
de los dos Rondos, ése Rondo se amplia ilimitadamente el espacio, jugándose el 4
contra 1
+
a en ½ campo de baloncesto ). El jugador que pierde balón
se convierte en defensor
y tiene que dar la vuelta al Cono
e ir al otro Rondo
VARIANTE:
4.- El Rondo con 2 defensores,
+
tiene que dar 6-8 pases para que uno de Los 2
defensores
cambie de Rondo si no ha quitado el Balón,( El que lleva + tiempo )
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
MUCHAS GRACIAS
POR SU ATENCIÓN
- Luis Fonseca Cilleros -
Luis Fonseca Cilleros – Entrenador Reale Cartagena - División de Honor – 2009/2010
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